調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職・派遣情報 - 東京都

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東京都 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職

123件

学生食堂の調理/残業なし

高等学校の食堂にて調理スタッフ募集中！（１日の調理食数：８０食前後） ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊駅チカ ＊週休二日制 ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中 ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区森下 / 菊川駅
平均年齢 44.4歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がなく、定時で帰宅できる点が魅力です。家庭やプライベートを大切にしたい方に最適です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ブランクOKです。中高年の方も活躍中なので、年齢に関係なく経験を活かせる職場です。　　＜アクセスの良さ＞　最寄り駅から近く、通勤が便利です。週休二日制で、有給休暇も取得できるので、働きやすい環境が整っています。
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掲載期間 2025/12/18〜2026/03/17

新着 調理員（賞与あり）

病院の調理スタッフ募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 マイカー通勤可能です。無料駐車場もあり、毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都八王子市上壱分方町 / 八王子駅
平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と福利厚生の充実＞　この求人は、年収350万円から600万円の範囲で、賞与は4.5ヶ月分支給される安定した収入が魅力です。また、社会保険完備、通勤手当、託児所の利用も可能で、福利厚生が非常に充実しています。　　＜柔軟な勤務時間と働きやすい環境＞　勤務時間は8時55分〜17時15分、5時00分〜13時20分、11時00分〜19時20分のシフト制で、残業は月平均10時間と少なめです。週5〜6日の勤務で、プライベートと仕事のバランスを取りやすい環境が整っています。通勤は車通勤が可能で、無料駐車場が完備されており、通勤のストレスも軽減されます。　　＜経験を活かした即戦力の活躍＞　調理経験が1年以上あれば、資格や学歴を問わず応募可能です。中高年のベテランスタッフも活躍しており、調理、盛り付け、仕込み、食器洗浄など、病院内の調理業務全般において、これまでの経験を存分に活かして働くことができます。
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掲載期間 2025/11/09〜2026/02/08

調理員（早番）／昇給あり

介護施設で調理スタッフ募集中です！ 入所者やデイサービス利用者、職員の食事を作っていただきます。 ◯主な業務内容 ・食器洗浄 ・切り込み ・盛り付け ・食材の搬入 ・廃菜処理 など 実績により、昇給もある職場です。 これまでの経験を活かして活躍しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都武蔵野市八幡町 / 三鷹駅
平均年齢 43.3歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜福利厚生と働きやすさ＞　昇給制度があり、実績に応じて給与が上がるため、長期的に安定して働けます。さらに、週休2日制で残業もないため、プライベートの時間も確保できます。交通費も実費支給されるので、通勤にかかる費用の心配もありません。　　＜経験者募集＞　調理経験が1年以上ある方にとっては、これまでのスキルを活かせる職場です。調理経験があれば、即戦力として活躍できます。資格は不問なので、経験重視の採用となっており、調理技術を評価されやすい環境です。　　＜中高年層活躍中＞　50代・60代の方も多数活躍中の職場です。幅広い年代の方が働きやすい環境が整っており、年齢や性別に関係なく働ける点が魅力です。また、禁煙の職場なので健康面でも安心して働くことができます。
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掲載期間 2025/12/18〜2026/03/17

新着 ホテル内レストラン調理スタッフ【50歳以上活躍中】

東京都港区のホテルで調理スタッフを募集しています！ ホテル内レストランでの調理業務です。 ◯主な業務内容 ・調理補助 ・食器洗い、清掃 ・片付け ＊特に朝食時間入れる方を募集中！ ＊加入保険・有給休暇は条件により法定どおり ＊駅チカ 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中です！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都港区北青山 / 外苑前駅
平均年齢 46.3歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜50代・60代も活躍する職場＞　この求人は50歳以上のスタッフが多数活躍しているため、経験豊富な方にとって働きやすい環境です。長年の調理スキルを活かし、若手スタッフに技術を伝えることができる点も魅力です。　　＜柔軟なシフトと働きやすい条件＞　特に朝食時間帯の勤務ができる方を歓迎しており、週3〜5日のシフト制で柔軟に働けます。残業がなく、短時間勤務も可能なため、ライフスタイルに合わせて働きやすい職場です。　　＜駅チカでアクセス良好＞　外苑前駅から近く、通勤が便利な立地です。交通費の支給が上限10万円まであるため、遠方からの通勤にも対応可能です。長期で働きたい方におすすめです。
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掲載期間 2025/10/09〜2026/01/08

パート調理/賞与あり

江東区の飲食店で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区門前仲町 / 門前仲町駅
平均年齢 45.6歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方＞ 勤務時間が相談できるため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週3〜5日でシフトも3時間以上からOK。残業が少なく、家庭や趣味との両立がしやすい点が魅力です。　　＜駅近でアクセス抜群＞ 駅から徒歩圏内のため、通勤が便利です。通勤手当も実費支給されるため、交通費の負担も軽減されます。　　＜シニア世代が活躍中＞ 中高年　の方も活躍しており、年齢を気にせずに応募できる職場です。経験を活かして長く働ける環境です。
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掲載期間 2025/12/18〜2026/03/17

新着 調理補助スタッフ（駅チカ）

東京都江東区の飲食店で調理補助スタッフを募集しています！ ベテラン層の採用活動を現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理補助業務（そば・和食） ・厨房業務 ・清掃、洗い場 ＊駅チカ ＊残業基本的になし ＊勤務日及び時間は相談下さい ライフスタイルに合った働き方を実現しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区白河 / 清澄白河駅
平均年齢 48.7歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は「駅チカ」で通勤が非常に便利です。清澄白河駅から近い立地で、交通の便が良いのが魅力です。さらに、残業がほとんどなく、シフト制でライフスタイルに合った働き方が可能です。　　＜ベテラン層の歓迎＞　50代、60代が活躍中の職場で、特にベテラン層の採用を積極的に行っています。調理経験が1年以上あれば応募可能で、年齢を重ねても長く働ける環境が整っています。経験を活かして活躍したい方に最適です。　　＜福利厚生と待遇＞　時給は1,200円〜1,600円と幅広く、経験やスキルによって報酬が決まるため、モチベーションを維持しやすいです。雇用・労災・健康保険などの福利厚生も充実しています。
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掲載期間 2025/10/04〜2026/01/03

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港区 大田区 千代田区 世田谷区 新宿区 渋谷区 江東区 葛飾区 中央区 品川区

調理補助／昇給制度あり

文京区の学校で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都文京区春日 / 飯田橋駅
平均年齢 50.0歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスと働きやすさ＞ 駅から徒歩圏内で、駅近の利便性が高い点が魅力です。また、シフト制で勤務時間の調整が可能なため、ライフスタイルに合わせて働けます。　　＜未経験者・ブランク歓迎＞ 調理経験が1年以上あれば資格不問で、ブランクがあっても問題なく再スタートできます。シニア世代も活躍しており、年齢に関係なく働ける環境です。　　＜残業なしで安心＞ 残業がなく、シフト制の自由度も高いため、家庭やプライベートとの両立がしやすく、長期的に安定した働き方が可能です。
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掲載期間 2025/12/17〜2026/03/16

調理スタッフの募集【駅チカ】

イタリア料理を中心とした、カジュアルなレストランの調理スタッフ募集です！ 老若男女を問わず、幅広く大人気な所が特長です。 【業務内容】 ・調理 ・仕込み ・食材調達 ・メニュー開発 ・食器洗浄、清掃 駅チカで通勤のストレスを軽減できます。 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都新宿区新宿 / 新宿西口駅
平均年齢 47.2歳 / 最高年齢 70歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がほとんどなく、休日はシフト制で週休2日制です。仕事とプライベートのバランスを保ちながら働くことができます。また、50代、60代の方も多数活躍しているため、経験を活かしつつ、新しいスキルを習得できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性＞　勤務地は新宿西口駅から近く、通勤が非常に便利です。駅チカのため、通勤時間が短く済み、通勤ストレスが軽減されます。これにより、通勤時間を有効に使い、仕事に集中しやすくなります。　　＜スキルアップとキャリアパス＞　主な業務内容には、調理、仕込み、食材調達、メニュー開発などがあります。幅広い業務を通じて調理スキルを向上させることができます。また、メニュー開発に関わることで創造力を発揮し、キャリアの幅を広げることができます。
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掲載期間 2025/12/17〜2026/03/16

新着 焼肉店の調理スタッフ／駅チカ

焼き肉店の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・肉やスープの仕込み ・調理（盛りつけも含む） ・その他付随業務 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都練馬区北町 / 地下鉄赤塚駅
平均年齢 45.1歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間と週休2日制＞　この求人は、勤務時間が13時から20時の間で3時間以上のシフトを相談できるため、ライフスタイルに合わせて働けます。さらに完全週休二日制なので、プライベートと仕事のバランスを取りながら、無理なく働くことが可能です。　　＜調理経験を活かせる職場＞　1年以上の調理経験が求められており、肉やスープの仕込み、調理、盛り付けなどのスキルを活かすことができます。これまでの経験をベースに、焼肉店ならではの調理技術を学び、さらなるキャリアアップを目指せる環境です。　　＜通勤便利かつベテラン層が活躍中＞　地下鉄赤塚駅から徒歩圏内に位置しており、通勤が非常に便利です。さらに、中高年のスタッフも活躍しており、幅広い年齢層が集まる働きやすい職場です。年齢に関わらず、調理経験が活かせる環境で働きたい方におすすめです。
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掲載期間 2025/10/07〜2026/01/06

新着 保育園　調理求人《中高年歓迎・残業少なめ》

保育園での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収350万円〜500万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都足立区東和 / 亀有駅
平均年齢 42.3歳 / 最高年齢 51歳
50代活躍中 60代活躍中 週2〜3日からOK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験活かす＞　調理経験者募集！　経験を活かして活躍でき、若手スタッフへの知識伝達にも携わることができる環境です。　　＜柔軟な働き方＞　週2〜3日からの勤務も可能で、残業が少なめで、ライフスタイルに合わせた働き方も可能です。勤務時間も相談に応じて調整することができます。　　＜勤務環境＞　50代、60代の採用実績がある企業です。　ブランクがある方も歓迎しています。社会保険完備など、安心して長く働ける環境が整っています。
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掲載期間 2025/12/07〜2026/03/06

新着 カフェ店舗の調理スタッフ/駅チカ

カフェ店舗の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・簡易調理(4種程度のセットメニュー) ・喫茶メニュー(軽食)の調理 ・発注 ・シフト管理等 調理師免許をお持ちの方優遇します。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都世田谷区用賀 / 用賀駅
平均年齢 43.7歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さ＞　勤務地は用賀駅から徒歩圏内のため、通勤が非常に便利です。駅近のため公共交通機関での通勤がスムーズに行えます。東京都内での勤務を希望する方には非常に魅力的なポイントです。また、用賀駅周辺には飲食店や商業施設も充実しているため、仕事終わりのプライベートな時間も楽しむことができます。　　＜働きやすい環境と充実した福利厚生＞　勤務時間は7:00～16:00、8:00～17:00、9:00～18:00のいずれかで、残業がなく、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。週休二日のシフト制により、定期的に休みが取れるため、リフレッシュしながら働けます。さらに、雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金といった福利厚生が充実しており、安定して長期的に働ける環境が整っています。年収も350万円〜600万円と幅広く設定されており、スキルや経験に応じた昇給や賞与も期待できます。　　＜ベテラン層の活躍と多様な業務内容＞　中高年のベテラン料理人も多く活躍しており、これまでの経験を存分に活かして働ける職場です。主な業務内容には、簡易調理や軽食の調理、発注、シフト管理などが含まれ、多岐にわたる業務を担当するため、やりがいのある仕事です。特に、調理師免許をお持ちの方は優遇されるため、専門資格を活かして働けるチャンスがあります。ベテラン層の採用を積極的に行っているため、経験豊富な方には最適な職場環境です。
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掲載期間 2025/11/07〜2026/02/06

新着 介護事務/残業なし

東京都大田区の福祉施設で介護事務の募集です。 ◯主な業務内容 ・受付業務、電話対応 ・レセプト業務 ・施設管理 ・物品管理、備品発注 等 ※駅チカ ※50代の採用実績あり

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員
年収250万円〜400万円　
東京都大田区蒲田 / 京急蒲田駅
平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランスの良さ＞　この求人は残業がないため、働く時間を安定して確保できます。週休2日制に加えて、有給休暇も充実しており、プライベートな時間を大切にしたい方におすすめです。　　＜年齢にとらわれない採用実績＞　50代の採用実績があり、幅広い年代の方が活躍できる環境が整っています。特に、経験を活かしつつ新たなチャレンジをしたい50代の方に適しています。　　＜通勤の利便性＞　最寄り駅の京急蒲田駅から徒歩圏内にあり、通勤のストレスを軽減できます。駅チカに加え、車での通勤も可能なため、通勤方法を選べるのも魅力です。
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掲載期間 2025/10/07〜2026/01/06

新着 特別養護老人ホームで調理求人◯中高年活躍中・新宿区での勤務になります◯

新宿区の福祉施設で調理師募集中！ 育児や家事でお忙しい方でもバランス良く働けます！ 《お仕事内容》 ・調理 ・調理補助 ・食器洗浄 ＊＊備考＊＊ ・週休2日制 ・社会保険完備 ・50代、60代の採用実績あり ・残業少なめ オンオフしっかり分けて働きたい方必見です！ ご応募お待ちしております！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都新宿区北山伏町 / 牛込柳町駅
平均年齢 43.5歳 / 最高年齢 57歳
50代活躍中 60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜中高年の積極採用＞　新宿区のこの特別養護老人ホームでは、50代、60代の中高年層の採用を積極的に行っています。長年の経験を持つ方が活躍できる環境が整っております。　　＜働きやすい環境＞　週休2日制、残業少なめで、社会保険完備と、働きやすい環境が整っています。家庭と仕事の両立を図りたい方や、オンオフをしっかり分けて働きたい方にとっても魅力的な条件です。　　＜好立地＞　東京都新宿区という立地で、通勤の利便性も高いです。　働きやすい勤務環境が整っております。
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掲載期間 2025/11/07〜2026/02/06

新着 調理スタッフ/賞与年2回

東京都杉並区の福祉施設で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 等 ※昇給・賞与は、業績や勤務成績等による。 ・年間休日１２０日公休＋有休あり。風通しの良い働きやすく、休みが取りやすい職場です。 ・50歳以上の方も活躍中！！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都杉並区南荻窪 / 荻窪駅
平均年齢 41.3歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と賞与制度＞　年収は350万円〜600万円と幅広く、経験やスキルに応じた収入が期待できます。賞与も年2回支給され、業績や勤務成績に基づく昇給もあるため、長期的に安定した収入を確保できます。通勤手当が実費で支給され、上限がない点も非常に魅力的です。　　＜働きやすい勤務環境＞　年間休日が120日あり、週休2日制のシフト勤務なので、しっかりと休みを確保しながら働くことが可能です。また、残業が少なく、風通しの良い職場環境であるため、無理なく仕事を続けられる環境が整っています。休みが取りやすい職場なのも大きな魅力です。　　＜年齢・資格不問で経験者歓迎＞　調理経験が1年以上あれば資格不問で応募できるため、幅広い年齢層の方に挑戦の機会があります。50代、60代のスタッフも活躍しており、年齢に関係なく、経験を生かして働ける環境です。今までの調理経験を活かして安定的に働きたい方に非常にお勧めです。
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掲載期間 2025/10/07〜2026/01/06

新着 調理員/賞与あり

特別養護老人ホームで調理員募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・配膳 ・下準備 ・片付け ・洗浄 など ＊厨房はオールIH、真空調理システム導入 ＊栄養士の指導の元調理をするから安心 ＊制服貸与 経験を活かして美味しい食事を提供しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都立川市富士見町 / 西立川駅
平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ 安定した収入と充実の福利厚生＞　賞与は年2回、前年度実績では計3ヶ月分が支給されています。安定した収入に加え、週休2日制でプライベートも充実させやすい環境です。社会保険完備で安心して働ける職場です。　　＜ 最新設備と安心の調理環境＞　厨房にはオールIHや真空調理システムが導入されており、効率的で安全な調理が可能です。また、栄養士の指導のもと調理を行うため、福祉施設での調理業務未経験でも安心して業務に取り組めます。現場でのスキルアップを目指す方におすすめです。　　＜通勤の便利さと働きやすい職場環境＞　駅近くにあり、通勤に便利です。公共交通機関でのアクセスが良好です。また、残業は月10時間程度と少なく、ワークライフバランスを大切にしたい方にも適した環境が整っています。
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掲載期間 2025/11/05〜2026/02/04

新着 調理補助【福利厚生充実】

日野市にある病院の調理員急募！ 患者さんに提供する朝食の準備をして頂きます。 ◯主な業務内容 ・白米やお味噌汁の仕込み ・盛り付け ・片付け/洗浄 など 1日2時間勤務のお仕事です。 Wワークをしたい方や、ブランクがあり久々の調理業務勤務の方におすすめです。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都日野市西平山 / 平山城址公園駅
平均年齢 45.7歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間と働きやすいシフト制＞　6時00分〜8時00分の短時間勤務です。早朝だけ働きたい方や、家庭との両立を目指す方に最適です。時間外労働がないため、プライベートの予定が立てやすく、ワークライフバランスを大切にできます。　　＜調理経験を活かせる職場環境＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、病院での調理補助として、白米やお味噌汁の仕込み、盛り付け、片付けなどの業務を担当します。調理のスキルを活かしつつ、患者さんに安心して食事を提供するやりがいのある仕事です。　　＜充実した福利厚生と通勤の利便性＞　雇用保険や健康保険、厚生年金などしっかりした福利厚生が整っています。また、駅からのアクセスも良く、車通勤も可能です。実費支給での通勤手当もあり、通勤の負担が少なく済みます。
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掲載期間 2025/11/06〜2026/02/05

新着 調理スタッフ・駅チカ

中央区の飲食店で簡単な料理メニューの調理をして頂きます。 ◯主な業務内容 ・夜のおつまみメニュー（ポテトサラダ・サラダ等）調理 ・洗い物 ・清掃 等 ※賄い食有り ※エプロン貸与 ※残業なし 50歳以上のベテランが活躍中の職場です。 ブランクがあっても丁寧にレクチャーするので安心してください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区日本橋室町 / 三越前駅
平均年齢 45.4歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ シンプルで働きやすい仕事内容＞　仕事内容は夜のおつまみメニューの調理や洗い物、清掃といったシンプルな業務が中心です。特別な調理スキルを求められないため、調理未経験者やブランクがある方でも安心して働ける環境です。　　＜働きやすいシフト制と福利厚生＞　シフト制で週休二日が確保され、有給休暇も取得可能です。さらに、各種保険が完備されているため、福利厚生が充実しており、安心して長期的に勤務することができます。　　＜通勤の便が良い立地と賄い食の提供＞　最寄駅である三越前駅からのアクセスが便利なため、通勤が快適です。また、勤務中には賄い食が提供されるため、食費の節約にもつながり、スタッフへの配慮が感じられます。
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掲載期間 2025/11/06〜2026/02/05

新着 ＊港区＊委託での給食調理〜中高年活躍中☆週休2日制〜

委託会社にて給食調理スタッフを募集しております！ アットホームで働きやすい環境です！ ＊お仕事内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ＊ポイント＊ ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり ・駅チカ 皆様のご応募お待ちしております！ ＼まずはお気軽にお問い合わせください／

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都港区南青山 / 青山一丁目駅
平均年齢 41.5歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜勤務地の魅力＞　東京都港区のこの職場は、青山一丁目駅から近く、通勤が便利です。アクセスしやすい立地で、毎日の通勤を楽にします。　　＜働きやすさ＞　週休2日制で、年間休日は120日あります。勤務時間は相談可能で、時間外労働も月10〜20時間程度と少なめです。プライベートと仕事のバランスを保ちやすい環境が整っています。　　＜採用の幅広さ＞　50代、60代の採用実績があります。経験豊富な中高年層が活躍している職場であり、年齢を気にせず、長く働き続けられる環境があります。
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掲載期間 2025/10/05〜2026/01/04

社員食堂調理員／食事付き（昼食）

金融機関社員食堂での調理スタッフ募集中です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・昼食の調理、洗い物、仕込み、片付け、その他 美味しい昼食付き！気軽にご応募ください！ ＊早上がりＯＫ ＊食事付き（昼食） ＊制服貸与 ＊駅チカ ＊昇給制度あり

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都大田区萩中 / 大鳥居駅
平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　駅近のため通勤が便利で、早上がりも可能です。休みも多く残業がないので、プライベートの時間も確保できます。　　＜福利厚生と待遇＞　昼食付きで食費の節約ができ、制服貸与や昇給制度も完備。雇用、労災、健康、厚生の各種保険にも加入できます。　　＜年齢層と環境＞　中高年が活躍中で、経験を活かせる職場です。ベテラン層を積極的に採用しているため、安心して働けます。
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掲載期間 2025/12/14〜2026/03/13

パン工場の製造スタッフ／完全週休二日制

工場でのパン製造スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 《業務内容》 パンの製造全般 ・成形作業 ・焼成作業 ・梱包 ・出荷など。 ブランクＯＫ！ 基本的なことからお教え致しますので、ご安心下さい！ 経験者の方も大歓迎！ ※自転車通勤ＯＫ 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,400円　
東京都大田区東糀谷 / 穴守稲荷駅
平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方と完全週休二日制＞　この求人は、週3〜5日の勤務で、完全週休二日制が確保されています。勤務時間も複数のシフトから選べるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。残業がないため、家庭や趣味に充てる時間を大切にしたい方に最適な職場です。　　＜ブランクOKの安心サポート＞　パン製造の全般業務を担当し、成形作業や焼成作業、梱包、出荷などの経験が積めます。ブランクがあっても、基本的なことから丁寧に教えてもらえるため、安心して働けます。また、経験者の方も歓迎されており、即戦力として活躍できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性と働きやすい環境＞　自転車通勤が可能で、通勤手当も月額40,000円まで支給されるため、交通費の負担が軽減されます。福利厚生も充実しており、雇用保険や健康保険、厚生年金などの各種保険が完備されています。安定した環境で長期的に働きやすい職場です。
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掲載期間 2025/12/13〜2026/03/12

新着 日本料理店調理／残業なし

神楽坂の日本料理店にて、調理をお願い致します。 ◯主な業務内容 ・仕入れ ・仕込み作業 ・日本料理の調理 ・盛り込み ＊駅チカ ＊残業なし 輝ける舞台は揃っています。 自分のスキルを最大限に発揮していただけます。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都新宿区神楽坂 / 飯田橋駅
平均年齢 48.9歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ
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掲載期間 2025/10/04〜2026/01/03

調理スタッフ（福利厚生完備）

東京都中野区の学校で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・クラスの食器準備 ・調理補助（ハンバーグやコロッケなど） ・配缶作業（クラスの人数分を数えて食缶へ入れる） ・洗浄作業（調理器具や食器、食缶など） ＊勤務条件に応じ法定通り有給休暇付与及び各種保険適用。 ＊残業基本的になし 勤務日数、時間相談可能です！気軽にご相談ください！ 今までの経験を活かして、学校の厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中野区大和町 / 野方駅
平均年齢 47.8歳 / 最高年齢 65歳
60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した福利厚生と柔軟な働き方＞　福利厚生が充実しており、退職金や各種保険、育児・介護休業制度も完備されています。勤務日数や時間について相談できるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能です。　　＜残業なしで家庭との両立が可能＞　残業がなく、週3〜5日の勤務日数で、春休み、夏休み、冬休み、その他学校の休日もあり、家庭やプライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜60代活躍中の職場＞　60代のスタッフも活躍しており、経験を活かして学校の厨房で働くことができます。シニア世代が安心して長期で働ける職場環境が整っており、やりがいを持って働くことができるでしょう。
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掲載期間 2025/12/13〜2026/03/12

新着 調理スタッフ/賞与あり

板橋区の有料老人ホームで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊賞与あり ＊駅チカ ＊昇給制度あり ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都板橋区志村 / 志村３丁目駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜給与と福利厚生＞　給与も安定しており、年2回の賞与があります。各種社会保険完備や退職金制度も整っており、長期的に安定した雇用が期待できます。　　＜働きやすさ＞　駅から近く通勤便利です。週休2日制で残業も少なめなので、プライベートと両立しやすい環境です。育児・介護休業の取得実績もあり、ライフステージに応じた働き方が可能です。　　＜キャリアと安心感＞　調理経験1年以上で応募可能で、ブランクがあっても歓迎です。中高年も活躍しており、幅広い年齢層が働きやすい職場です。昇給制度もあるため、長期的なキャリア形成が期待できます。
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掲載期間 2025/10/03〜2026/01/02

新着 保育園調理・駅チカ

保育園の給食調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都板橋区板橋 / 板橋駅
平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅近で通勤に便利な環境＞　この求人は板橋駅から近い場所にあるため、通勤が非常に便利です。毎日の通勤時間を短縮できることで、日々のストレスを減らし、プライベートの時間を確保できます。また、公共交通機関の利用が容易で、板橋区内の他地域からも通いやすい点が魅力です。　　＜ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方＞　勤務時間が7時15分から19時15分の間で、実働2時間以上から相談可能です。これにより、個人のライフスタイルや家庭の事情に合わせた柔軟な働き方ができるのが魅力です。週3日から5日の勤務が可能で、短時間勤務を希望する方に最適な条件です。　　＜調理経験を活かして安心の職場環境＞　調理経験が1年以上あれば、資格は不要で応募が可能です。保育園での給食調理は、子どもたちの健康を支える重要な仕事で、やりがいを感じながら働けます。特に中高年のベテランスタッフが多く活躍している職場なので、安心して経験を活かせる環境が整っています。
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掲載期間 2025/10/03〜2026/01/02

新着 調理スタッフ・駅チカ

東京都板橋区のデイサービスで調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 等 現在60歳以上のベテラン料理人も活躍中。 これまでの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都板橋区赤塚新町 / 下赤塚駅
平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと車通勤の選択肢＞　この求人は、下赤塚駅から徒歩圏内に位置しており、駅チカのため通勤が非常に便利です。また、車での通勤も可能で、ライフスタイルに合わせた通勤方法を選べるのが魅力です。　　＜安定した勤務環境と福利厚生＞　正社員、契約社員、派遣社員といった雇用形態が選べ、年収は350万円から600万円と幅広く、安定した収入を得られる環境です。また、各種社会保険が完備されており、福利厚生も充実しています。　　＜経験を活かせる職場＞　60歳以上のベテラン料理人も活躍中で、これまでの調理経験を活かして働ける環境です。経験が1年以上あれば応募可能で、学歴不問のため、多様なバックグラウンドを持つ方にもチャンスがあります。
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掲載期間 2025/12/03〜2026/03/02

123件の求人があります (1～25件を表示中)

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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ご利用者の声 シニアジョブエージェントを利用して東京都/調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4
男性のご利用者
56歳
東京都・ホテル・旅館
担当者の方に大変おせわになりました。ただメールだけでなく可能であれば電話もできればと思います
男性のご利用者
66歳/男性
東京都・ホテル・旅館
希望条件でした。住まいから勤め先が近いのもたいへんありがたいと思います‼️
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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

東京都/調理の平均給与

  • 東京都平均423.6 万円
  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所  管理・事務  施工管理  建設コンサル  設計事務所・建築士  薬剤師  医師  自動車整備士  調理  保育士  介護  看護師  弁護士  社労士事務所  医療事務・受付  工場・製造 

東京都 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

東京都の
シニアに人気の求人検索キーワード

調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

東京都の仕事に関わる基本情報

有効求人倍率 (東京都) （厚生労働省 一般職業紹介状況 令和7年1月分）

東京都の有効求人倍率 1.12倍

全国平均 1.26倍

シニアの就業状況 (東京都) （e-Stat 労働力調査詳細 2022年）

東京都の50歳以上の就業人数234万人

東京都の50歳以上の就業率41.1%

年代別就業状況(東京都)

・50代143万人 (就業率 75.1%)

・60代64万人 (就業率 47.0%)

・70歳以上26万人 (就業率 11.1%)

各年代の雇用形態別就業者数

[ 50代 ]

・正規雇用98万人

・派遣社員5万人

・パート・アルバイト28万人

・契約社員7万人

[ 60代 ]

・正規雇用21万人

・派遣社員1万人

・パート・アルバイト23万人

・契約社員9万人

[ 70歳以上 ]

・正規雇用5万人

・派遣社員7,200人

・パート・アルバイト13万人

・契約社員2万人

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

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