調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

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いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

東京都調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

123件 2025年12月05日更新

江戸前寿司の調理／社宅あり

江戸前寿司店の調理スタッフ。ベテラン職人の採用強化中です。・仕込作業・調理、寿司のにぎり・食器洗浄・接客＊社宅あり＊駅直結＊手当も充実これまで培ってきた調理スキルを活かしてみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都千代田区丸の内 / 東京駅
: 平均年齢 45.5歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した職場環境＞　駅直結の好立地に加え、社宅制度が整っているため、遠方からの転職や住まいの心配がある方にも最適です。福利厚生も充実しており、長期的に安定して働ける環境が整っています。　　＜経験を活かせる職場＞　豊富な調理経験を持つ方が、これまで培ったスキルを存分に発揮できる職場です。仕込みから握りまでを担当し、腕をふるって働くことが可能です。　　＜シニア層も活躍中＞　50代・60代のスタッフが活躍中です。年齢を問わず実力を評価する環境ですので、経験を長く活かしたい方におすすめです。

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掲載期間 2025/09/25〜2025/12/24

調理師/50歳以上活躍中

羽村市の老人ホームにて調理師の募集です。 ◯主な業務内容・食材カット・野菜やお肉の仕込み・調理業務・盛り付け・配膳・下膳・食器・器具の洗浄、清掃対応【備考】 ※週休2日制 ※ブランクOK ※50代、60代の採用実績あり今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都羽村市五ノ神 / 箱根ヶ崎駅
: 平均年齢 44.9歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境と柔軟な雇用形態＞　時給1,200円〜1,600円の幅広い給与レンジがあり、正社員・契約社員・派遣社員のいずれも選択できるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。駅から近く、通勤の利便性も高い点が魅力です。　　＜経験を活かせる職場＞　50代、60代のベテラン調理師も活躍中で、これまでの調理経験を活かせる職場です。業務内容は食材のカットや仕込み、調理、盛り付けなど、日々の調理業務を担当します。調理経験が1年以上あれば、即戦力として活躍できるポジションです。　　＜プライベートと仕事の両立が可能＞　週休2日制で、時間外勤務がないため、仕事とプライベートのバランスを取りやすい環境です。また、ブランクのある方も歓迎しており、安心して再スタートを切ることができます。家庭と仕事を両立したい方には特におすすめの求人です。

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掲載期間 2025/12/02〜2026/03/01

学生食堂の調理/残業なし

高等学校の食堂にて調理スタッフ募集中！（１日の調理食数：８０食前後） ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助ブランクOK！お気軽にご応募ください！＊駅チカ＊週休二日制＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都江東区森下 / 菊川駅
: 平均年齢 44.4歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がなく、定時で帰宅できる点が魅力です。家庭やプライベートを大切にしたい方に最適です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ブランクOKです。中高年の方も活躍中なので、年齢に関係なく経験を活かせる職場です。　　＜アクセスの良さ＞　最寄り駅から近く、通勤が便利です。週休二日制で、有給休暇も取得できるので、働きやすい環境が整っています。

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掲載期間 2025/09/18〜2025/12/17

調理/住込み可

練馬区の男子学生寮で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容食事の用意（朝・夕）４０食程度・献立作成・食材の仕込み・調理・食事提供・食器洗浄寮の清掃など現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？＊週休2日制＊駅チカ＊残業少なめ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都練馬区石神井台 / 武蔵関駅
: 平均年齢 42.5歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高待遇＞　年収350万円〜600万円と高待遇が魅力です。資格不問で調理経験1年以上で応募可能、経験を活かして安定した収入を得られます。　　＜住環境の充実＞　無料で住み込み可能です。駅近で通勤も便利で、生活環境が整っています。　　＜シニア層歓迎＞　中高年のスタッフが活躍中。ベテランの知識と技術を活かし、ベテラン世代にとって働きやすい職場環境です。

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掲載期間 2025/09/19〜2025/12/18

保育園での調理スタッフ/賞与年2回支給

東京都の保育園で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容・調理・仕込み・食器洗浄等 ※ブランクOK ※50代、60代の採用実績あり給食調理を通して、子どもたちの健やかな成長を支えるお仕事です。子どもたちの「おいしい！」の声に、日々の成長や発達を感じることのできるやりがいあるお仕事です。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都練馬区光が丘 / 光が丘駅
: 平均年齢 44.1歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と賞与制度＞　年収350万円〜600万円の高収入に加え、賞与が年2回支給されるため、経済的に安定した生活が可能です。前年度実績で2ヶ月分の賞与が支給される点も魅力です。　　＜子どもと近い環境で働ける＞　保育園内で子どもの成長や発達を感じながら仕事ができるため、調理以外の面でもやりがいを感じられます。ブランクがあっても安心して働ける環境です。　　＜柔軟な勤務体制と福利厚生の充実＞　週休2日制でシフト勤務のため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。さらに、交通費支給や社会保険の完備など、福利厚生も充実しています。

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掲載期間 2025/10/16〜2026/01/15

らーめん調理スタッフ〈駅チカ〉

東京都の飲食店で調理スタッフの募集です。ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・ラーメンの調理・仕込み・盛り付け等 ※単身用の入居住宅あります現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。自らのライフスタイルに合わせた働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都渋谷区代々木 / 新宿駅
: 平均年齢 42.4歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの利便性＞　新宿駅から徒歩圏内のため、通勤が非常に便利です。駅チカの立地条件により、通勤時間を短縮でき、交通アクセスが良好であるため、仕事とプライベートの時間を効率的に活用できます。　　＜柔軟な勤務体制＞　勤務日数やシフト時間が柔軟に選べるため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週休二日制で、残業も少なく、無理なく働ける環境です。また、単身用の入居住宅が用意されており、生活面でもサポートが受けられる点が魅力です。　　＜幅広い年齢層が活躍＞　50代、60代のベテラン調理スタッフが多く活躍している職場です。年齢に関係なく、これまでの経験を活かしながら働ける環境が整っています。特に、調理経験が豊富な方にとっては、その技術や知識を活かせるやりがいのある仕事です。

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掲載期間 2025/12/02〜2026/03/01

東京都内の市区町村で絞り込む

港区大田区千代田区世田谷区新宿区渋谷区江東区葛飾区中央区品川区

調理師【残業なし】

レストランで洋食調理スタッフ募集です！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・在庫確認・スタッフの衛生指導・管理駅チカで毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ※ブランクOK ※まかないあり ※50代、60代の採用実績あり現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都渋谷区代々木二丁目 / 新宿駅
: 平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 62歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと働きやすい環境＞　新宿駅から徒歩圏内で、毎日の通勤がとても便利な立地です。残業がほとんどないため、家庭やプライベートの時間を確保しながら働ける環境で、仕事と生活のバランスが取りやすい職場です。　　＜ベテラン歓迎・経験を活かせる業務＞　50代、60代のスタッフが活躍中で、長年の調理経験を活かしやすいのが魅力です。調理・盛り付け・衛生指導まで幅広いスキルが求められるため、やりがいがあり、ブランクがあってもすぐに現場に溶け込めるようサポートされています。　　＜福利厚生と柔軟なシフト制度＞　まかないつきで、働きやすい福利厚生が整っています。週3〜5日でシフトが組めるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。安定した収入を得ながら、無理なく続けられる点も長く働きたい方にはおすすめです。

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掲載期間 2025/10/28〜2026/01/27

ゴルフ場での調理スタッフ募集【残業少なめ】

東京都八王子市のゴルフ場で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容・仕込み・調理・盛り付け・食器洗浄、清掃等マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都八王子市宮下町 / 秋川駅
: 平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と通勤の利便性＞　年収350万円〜600万円と高い収入が期待できる求人です。さらに、マイカー通勤が可能で無料駐車場も完備されているため、通勤ストレスが少ないのも大きな魅力です。　　＜柔軟なシフト制とワークライフバランス＞　週休2日制で、有給休暇もしっかり取得できるため、プライベートとの両立が可能です。残業も月平均2時間と少なく、ワークライフバランスを重視する方におすすめです。　　＜経験を活かせる職場環境＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、これまでの経験やスキルを活かしてゴルフ場の厨房で活躍するチャンスです。幅広い年齢層が働く職場で、成長できる環境が整っています。

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掲載期間 2025/10/16〜2026/01/15

調理員（賞与あり）

病院の調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤可能です。無料駐車場もあり、毎日の通勤ストレスも少なく済みます。現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都八王子市上壱分方町 / 八王子駅
: 平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と福利厚生の充実＞　この求人は、年収350万円から600万円の範囲で、賞与は4.5ヶ月分支給される安定した収入が魅力です。また、社会保険完備、通勤手当、託児所の利用も可能で、福利厚生が非常に充実しています。　　＜柔軟な勤務時間と働きやすい環境＞　勤務時間は8時55分〜17時15分、5時00分〜13時20分、11時00分〜19時20分のシフト制で、残業は月平均10時間と少なめです。週5〜6日の勤務で、プライベートと仕事のバランスを取りやすい環境が整っています。通勤は車通勤が可能で、無料駐車場が完備されており、通勤のストレスも軽減されます。　　＜経験を活かした即戦力の活躍＞　調理経験が1年以上あれば、資格や学歴を問わず応募可能です。中高年のベテランスタッフも活躍しており、調理、盛り付け、仕込み、食器洗浄など、病院内の調理業務全般において、これまでの経験を存分に活かして働くことができます。

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掲載期間 2025/11/09〜2026/02/08

保育園　調理募集　中高年活躍中・社会保険完備

保育園での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。＊求人内容＊・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄・厨房業務・店内清掃・調理補助備考・週休2日制・社会保険完備・勤務時間応相談・50代、60代の採用実績あり今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ブランクのある方もご応募可能！まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員

: 年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
: 東京都葛飾区南水元 / 金町駅
: 平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 56歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験活かせる＞　50代、60代の中高年が活躍している職場での募集です。　調理経験を活かすチャンスです。経験豊富な方を募集します。　　＜働きやすい環境＞　週休2日制で、残業は月10時間程度と少なく、プライベートも大切にできます。社会保険完備で、安定した働き方が可能です。　　＜アクセスと福利厚生＞　金町駅からアクセス可能な立地で、通勤の負担も少ないです。福利厚生が充実しており、長期的に働くことができる環境が整っています。

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掲載期間 2025/11/17〜2026/02/16

調理員【残業なし】

で《料理ジャンル》調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・配膳マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ※週休2日制 ※駅チカ ※ブランクOK ※50代、60代の採用実績あり今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都昭島市中神町 / 東中神駅
: 平均年齢 46.8歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ男性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン層の活躍機会＞　50代・60代の採用実績が豊富で、年齢を問わずベテラン層が活躍できる職場です。調理経験が1年以上あれば応募可能で、今までのキャリアを活かして働けます。ブランクがある方も歓迎されており、福祉施設の調理業務に貢献できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性＞　東中神駅から徒歩圏内の好立地で、通勤のストレスが軽減されます。さらに、マイカー通勤も可能で無料駐車場も完備。通勤手当が月額45,000円まで支給されるため、交通費の負担が大幅に軽減されます。駅近と車通勤の両方の選択肢があるのは非常に便利です。　　＜働きやすい労働環境＞　残業が一切なく、働きやすい環境が整っています。週休2日制で年間休日は122日とプライベートも充実できる点が魅力です。シフト制で、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。

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掲載期間 2025/09/20〜2025/12/19

パン工場の製造スタッフ／完全週休二日制

工場でのパン製造スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。《業務内容》パンの製造全般・成形作業・焼成作業・梱包・出荷など。ブランクＯＫ！基本的なことからお教え致しますので、ご安心下さい！経験者の方も大歓迎！ ※自転車通勤ＯＫ勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,400円　
: 東京都大田区東糀谷 / 穴守稲荷駅
: 平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方と完全週休二日制＞　この求人は、週3〜5日の勤務で、完全週休二日制が確保されています。勤務時間も複数のシフトから選べるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。残業がないため、家庭や趣味に充てる時間を大切にしたい方に最適な職場です。　　＜ブランクOKの安心サポート＞　パン製造の全般業務を担当し、成形作業や焼成作業、梱包、出荷などの経験が積めます。ブランクがあっても、基本的なことから丁寧に教えてもらえるため、安心して働けます。また、経験者の方も歓迎されており、即戦力として活躍できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性と働きやすい環境＞　自転車通勤が可能で、通勤手当も月額40,000円まで支給されるため、交通費の負担が軽減されます。福利厚生も充実しており、雇用保険や健康保険、厚生年金などの各種保険が完備されています。安定した環境で長期的に働きやすい職場です。

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掲載期間 2025/09/13〜2025/12/12

福祉施設での調理スタッフ募集！50代以上の方活躍中・シフト要相談

福祉施設での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。＊求人内容＊・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄・厨房業務・調理補助＊備考＊・週休2日制・社会保険完備・勤務時間応相談・50代、60代の採用実績あり今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ブランクのある方もご応募可能！まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員

: 年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
: 東京都世田谷区玉川 / 二子玉川駅
: 平均年齢 43歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者歓迎＞　50代以上が活躍中の職場です。調理経験3年以上ある方を募集しており、経験を活かして活躍できる環境です。　　＜働きやすい条件＞　週休2日制で、勤務時間は相談に応じて調整可能。残業も少なめで、プライベートとのバランスを保ちやすいです。　　＜アクセスと福利厚生＞　勤務地は通勤アクセス良好で、車通勤も可能。社会保険完備で安心して長期間働ける環境が整っています。

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掲載期間 2025/12/01〜2026/03/02

調理補助業務／賞与あり

給食調理の補助スタッフ募集中です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・食器出し・食器洗浄（洗浄機あり）・食器片づけ・盛り付け・厨房の片づけ・お掃除給食調理経験のある方が活躍中です。いっしょに未来を生きる子どもたちを食の面で支えていただけませんか。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,400円　
: 東京都大田区大森南 / 大森駅
: 平均年齢 44.9歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務形態＞　勤務時間は8時00分から12時00分までのシフト制で、週3日から5日まで選択可能です。土日祝日が休みの完全週休二日制なので、プライベートと仕事のバランスが取りやすい環境です。残業もなく、ライフスタイルに合わせて働けるのが魅力です。　　＜経験豊富な方が活躍中＞　中高年の方も積極的に採用中です。給食調理の経験がある方が特に活躍しています。また、年1回の賞与制度もあり、安定した収入が得られるのがポイントです。経験を活かして、子どもたちの健康を支えるやりがいのある仕事です。　　＜通勤の利便性＞　大森駅から近い立地で、通勤が便利です。公共交通機関を利用することで通勤手当が実費支給され、月額上限18,500円までサポートがあります。駅からのアクセスが良いので、通勤時間を短縮できる点も大きなメリットです。

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掲載期間 2025/10/18〜2026/01/17

からあげ、惣菜の調理、販売/駅チカ

からあげ・お惣菜の販売店で調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・清掃・厨房業務・調理補助・販売 ※完全週休2日制 ※駅チカ現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都文京区本郷三丁目 / 本郷三丁目駅
: 平均年齢 45.1歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤の利便性と働きやすさ＞　この求人は本郷三丁目駅から近く、通勤が便利です。完全週休2日制で土日祝日が休みなので、仕事とプライベートのバランスを大切にしたい方に最適です。残業もなく、定時で帰れる環境ですので、家族との時間や趣味に使える時間を確保できます。　　＜経験者歓迎と幅広い業務内容＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ベテラン層が積極的に採用されています。調理、盛り付け、仕込み、清掃、厨房業務など、幅広い業務に携わることができるため、これまでの経験を活かしてスキルをさらに磨くことができます。中高年の方も活躍している職場で、長く働きたい方には安心です。　　＜安定した給与と福利厚生＞　年収は350万円〜600万円と幅広く、年1回の賞与も支給されます。雇用、労災、健康、厚生年金といった各種保険が完備されており、長期的な安定を求める方に適した職場です。大型連休や年末年始休暇もあるので、家族との時間やリフレッシュのための時間もしっかり取れます。

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掲載期間 2025/11/29〜2026/02/28

調理／駅チカ

和食料理店での調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助将来的には調理長として働いて頂く予定で育成してまいります。現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都新宿区西新宿 / 新宿駅
: 平均年齢 46.5歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン層活躍中＞　この求人は、中高年のベテラン料理人が多く活躍しており、豊富な経験を持つ方に最適です。現在、ベテラン層の採用活動を積極的に行っており、今までの調理経験を活かし、厨房で重要な役割を担うことができます。経験を重視し、即戦力としての活躍が期待されています。　　＜駅チカで通勤便利＞　勤務地は新宿駅から徒歩圏内で、通勤が非常に便利です。公共交通機関を利用しての通勤が容易で、時間を有効に活用することができます。駅近の利便性は日々の通勤負担を軽減し、通勤時間を短縮できます。また、繁華街での勤務となるため、仕事後のプライベートタイムも充実させることができます。　　＜キャリアアップのチャンス＞　将来的に調理長としてのキャリアアップが見込まれます。調理補助から始め、徐々にスキルを磨きながら重要なポジションに進むことができるので、長期的なキャリア形成に適しています。会社は育成に力を入れており、しっかりとしたサポート体制が整っています。自分の技術を向上させ、将来的にはリーダーシップを発揮できる環境です。

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掲載期間 2025/10/31〜2026/01/30

調理補助／昇給制度あり

文京区の学校で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！＊昇給制度あり＊駅チカ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都文京区春日 / 飯田橋駅
: 平均年齢 50.0歳 / 最高年齢 56歳

50代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスと働きやすさ＞駅から徒歩圏内で、駅近の利便性が高い点が魅力です。また、シフト制で勤務時間の調整が可能なため、ライフスタイルに合わせて働けます。　　＜未経験者・ブランク歓迎＞調理経験が1年以上あれば資格不問で、ブランクがあっても問題なく再スタートできます。シニア世代も活躍しており、年齢に関係なく働ける環境です。　　＜残業なしで安心＞残業がなく、シフト制の自由度も高いため、家庭やプライベートとの両立がしやすく、長期的に安定した働き方が可能です。

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掲載期間 2025/09/17〜2025/12/16

調理スタッフ【駅チカ】

お寿司と焼鳥を中心とした居酒屋の調理スタッフ募集！ ◯主な業務内容・仕込み・調理・簡単な接客・洗浄業務等就業時間は相談に応じます！ 1日3時間〜の勤務で無理なく続けられます。ブランクがあってもOKです。アットホームな職場でぜひ働きませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都葛飾区東金町 / 金町駅
: 平均年齢 44.9歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜フレキシブルな勤務時間でプライベート充実＞　11時から23時30分の間で3時間以上働いていただくポジションです。勤務時間がフレキシブルなので、家庭や他の仕事とのバランスを取りやすい環境です。残業がないため、計画的にプライベートの時間を確保できます。　　＜幅広い業務でスキルを磨く＞　居酒屋の調理スタッフとして、仕込みや調理、簡単な接客、洗浄などの業務を担当します。これにより、調理の技術を磨くと同時に、接客スキルも身に付けることができます。調理経験が1年以上ある方には、特にやりがいを感じられる仕事です。　　＜駅近で通勤が便利＞　駅から近く、通勤が非常に便利です。駅近の職場で働くことで、通勤時間を短縮し、その分の時間を有効に活用することができます。職場の男女比率もバランスが取れており、チームワークを大切にしたい方にも最適な環境です。

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掲載期間 2025/11/02〜2026/02/01

調理員/賞与あり

特別養護老人ホームで調理員募集中！ ◯主な業務内容・調理・配膳・下準備・片付け・洗浄など＊厨房はオールIH、真空調理システム導入＊栄養士の指導の元調理をするから安心＊制服貸与経験を活かして美味しい食事を提供しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都立川市富士見町 / 西立川駅
: 平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と充実の福利厚生＞　賞与は年2回、前年度実績では計3ヶ月分が支給されています。安定した収入に加え、週休2日制でプライベートも充実させやすい環境です。社会保険完備で安心して働ける職場です。　　＜最新設備と安心の調理環境＞　厨房にはオールIHや真空調理システムが導入されており、効率的で安全な調理が可能です。また、栄養士の指導のもと調理を行うため、福祉施設での調理業務未経験でも安心して業務に取り組めます。現場でのスキルアップを目指す方におすすめです。　　＜通勤の便利さと働きやすい職場環境＞　駅近くにあり、通勤に便利です。公共交通機関でのアクセスが良好です。また、残業は月10時間程度と少なく、ワークライフバランスを大切にしたい方にも適した環境が整っています。

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掲載期間 2025/11/05〜2026/02/04

調理補助【福利厚生充実】

日野市にある病院の調理員急募！患者さんに提供する朝食の準備をして頂きます。 ◯主な業務内容・白米やお味噌汁の仕込み・盛り付け・片付け/洗浄など 1日2時間勤務のお仕事です。 Wワークをしたい方や、ブランクがあり久々の調理業務勤務の方におすすめです。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都日野市西平山 / 平山城址公園駅
: 平均年齢 45.7歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間と働きやすいシフト制＞　6時00分〜8時00分の短時間勤務です。早朝だけ働きたい方や、家庭との両立を目指す方に最適です。時間外労働がないため、プライベートの予定が立てやすく、ワークライフバランスを大切にできます。　　＜調理経験を活かせる職場環境＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、病院での調理補助として、白米やお味噌汁の仕込み、盛り付け、片付けなどの業務を担当します。調理のスキルを活かしつつ、患者さんに安心して食事を提供するやりがいのある仕事です。　　＜充実した福利厚生と通勤の利便性＞　雇用保険や健康保険、厚生年金などしっかりした福利厚生が整っています。また、駅からのアクセスも良く、車通勤も可能です。実費支給での通勤手当もあり、通勤の負担が少なく済みます。

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掲載期間 2025/11/06〜2026/02/05

調理師／賞与あり

渋谷区の乳児院にて、調理師を募集中です。 ◯主な業務内容・調理（朝食・昼食・おやつ・夕食）・フルーツ切り・粉ミルクの計量・野菜の下処理（洗浄）・朝食や昼食の食器等への洗浄、乾燥、片付け・入所児童用食事サンプルのセッティング（朝・昼・おやつ・夕）・哺乳瓶の本体/乳首/キャップの洗浄、消毒、乾燥・床清掃、拭き清掃・調乳病院や福祉施設での調理経験がある方は優遇します。スキルを活かして、乳児院で一人ひとりに合わせた食事の提供をお願いします。 50代以上のベテランスタッフも活躍中です。福利厚生や賞与制度など、長期的に安心して働ける環境が整っています。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都渋谷区広尾 / 広尾駅
: 平均年齢 45.6歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した福利厚生と賞与制度＞　年2回の賞与（前年度実績4.2ヶ月分）や充実した福利厚生が魅力です。長期的に安心して働ける職場環境で、50代以上のスタッフも多く活躍しています。長く勤めたい方におすすめです。　　＜乳児院での特別な経験が積める環境＞　乳児院での調理業務は、食材の下処理や調乳作業など、子どもたちに合わせた食事提供が求められます。経験を活かして、責任のある仕事に取り組めるのが魅力です。　　＜働きやすい勤務体制とアクセスの良さ＞　週休2日制で、年間休日は121日と休みが充実しています。駅近で通勤も便利なため、働きやすい環境が整っています。プライベートと仕事を両立できる点が魅力です。

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掲載期間 2025/09/19〜2025/12/18

調理員（病院給食業務）/賞与あり

病院の厨房における調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、栄養士資格をお持ちの方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都北区赤羽北 / 北赤羽駅
: 平均年齢 43.3歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜病院給食業務での専門性を発揮＞　この求人は病院の給食業務を担当する調理員の募集です。調理経験が1年以上あれば応募可能で、特に調理師や栄養士資格をお持ちの方は条件面で優遇されます。患者さんへの食事提供という責任ある業務のため、これまでの経験を活かして働きたい方に適した職場です。病院での給食業務に興味があり、安定した職場を求める方におすすめです。　　＜手厚い福利厚生と高い安定性＞　この求人は賞与が年2回、計3.6ヶ月分支給されるため、安定した収入が期待できます。また、雇用・労災・健康・厚生年金などの各種保険に加え、勤続3年以上で退職金制度も完備されているため、長期的に安定して働きたい方には非常に魅力的です。さらに、残業は月平均20時間と少なく、家庭やプライベートとの両立も図りやすい環境が整っています。　　＜勤務シフトの柔軟性と休日制度の充実＞　勤務時間は3つのシフトから選べるため、自身のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。さらに4週8休のシフト制で、日曜や祝日、夏季休暇、年末年始も休みとなり、プライベートの時間を大切にしながら無理なく勤務することができます。北赤羽駅からのアクセスも良好で、通勤のストレスが少ない点も魅力の一つです。

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掲載期間 2025/10/02〜2026/01/01

調理師／マイカー通勤OK

立川市の保育園で、調理員を募集しています。 ◯主な業務内容・おやつ作り・昼食調理・片付け/消毒作業・洗浄業務・下準備等栄養士指導の元、子どもたちの発達段階に応じた調理をしていただきます。子どもの健康に携わるやりがいのある仕事です。これまでの経験を活かして働いていただける方のご応募をお待ちしています。＊駅チカ＊マイカー通勤OK ＊施設関係調理経験者優遇

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都立川市富士見町 / 西立川駅
: 平均年齢 41.8歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜子どもの健康をサポートするやりがい＞　保育園での調理業務を通して、子どもたちの成長に関わる重要な役割を担います。栄養士の指導のもと、子どもたちの発達に合わせた食事を提供するため、食育に貢献できる仕事です。　　＜働きやすい環境＞　週3～5日の勤務で、残業はありません。ライフワークバランスを大切にしながら、無理なく働くことが可能です。さらに、駅チカな上に、車通勤もOKなので通勤が便利です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、特に施設での調理経験者は優遇されます。これまでの経験を活かしながら、地域や未来を担う子どもたちに貢献できるお仕事です。

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掲載期間 2025/10/21〜2026/01/20

123件の求人があります (1～25件を表示中)

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して東京都/調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

56歳
東京都・ホテル・旅館

担当者の方に大変おせわになりました。ただメールだけでなく可能であれば電話もできればと思います

66歳/男性
東京都・ホテル・旅館

希望条件でした。住まいから勤め先が近いのもたいへんありがたいと思います‼️

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

東京都調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

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調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

東京都の仕事に関わる基本情報

有効求人倍率 (東京都) （厚生労働省一般職業紹介状況令和7年1月分）

東京都の有効求人倍率 1.12倍

全国平均 1.26倍

シニアの就業状況 (東京都) （e-Stat 労働力調査詳細 2022年）

東京都の50歳以上の就業人数234万人

東京都の50歳以上の就業率41.1%

年代別就業状況(東京都)

・50代143万人 (就業率 75.1%)

・60代64万人 (就業率 47.0%)

・70歳以上26万人 (就業率 11.1%)

各年代の雇用形態別就業者数

[ 50代 ]

・正規雇用98万人

・派遣社員5万人

・パート・アルバイト28万人

・契約社員7万人

[ 60代 ]

・正規雇用21万人

・派遣社員1万人

・パート・アルバイト23万人

・契約社員9万人

[ 70歳以上 ]

・正規雇用5万人

・派遣社員7,200人

・パート・アルバイト13万人

・契約社員2万人

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう

東京都 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職

江戸前寿司の調理／社宅あり

調理師/50歳以上活躍中

学生食堂の調理/残業なし

調理/住込み可

保育園での調理スタッフ/賞与年2回支給

らーめん調理スタッフ〈駅チカ〉

調理師【残業なし】

ゴルフ場での調理スタッフ募集【残業少なめ】

調理員（賞与あり）

保育園 調理募集 中高年活躍中・社会保険完備

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調理員【残業なし】

パン工場の製造スタッフ／完全週休二日制

福祉施設での調理スタッフ募集！50代以上の方活躍中・シフト要相談

調理補助業務／賞与あり

からあげ、惣菜の調理、販売/駅チカ

調理／駅チカ

調理補助／昇給制度あり

調理スタッフ【駅チカ】

調理員/賞与あり

調理補助【福利厚生充実】

調理師／賞与あり

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