調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職・派遣情報 - 東京都（2ページ目）

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東京都 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職（2ページ目）

128件

新着 調理補助スタッフ（介護施設）／完全週休2日制

介護施設の調理補助スタッフ ◯主な業務内容 ・盛り付け、味付け ・配膳、下膳 ・食器洗浄 ＊完全週休2日制 ＊交通費支給 シニアスタッフが活躍している職場です。 これまで培ってきた技術をもとに活躍できます。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江戸川区鹿骨三丁目 / 篠崎駅
平均年齢 47.4歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 男性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる調理補助業務＞　盛り付けや味付け、配膳・下膳、食器洗浄や清掃などを担当します。これまでの調理経験を活かして活躍できます。　　＜完全週休2日制で安定した働き方＞　完全週休2日制で、週3〜5日の勤務が可能です。残業は基本的にありません。無理のない働き方で継続して勤務できます。　　＜待遇面も整っている職場＞　交通費支給、各種保険完備と待遇面も整っています。安心して長期勤務できる環境です。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

学生食堂の調理/残業なし

高等学校の食堂にて調理スタッフ募集中！（１日の調理食数：８０食前後） ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊駅チカ ＊週休二日制 ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中 ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区森下 / 菊川駅
平均年齢 44.4歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がなく、定時で帰宅できる点が魅力です。家庭やプライベートを大切にしたい方に最適です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ブランクOKです。中高年の方も活躍中なので、年齢に関係なく経験を活かせる職場です。　　＜アクセスの良さ＞　最寄り駅から近く、通勤が便利です。週休二日制で、有給休暇も取得できるので、働きやすい環境が整っています。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

新着 調理員/賞与あり

特別養護老人ホームで調理員募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・配膳 ・下準備 ・片付け ・洗浄 など ＊厨房はオールIH、真空調理システム導入 ＊栄養士の指導の元調理をするから安心 ＊制服貸与 経験を活かして美味しい食事を提供しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都立川市富士見町 / 西立川駅
平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ 安定した収入と充実の福利厚生＞　賞与は年2回、前年度実績では計3ヶ月分が支給されています。安定した収入に加え、週休2日制でプライベートも充実させやすい環境です。社会保険完備で安心して働ける職場です。　　＜ 最新設備と安心の調理環境＞　厨房にはオールIHや真空調理システムが導入されており、効率的で安全な調理が可能です。また、栄養士の指導のもと調理を行うため、福祉施設での調理業務未経験でも安心して業務に取り組めます。現場でのスキルアップを目指す方におすすめです。　　＜通勤の便利さと働きやすい職場環境＞　駅近くにあり、通勤に便利です。公共交通機関でのアクセスが良好です。また、残業は月10時間程度と少なく、ワークライフバランスを大切にしたい方にも適した環境が整っています。
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掲載期間 2026/02/05〜2026/05/04

新着 調理スタッフ・駅チカ

中央区の飲食店で簡単な料理メニューの調理をして頂きます。 ◯主な業務内容 ・夜のおつまみメニュー（ポテトサラダ・サラダ等）調理 ・洗い物 ・清掃 等 ※賄い食有り ※エプロン貸与 ※残業なし 50歳以上のベテランが活躍中の職場です。 ブランクがあっても丁寧にレクチャーするので安心してください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区日本橋室町 / 三越前駅
平均年齢 45.4歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ シンプルで働きやすい仕事内容＞　仕事内容は夜のおつまみメニューの調理や洗い物、清掃といったシンプルな業務が中心です。特別な調理スキルを求められないため、調理未経験者やブランクがある方でも安心して働ける環境です。　　＜働きやすいシフト制と福利厚生＞　シフト制で週休二日が確保され、有給休暇も取得可能です。さらに、各種保険が完備されているため、福利厚生が充実しており、安心して長期的に勤務することができます。　　＜通勤の便が良い立地と賄い食の提供＞　最寄駅である三越前駅からのアクセスが便利なため、通勤が快適です。また、勤務中には賄い食が提供されるため、食費の節約にもつながり、スタッフへの配慮が感じられます。
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掲載期間 2026/02/06〜2026/05/05

調理員（早番）／昇給あり

介護施設で調理スタッフ募集中です！ 入所者やデイサービス利用者、職員の食事を作っていただきます。 ◯主な業務内容 ・食器洗浄 ・切り込み ・盛り付け ・食材の搬入 ・廃菜処理 など 実績により、昇給もある職場です。 これまでの経験を活かして活躍しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都武蔵野市八幡町 / 三鷹駅
平均年齢 43.3歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜福利厚生と働きやすさ＞　昇給制度があり、実績に応じて給与が上がるため、長期的に安定して働けます。さらに、週休2日制で残業もないため、プライベートの時間も確保できます。交通費も実費支給されるので、通勤にかかる費用の心配もありません。　　＜経験者募集＞　調理経験が1年以上ある方にとっては、これまでのスキルを活かせる職場です。調理経験があれば、即戦力として活躍できます。資格は不問なので、経験重視の採用となっており、調理技術を評価されやすい環境です。　　＜中高年層活躍中＞　50代・60代の方も多数活躍中の職場です。幅広い年代の方が働きやすい環境が整っており、年齢や性別に関係なく働ける点が魅力です。また、禁煙の職場なので健康面でも安心して働くことができます。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

新着 調理補助【福利厚生充実】

日野市にある病院の調理員急募！ 患者さんに提供する朝食の準備をして頂きます。 ◯主な業務内容 ・白米やお味噌汁の仕込み ・盛り付け ・片付け/洗浄 など 1日2時間勤務のお仕事です。 Wワークをしたい方や、ブランクがあり久々の調理業務勤務の方におすすめです。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都日野市西平山 / 平山城址公園駅
平均年齢 45.7歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間と働きやすいシフト制＞　6時00分〜8時00分の短時間勤務です。早朝だけ働きたい方や、家庭との両立を目指す方に最適です。時間外労働がないため、プライベートの予定が立てやすく、ワークライフバランスを大切にできます。　　＜調理経験を活かせる職場環境＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、病院での調理補助として、白米やお味噌汁の仕込み、盛り付け、片付けなどの業務を担当します。調理のスキルを活かしつつ、患者さんに安心して食事を提供するやりがいのある仕事です。　　＜充実した福利厚生と通勤の利便性＞　雇用保険や健康保険、厚生年金などしっかりした福利厚生が整っています。また、駅からのアクセスも良く、車通勤も可能です。実費支給での通勤手当もあり、通勤の負担が少なく済みます。
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掲載期間 2026/02/06〜2026/05/05

新着 ＊港区＊委託での給食調理〜中高年活躍中☆週休2日制〜

委託会社にて給食調理スタッフを募集しております！ アットホームで働きやすい環境です！ ＊お仕事内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ＊ポイント＊ ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり ・駅チカ 皆様のご応募お待ちしております！ ＼まずはお気軽にお問い合わせください／

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都港区南青山 / 青山一丁目駅
平均年齢 41.5歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜勤務地の魅力＞　東京都港区のこの職場は、青山一丁目駅から近く、通勤が便利です。アクセスしやすい立地で、毎日の通勤を楽にします。　　＜働きやすさ＞　週休2日制で、年間休日は120日あります。勤務時間は相談可能で、時間外労働も月10〜20時間程度と少なめです。プライベートと仕事のバランスを保ちやすい環境が整っています。　　＜採用の幅広さ＞　50代、60代の採用実績があります。経験豊富な中高年層が活躍している職場であり、年齢を気にせず、長く働き続けられる環境があります。
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掲載期間 2026/01/05〜2026/04/04

パート調理/賞与あり

江東区の飲食店で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区門前仲町 / 門前仲町駅
平均年齢 45.6歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方＞ 勤務時間が相談できるため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週3〜5日でシフトも3時間以上からOK。残業が少なく、家庭や趣味との両立がしやすい点が魅力です。　　＜駅近でアクセス抜群＞ 駅から徒歩圏内のため、通勤が便利です。通勤手当も実費支給されるため、交通費の負担も軽減されます。　　＜シニア世代が活躍中＞ 中高年　の方も活躍しており、年齢を気にせずに応募できる職場です。経験を活かして長く働ける環境です。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

調理スタッフの募集【駅チカ】

イタリア料理を中心とした、カジュアルなレストランの調理スタッフ募集です！ 老若男女を問わず、幅広く大人気な所が特長です。 【業務内容】 ・調理 ・仕込み ・食材調達 ・メニュー開発 ・食器洗浄、清掃 駅チカで通勤のストレスを軽減できます。 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都新宿区新宿 / 新宿西口駅
平均年齢 47.2歳 / 最高年齢 70歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がほとんどなく、休日はシフト制で週休2日制です。仕事とプライベートのバランスを保ちながら働くことができます。また、50代、60代の方も多数活躍しているため、経験を活かしつつ、新しいスキルを習得できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性＞　勤務地は新宿西口駅から近く、通勤が非常に便利です。駅チカのため、通勤時間が短く済み、通勤ストレスが軽減されます。これにより、通勤時間を有効に使い、仕事に集中しやすくなります。　　＜スキルアップとキャリアパス＞　主な業務内容には、調理、仕込み、食材調達、メニュー開発などがあります。幅広い業務を通じて調理スキルを向上させることができます。また、メニュー開発に関わることで創造力を発揮し、キャリアの幅を広げることができます。
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掲載期間 2026/03/17〜2026/06/16

調理補助／昇給制度あり

文京区の学校で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都文京区春日 / 飯田橋駅
平均年齢 50.0歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスと働きやすさ＞ 駅から徒歩圏内で、駅近の利便性が高い点が魅力です。また、シフト制で勤務時間の調整が可能なため、ライフスタイルに合わせて働けます。　　＜未経験者・ブランク歓迎＞ 調理経験が1年以上あれば資格不問で、ブランクがあっても問題なく再スタートできます。シニア世代も活躍しており、年齢に関係なく働ける環境です。　　＜残業なしで安心＞ 残業がなく、シフト制の自由度も高いため、家庭やプライベートとの両立がしやすく、長期的に安定した働き方が可能です。
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掲載期間 2026/03/17〜2026/06/16

新着 調理補助（病院）／単身寮完備

病院の調理補助スタッフ ◯主な業務内容 ・盛り付け ・配膳、下膳 ・洗い物 ＊単身寮完備 ＊残業なし ＊交通費支給 ＊賞与あり 経験を重ねた人材が力を発揮しています。 ご興味がありましたら、ぜひご応募ください。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都調布市調布ケ丘 / 調布駅
平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 男性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜基本的に残業なし＞　残業は、基本的にありません。プライベートや家庭の時間を確保しながら無理なく働けます。　　＜単身寮完備・待遇面も整う環境＞　単身寮を利用でき、遠方からの就職でも安心です。各種保険完備、賞与、交通費支給もあり、と生活面や待遇面も整った職場です。　　＜これまでの経験を活かせる仕事＞　盛り付け、配膳・下膳、洗い物などを担当します。これまで培ってきたスキルや経験を活かして活躍できます。
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掲載期間 2026/03/16〜2026/06/15

新着 日本料理店調理／残業なし

神楽坂の日本料理店にて、調理をお願い致します。 ◯主な業務内容 ・仕入れ ・仕込み作業 ・日本料理の調理 ・盛り込み ＊駅チカ ＊残業なし 輝ける舞台は揃っています。 自分のスキルを最大限に発揮していただけます。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都新宿区神楽坂 / 飯田橋駅
平均年齢 48.9歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ
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掲載期間 2026/01/04〜2026/04/03

新着 調理スタッフ/賞与あり

板橋区の有料老人ホームで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊賞与あり ＊駅チカ ＊昇給制度あり ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都板橋区志村 / 志村３丁目駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜給与と福利厚生＞　給与も安定しており、年2回の賞与があります。各種社会保険完備や退職金制度も整っており、長期的に安定した雇用が期待できます。　　＜働きやすさ＞　駅から近く通勤便利です。週休2日制で残業も少なめなので、プライベートと両立しやすい環境です。育児・介護休業の取得実績もあり、ライフステージに応じた働き方が可能です。　　＜キャリアと安心感＞　調理経験1年以上で応募可能で、ブランクがあっても歓迎です。中高年も活躍しており、幅広い年齢層が働きやすい職場です。昇給制度もあるため、長期的なキャリア形成が期待できます。
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掲載期間 2026/01/03〜2026/04/02

新着 調理スタッフ・駅チカ

東京都板橋区のデイサービスで調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 等 現在60歳以上のベテラン料理人も活躍中。 これまでの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都板橋区赤塚新町 / 下赤塚駅
平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと車通勤の選択肢＞　この求人は、下赤塚駅から徒歩圏内に位置しており、駅チカのため通勤が非常に便利です。また、車での通勤も可能で、ライフスタイルに合わせた通勤方法を選べるのが魅力です。　　＜安定した勤務環境と福利厚生＞　正社員、契約社員、派遣社員といった雇用形態が選べ、年収は350万円から600万円と幅広く、安定した収入を得られる環境です。また、各種社会保険が完備されており、福利厚生も充実しています。　　＜経験を活かせる職場＞　60歳以上のベテラン料理人も活躍中で、これまでの調理経験を活かして働ける環境です。経験が1年以上あれば応募可能で、学歴不問のため、多様なバックグラウンドを持つ方にもチャンスがあります。
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掲載期間 2026/03/03〜2026/06/02

新着 保育園調理・駅チカ

保育園の給食調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都板橋区板橋 / 板橋駅
平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅近で通勤に便利な環境＞　この求人は板橋駅から近い場所にあるため、通勤が非常に便利です。毎日の通勤時間を短縮できることで、日々のストレスを減らし、プライベートの時間を確保できます。また、公共交通機関の利用が容易で、板橋区内の他地域からも通いやすい点が魅力です。　　＜ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方＞　勤務時間が7時15分から19時15分の間で、実働2時間以上から相談可能です。これにより、個人のライフスタイルや家庭の事情に合わせた柔軟な働き方ができるのが魅力です。週3日から5日の勤務が可能で、短時間勤務を希望する方に最適な条件です。　　＜調理経験を活かして安心の職場環境＞　調理経験が1年以上あれば、資格は不要で応募が可能です。保育園での給食調理は、子どもたちの健康を支える重要な仕事で、やりがいを感じながら働けます。特に中高年のベテランスタッフが多く活躍している職場なので、安心して経験を活かせる環境が整っています。
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掲載期間 2026/01/03〜2026/04/02

新着 調理スタッフ【駅チカ】

お寿司と焼鳥を中心とした居酒屋の調理スタッフ募集！ ◯主な業務内容 ・仕込み ・調理 ・簡単な接客 ・洗浄業務 等 就業時間は相談に応じます！ 1日3時間〜の勤務で無理なく続けられます。 ブランクがあってもOKです。 アットホームな職場でぜひ働きませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都葛飾区東金町 / 金町駅
平均年齢 44.9歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜フレキシブルな勤務時間でプライベート充実＞　11時から23時30分の間で3時間以上働いていただくポジションです。勤務時間がフレキシブルなので、家庭や他の仕事とのバランスを取りやすい環境です。残業がないため、計画的にプライベートの時間を確保できます。　　＜ 幅広い業務でスキルを磨く＞　居酒屋の調理スタッフとして、仕込みや調理、簡単な接客、洗浄などの業務を担当します。これにより、調理の技術を磨くと同時に、接客スキルも身に付けることができます。調理経験が1年以上ある方には、特にやりがいを感じられる仕事です。　　＜駅近で通勤が便利＞　駅から近く、通勤が非常に便利です。駅近の職場で働くことで、通勤時間を短縮し、その分の時間を有効に活用することができます。職場の男女比率もバランスが取れており、チームワークを大切にしたい方にも最適な環境です。
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掲載期間 2026/02/02〜2026/05/01

新着 調理員（病院給食業務）/賞与あり

病院の厨房における調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 調理師資格お持ちの方、栄養士資格をお持ちの方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都北区赤羽北 / 北赤羽駅
平均年齢 43.3歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜病院給食業務での専門性を発揮＞　この求人は病院の給食業務を担当する調理員の募集です。調理経験が1年以上あれば応募可能で、特に調理師や栄養士資格をお持ちの方は条件面で優遇されます。患者さんへの食事提供という責任ある業務のため、これまでの経験を活かして働きたい方に適した職場です。病院での給食業務に興味があり、安定した職場を求める方におすすめです。　　＜手厚い福利厚生と高い安定性＞　この求人は賞与が年2回、計3.6ヶ月分支給されるため、安定した収入が期待できます。また、雇用・労災・健康・厚生年金などの各種保険に加え、勤続3年以上で退職金制度も完備されているため、長期的に安定して働きたい方には非常に魅力的です。さらに、残業は月平均20時間と少なく、家庭やプライベートとの両立も図りやすい環境が整っています。　　＜勤務シフトの柔軟性と休日制度の充実＞　勤務時間は3つのシフトから選べるため、自身のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。さらに4週8休のシフト制で、日曜や祝日、夏季休暇、年末年始も休みとなり、プライベートの時間を大切にしながら無理なく勤務することができます。北赤羽駅からのアクセスも良好で、通勤のストレスが少ない点も魅力の一つです。
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掲載期間 2026/01/02〜2026/04/01

新着 鮨店の調理補助/勤務時間応相談

鮨店の調理補助スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・開店準備 ・簡単な調理 ・簡単な鮮魚の仕込み 飲食店実務経験者優遇します！ 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区銀座 / 銀座駅
平均年齢 46.1歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜勤務時間の柔軟性＞　この求人は勤務時間応相談のため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週3日から5日までの選択肢があり、シフトの柔軟性が高い点が魅力です。特に、プライベートや他の仕事との両立がしやすいです。　　＜ベテラン活躍中＞　中高年の方も積極的に採用しており、幅広い年齢層が活躍できる職場です。経験豊富な方々が多く在籍しているため、安心して働ける環境が整っています。特に飲食店実務経験者は優遇される点が魅力です。　　＜立地の利便性＞　銀座駅近くという好立地で通勤が非常に便利です。公共交通機関を利用することで、通勤時間を短縮できる点が大きなメリットです。また、通勤手当も実費支給されるため、経済的な負担も軽減されます。
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掲載期間 2026/02/02〜2026/05/01

新着 調理師（洋食・中華）/完全週休二日制

調理スタッフ募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・宴会・結婚式の料理 ・食堂のランチ料理 ・酒房の料理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 駅チカで毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区霞が関 / 桜田門駅
平均年齢 46.5歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜完全週休二日制と福利厚生＞　完全週休二日制で土日祝日が休みなので、プライベートも充実します。雇用・労災・健康・厚生年金が完備されており、安心して長期間働ける環境が整っています。さらに、年末年始や有給休暇も充実しています。　　＜通勤の利便性と職場環境＞　桜田門駅から近く、通勤が非常に便利です。駅チカのため、毎日の通勤ストレスが少なく、快適に通勤できます。残業もなく、9時30分から19時30分の勤務時間なので、仕事後の時間を有効に活用できます。　　＜経験を活かせる仕事＞　調理経験1年以上のベテラン層が活躍中です。今までの経験を存分に発揮できます。宴会・結婚式の料理から食堂のランチ料理まで多岐にわたる調理業務に携わることができ、調理師としてのスキルアップを目指せます。
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掲載期間 2026/02/02〜2026/05/01

新着 小学校での給食調理業務／原付きOK

町田市の小学校での給食調理のお仕事です。 ◯主な業務内容 ・下処理 ・切り物 ・調理補助 ・盛り付け ・配膳 ・食器洗浄 ・清掃 など 土、日、祝日はお休みのため身体に無理なく働けます。 小学校の長期休業中は業務もお休みですので、プライベートの時間を大切にしていただけます。 ＊制服貸与 ＊昼食代全額会社負担 ＊原付き利用可 ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都町田市金森東 / 町田駅
平均年齢 42.8歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜無理なく働ける勤務環境＞　土日祝が休みで、春夏冬の長期休暇もあるため、身体に無理なく働くことが可能です。安定した収入を得ながら、家族との時間やプライベートを大切にしたい方におすすめです。　　＜アクセス良好＆原付きOK＞　駅からアクセスしやすく、原付きでの通勤も可能です。通勤手当も支給されるので、交通面での負担が少なく、通勤が便利な点が魅力です。通勤ストレスなく、業務に集中できます。　　＜調理経験者に最適な働き方＞　調理経験1年以上の方が対象で、学校給食という安定した仕事に従事できます。食事補助や制服貸与に加え、各種保険完備など、福利厚生も充実しているので安心して長期的に働ける環境が整っています。
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掲載期間 2026/01/02〜2026/04/01

新着 和食調理スタッフ（駅チカ）

東京都文京区の和食居酒屋での調理スタッフの募集です。 「勉強した料理の腕を振るいたい！」「将来的には自分のお店を持ちたい！」 「人との出会いを大切にする方！」「お客様との会話も楽しみたい ！」 など、人とのコミュニケーションが得意な方や、「食」に興味のある方のご応募お待ちしてます。 ◯主な業務内容 ・料理業務全般 ・調理補助 ・新メニュー開発 ・その他、店舗運営に関する業務全般 ＊賃金は月末締め、翌月月末払い 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？ 現在60歳以上のベテラン料理人も活躍中の環境です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都文京区湯島 / 上野広小路駅
平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる環境＞　和食調理の経験をお持ちの方に最適な環境です。料理業務全般に加え、新メニュー開発にも携われるため、これまでの経験やスキルを存分に活かせます。また、若手スタッフへの指導や育成を通じて、自身の知識を次世代に伝える機会も多く、やりがいを感じられる職場です。　　＜コミュニケーションが重視される職場＞　お客様との会話や人との出会いを大切にする職場です。接客やコミュニケーションに興味がある方にとって、料理の提供だけでなく、店舗運営に関する業務全般にも携わることができ、接客スキルを磨くチャンスがあります。将来的に独立を目指す方にも貴重な経験が積める環境です。　　＜働きやすい条件と安定した収入＞　年収350万円から600万円の範囲で、安定した収入が見込めます。また、残業が少なく、15:00〜23:00のシフトで働きやすい環境が整っています。週休二日制で、日曜・祝日を含む休暇が確保されているため、プライベートの時間も充実させることができます。
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掲載期間 2026/03/02〜2026/06/01

新着 キッチンスタッフ・60代活躍中

カフェでのキッチンスタッフを募集しています。 ◯主な業務内容 ・カフェでの調理、調理補助 ・メニュー開発 ・店舗PR等の販促活動 など ☆制服貸与 ☆交通費支給 ☆就業時間応相談 ☆保険完備 アットホームで、誰もが働きやすい環境が整っています。 飲食店経験者はもちろん、ブランクがある方のご応募もお待ちしています。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都台東区谷中 / 日暮里駅
平均年齢 45.8歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アットホームで働きやすい職場環境＞　アットホームな雰囲気が魅力です。調理経験が1年以上あれば即戦力として活躍でき、また、ブランクがある方も安心して働ける環境です。50代・60代の方も多く活躍しており、世代を問わず働きやすい職場です。　　＜柔軟な勤務時間でライフスタイルに合わせた働き方が可能＞　家庭やプライベートとの両立がしやすいのが特徴です。就業時間は相談が可能で、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができるため、無理なく長期的に働くことができます。　　＜交通費支給と保険完備で安心して働ける＞　交通費が実費支給されるため、通勤にかかる負担を軽減できます。また、社会保険や労災保険などの福利厚生も充実しており、安心して仕事に取り組むことができる点も大きな魅力です。
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掲載期間 2026/01/02〜2026/04/01

新着 調理/資格手当あり

港区のこども園で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊資格手当あり ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区芝五丁目 / 田町駅
平均年齢 39.3歳 / 最高年齢 53歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験重視でキャリアを活かせる＞ 調理経験が1年以上あれば応募可能で、20年以上の経験者には条件面で優遇があります。これまで培った技術や知識を、若手スタッフに伝えながら貢献できる環境です。豊富な経験を持つ方にとって、やりがいを感じられるポジションです。　　＜福利厚生の充実と働きやすさ＞ 駅から近く、通勤も便利。完全週休二日制や年間休日117日といった休暇制度がしっかりしており、プライベートも充実できます。賞与や昇給制度もあり、長期的に安定して働ける環境が整っています。残業がほとんどないため、無理なく働けます。　　＜幅広い年代が活躍中＞ シニア世代の方も積極的に採用されており、幅広い世代が活躍中です。経験豊富なスタッフが多いため、若手とベテランが一緒に成長できる職場です。年齢に関係なく、長く働ける職場を探している方には理想的な環境です。
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掲載期間 2026/01/02〜2026/04/01

社員食堂調理員／食事付き（昼食）

金融機関社員食堂での調理スタッフ募集中です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・昼食の調理、洗い物、仕込み、片付け、その他 美味しい昼食付き！気軽にご応募ください！ ＊早上がりＯＫ ＊食事付き（昼食） ＊制服貸与 ＊駅チカ ＊昇給制度あり

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都大田区萩中 / 大鳥居駅
平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　駅近のため通勤が便利で、早上がりも可能です。休みも多く残業がないので、プライベートの時間も確保できます。　　＜福利厚生と待遇＞　昼食付きで食費の節約ができ、制服貸与や昇給制度も完備。雇用、労災、健康、厚生の各種保険にも加入できます。　　＜年齢層と環境＞　中高年が活躍中で、経験を活かせる職場です。ベテラン層を積極的に採用しているため、安心して働けます。
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掲載期間 2026/03/14〜2026/06/13

新着 学校給食調理業務／残業なし

江東区の学校の調理員を募集しています。 ◯主な業務内容 ・給食の調理 ・盛付 ・配膳 ・食器洗浄 ・清掃 ＊土日祝休み ＊春休み、夏休み、冬休みあり ＊制服貸与 ＊食事代全額負担 給食調理経験20年以上、調理師免許保有者は優遇します。 プライベートと仕事のバランスを大切にしながら働けます。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区東陽 / 東陽町駅
平均年齢 45.4歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜仕事とプライベートのバランスが取りやすい環境＞　この求人は、土日祝がしっかり休める上に、学校の長期休暇に合わせて春休み、夏休み、冬休みが確保されています。年間休日が150日もあり、プライベートと仕事のバランスを大切にしたい方には理想的な環境です。残業もなく、定時で退勤できるため、家族や趣味の時間を十分に持つことができます。　　＜ 安定した収入と充実した福利厚生＞　年収は安定しており、経験や資格に応じた待遇が期待できます。特に給食調理の経験が20年以上ある方や調理師免許保有者は優遇されます。福利厚生も充実しており、社会保険完備で、通勤手当が実費支給されるため、安心して働ける職場です。　　＜ やりがいのある仕事と充実したサポート体制＞　学校での給食調理は、子どもたちの健康を支える大切な役割を担っています。給食の調理から盛付、配膳、食器洗浄や清掃まで、幅広い業務を通じてやりがいを感じられる仕事です。制服の貸与や食事代全額負担など、働く環境も整っており、長期的に安定して勤務できる職場です。
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掲載期間 2026/02/01〜2026/04/30

128件の求人があります (26～50件を表示中)

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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ご利用者の声 シニアジョブエージェントを利用して東京都/調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

3.7
男性のご利用者
64歳/男性
東京都・飲食店
諸々の御尽力、お手配、ありがとうございます。
男性のご利用者
57歳
東京都・ホテル・旅館
担当者の方に大変おせわになりました。ただメールだけでなく可能であれば電話もできればと思います
男性のご利用者
66歳/男性
東京都・ホテル・旅館
希望条件でした。住まいから勤め先が近いのもたいへんありがたいと思います‼️
ご利用者の声一覧へ
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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

東京都/調理の平均給与

  • 東京都平均423.6 万円
  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所  管理・事務  施工管理  建設コンサル  設計事務所・建築士  薬剤師  医師  自動車整備士  調理  保育士  介護  ケアマネジャー  看護師  弁護士  社労士事務所  医療事務・受付  工場・製造 

東京都 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

東京都の
シニアに人気の求人検索キーワード

調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

東京都の仕事に関わる基本情報

30日以内の新着求人数 6件

有効求人倍率 (東京都) （厚生労働省 一般職業紹介状況 令和7年1月分）

東京都の有効求人倍率 1.12倍

全国平均 1.26倍

シニアの就業状況 (東京都) （e-Stat 労働力調査詳細 2022年）

東京都の50歳以上の就業人数234万人

東京都の50歳以上の就業率41.1%

年代別就業状況(東京都)

・50代143万人 (就業率 75.1%)

・60代64万人 (就業率 47.0%)

・70歳以上26万人 (就業率 11.1%)

各年代の雇用形態別就業者数

[ 50代 ]

・正規雇用98万人

・派遣社員5万人

・パート・アルバイト28万人

・契約社員7万人

[ 60代 ]

・正規雇用21万人

・派遣社員1万人

・パート・アルバイト23万人

・契約社員9万人

[ 70歳以上 ]

・正規雇用5万人

・派遣社員7,200人

・パート・アルバイト13万人

・契約社員2万人

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

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