調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職・派遣情報 - 東京都 中央区

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中央区 調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職

5件

鮨店の調理補助/勤務時間応相談

鮨店の調理補助スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・開店準備 ・簡単な調理 ・簡単な鮮魚の仕込み 飲食店実務経験者優遇します！ 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区銀座 / 銀座駅
平均年齢 46.1歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜勤務時間の柔軟性＞　この求人は勤務時間応相談のため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週3日から5日までの選択肢があり、シフトの柔軟性が高い点が魅力です。特に、プライベートや他の仕事との両立がしやすいです。　　＜ベテラン活躍中＞　中高年の方も積極的に採用しており、幅広い年齢層が活躍できる職場です。経験豊富な方々が多く在籍しているため、安心して働ける環境が整っています。特に飲食店実務経験者は優遇される点が魅力です。　　＜立地の利便性＞　銀座駅近くという好立地で通勤が非常に便利です。公共交通機関を利用することで、通勤時間を短縮できる点が大きなメリットです。また、通勤手当も実費支給されるため、経済的な負担も軽減されます。
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掲載期間 2025/11/02〜2026/02/01

調理スタッフ・駅チカ

中央区の飲食店で簡単な料理メニューの調理をして頂きます。 ◯主な業務内容 ・夜のおつまみメニュー（ポテトサラダ・サラダ等）調理 ・洗い物 ・清掃 等 ※賄い食有り ※エプロン貸与 ※残業なし 50歳以上のベテランが活躍中の職場です。 ブランクがあっても丁寧にレクチャーするので安心してください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区日本橋室町 / 三越前駅
平均年齢 45.4歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ シンプルで働きやすい仕事内容＞　仕事内容は夜のおつまみメニューの調理や洗い物、清掃といったシンプルな業務が中心です。特別な調理スキルを求められないため、調理未経験者やブランクがある方でも安心して働ける環境です。　　＜働きやすいシフト制と福利厚生＞　シフト制で週休二日が確保され、有給休暇も取得可能です。さらに、各種保険が完備されているため、福利厚生が充実しており、安心して長期的に勤務することができます。　　＜通勤の便が良い立地と賄い食の提供＞　最寄駅である三越前駅からのアクセスが便利なため、通勤が快適です。また、勤務中には賄い食が提供されるため、食費の節約にもつながり、スタッフへの配慮が感じられます。
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掲載期間 2025/11/06〜2026/02/05

居酒屋での調理（残業少なめ）

日本橋のもつ鍋屋で調理スタッフ急募！ ◯主な業務内容 ・調理 ・仕込み ・盛り付け ・洗浄/清掃業務 昼は「とんかつ」、夜は「もつ鍋」メインのお店です。 ＊制服貸与 ＊残業月10時間程度 ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 居酒屋での調理経験がある方は即戦力として活躍できます。 スキルを活かして働きませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都中央区日本橋箱崎町 / 水天宮前駅
平均年齢 40.7歳 / 最高年齢 58歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤しやすさと駅近＞　駅から徒歩圏内に位置し、通勤が非常に便利です。駅からの距離が近いことで、通勤時間を短縮できるのは大きなメリットです。また、中央区に位置しているため、公共交通機関を利用しての通勤もスムーズです。　　＜経験を活かした即戦力としての活躍＞　居酒屋での調理経験がある方は、即戦力として活躍できる環境です。主な業務は、昼間は「とんかつ」、夜は「もつ鍋」の調理を中心に行うため、和食のスキルを活かせる場面が多くあります。自分の経験を最大限に活かし、店の中心的な存在として働けるチャンスです。　　＜働きやすい勤務条件と福利厚生＞　週休2日制で、残業は月10時間程度と少なめのため、無理なく働くことが可能です。休日は日曜日と年末年始にしっかり休むことができ、リフレッシュしながら働ける環境です。
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掲載期間 2025/11/28〜2026/02/27

調理・キッチン業務／まかないあり

中央区のレストランで洋食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊まかないあり

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都中央区銀座 / 銀座駅
平均年齢 49.5歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜好条件な給与・福利厚生＞　年収は高水準で、賞与年4回、昇給制度も完備されています。実費支給の通勤手当も月額50,000円までサポートされるため、経済的に安定した環境で働くことができます。　　＜駅チカで便利な立地＞　最寄り駅は銀座駅からすぐの距離にあります。通勤が便利なだけでなく、周辺には多くの商業施設もあり、仕事後の時間も有意義に過ごせます。　　＜豊富な経験を活かす機会＞　調理師資格や20年以上の経験を持つ方は条件面で優遇されます。これまでの経験やスキルを活かし、若手スタッフへの指導やサポートを通じて更なる成長が期待できます。
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掲載期間 2025/10/30〜2026/01/29

和食調理募集/駅徒歩1分

銀座の和食レストランでの調理人募集です。 上質な食材を使った和食調理全般を担当して頂きます。 ◯主な業務内容 ・調理業務（和食） ・仕込み ・盛り付け ・洗浄業務 等 調理師免許、和食調理経験のある方は条件面優遇します。 ブランクがある方も安心してください！ ベテランスタッフが丁寧にレクチャーします。 ＊交通費支給 ＊駅から徒歩1分 ＊50代活躍中 ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート
時給1,200円〜1,600円　
東京都中央区銀座 / 銀座一丁目駅
平均年齢 42.9歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる職場環境＞　銀座にある和食レストランで、上質な食材を使った調理全般に携わることができます。和食調理の経験が10年以上ある方には、条件面で優遇があり、自身のスキルを最大限に発揮できる環境が整っています。　　＜働きやすさと駅近の利便性＞　駅から徒歩1分という好立地にあり、通勤が非常に便利です。また、週3～5日の勤務で、実稼働時間は5.5時間と無理のない働き方が可能です。さらに、残業がなく、プライベートの時間も確保できます。　　＜中高年の方も活躍中＞　50代・60代の方が活躍中の職場です。経験豊富なスタッフが多く、落ち着いた環境で仕事に取り組めます。これまでのキャリアを活かしながら、長く働ける場をお探しの方におすすめです。
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掲載期間 2025/11/21〜2026/02/20

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

中央区のシニアに人気の求人検索キーワード

「中央区」近くのお仕事

江戸前寿司の調理／社宅あり

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

江戸前寿司店の調理スタッフ。 ベテラン職人の採用強化中です。 ・仕込作業 ・調理、寿司のにぎり ・食器洗浄 ・接客 ＊社宅あり ＊駅直結 ＊手当も充実 これまで培ってきた調理スキルを活かしてみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区丸の内 / 東京駅
45.5歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 男性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した職場環境＞　駅直結の好立地に加え、社宅制度が整っているため、遠方からの転職や住まいの心配がある方にも最適です。福利厚生も充実しており、長期的に安定して働ける環境が整っています。　　＜経験を活かせる職場＞　豊富な調理経験を持つ方が、これまで培ったスキルを存分に発揮できる職場です。仕込みから握りまでを担当し、腕をふるって働くことが可能です。　　＜シニア層も活躍中＞　50代・60代のスタッフが活躍中です。年齢を問わず実力を評価する環境ですので、経験を長く活かしたい方におすすめです。
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掲載期間 2025/09/25〜2025/12/24

学生食堂の調理/残業なし

調理師・調理補助・スタッフ / 委託会社での調理業務

高等学校の食堂にて調理スタッフ募集中！（１日の調理食数：８０食前後） ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊駅チカ ＊週休二日制 ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中 ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区森下 / 菊川駅
44.4歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がなく、定時で帰宅できる点が魅力です。家庭やプライベートを大切にしたい方に最適です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ブランクOKです。中高年の方も活躍中なので、年齢に関係なく経験を活かせる職場です。　　＜アクセスの良さ＞　最寄り駅から近く、通勤が便利です。週休二日制で、有給休暇も取得できるので、働きやすい環境が整っています。
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掲載期間 2025/09/18〜2025/12/17

調理スタッフ（賞与あり）

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

東京都港区の飲食店にて調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容 ・調理業務 ・仕込み ・盛り付け ・清掃、食器洗浄 ＊駅チカ ＊賞与あり ＊社員割引制度あり 福利厚生が充実している企業です！ 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区六本木 / 六本木駅
42.7歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤しやすい駅チカの職場＞　東京都港区六本木の好立地で、最寄りの六本木駅からも近く、通勤が非常に便利です。都心で働きやすい環境にあり、オフィス街や観光エリアで集客も安定しているため、スキルを発揮できる場としておすすめです。　　＜50代・60代も活躍する職場＞　幅広い年齢層が活躍しており、50代以上のベテラン料理人も多数在籍しています。年齢に関わらず調理スキルを活かせる環境が整っており、経験を生かしながら厨房で長く活躍したい方に理想的な職場です。　　＜充実した福利厚生と働きやすさ＞　賞与や各種手当も支給され、さらに社員割引制度や残業も少なめのため、長期的に安心して働ける環境です。財形貯蓄制度もあり、安定した収入と安心の福利厚生が魅力です。
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掲載期間 2025/10/31〜2026/01/30

調理スタッフ【駅チカ】

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

東京都台東区の飲食店で調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容 健康志向の和風家庭料理の食堂で、24時間営業のお店です。 ・調理業務 ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ＊オフィス街に立地しサラリーマンの健康を応援しております。 ＊賞与についても、業績により支給致します。 ＊売上・利益目標達成に対して、達成店舗への報奨金制度あり ＊社員割引食事制度があり 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中です。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都台東区台東 / 仲御徒町駅
48.7歳 / 最高年齢 70歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅チカの好立地＞　東京都台東区台東で、駅近のため通勤が便利です。オフィス街に位置し、サラリーマンやオフィスワーカーが多く利用する食堂です。毎日安定した集客が見込める環境で、働きやすさも大きな魅力です。　　＜50代・60代も活躍中＞　経験豊富な50代以上の料理人が多数活躍しており、年齢に関係なく調理スキルを活かせる職場です。ベテランならではの経験を生かし、店舗の成長や若手の育成にも寄与できる職場環境が整っています。　　＜待遇と働きやすさ＞　賞与や報奨金制度が完備、社員割引食事制度もあり、福利厚生も充実しています。長期的に安定して働きたい方におすすめの職場です。
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掲載期間 2025/10/31〜2026/01/30

調理スタッフ（賄いあり）

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

東京都千代田区の飲食店で調理スタッフを募集中！ ◯主な業務内容 ・調理（エスニック） ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ＊賄いあり ＊残業少なめ ＊駅チカ 調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
東京都千代田区大手町 / 東京駅
47.3歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと働きやすさ＞　東京駅から徒歩圏内で通勤が便利です。駅チカであるため、電車通勤のストレスを軽減し、時間に余裕を持てるのが魅力です。また、残業も月10時間程度と少なめなので、プライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜賄いあり＞　賄いが付いているため、食費を節約できます。長時間勤務が多い業界ですが、しっかりとした食事サポートがあるのは嬉しいポイントです。　　＜経験を生かして活躍できる＞　50代・60代の経験豊富なスタッフが活躍中の職場で、調理師として20年以上の経験があれば、条件面で優遇される可能性もあります。これまで培ったスキルを活かし、若手に指導しながらやりがいのある仕事ができます。
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掲載期間 2025/10/16〜2026/01/15

鮮魚加工（昇給制度あり）

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

江東区のスーパーで鮮魚加工スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・鮮魚加工 ・食器洗浄 ・清掃 ・厨房業務 他 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区深川 / 清澄白河駅
41.0歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜成長機会＞ 昇給制度があるため、経験を積みながら収入を増やすことができ、キャリアアップを目指せる環境です。調理経験1年以上が必要ですが、ブランクがあっても問題なく、過去のスキルを活かしながら再スタートを切ることができます。　　＜働きやすさ＞ 駅から徒歩圏内で通勤しやすい上、週休2日制で休日もしっかり確保。さらに、残業が少ないためプライベートの時間も大切にでき、ワークライフバランスを重視する方におすすめです。　　＜幅広い年齢層が活躍＞ シニア世代も現役で活躍しており、年齢に関係なく長く働ける職場です。年2回の賞与や手厚い福利厚生もあり、安定した職場環境が整っている点も魅力です。
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掲載期間 2025/10/17〜2026/01/16

新着 結婚式場での調理業務（残業少なめ）

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

東京都港区の結婚式場で和食調理業務です。 ◯主な業務内容 ・婚礼・宴会料理の調理補助 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 等 ※駅チカ ※ブランクOK 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区赤坂 / 乃木坂駅
39.7歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験豊富な方に優遇条件＞　調理師資格や調理経験20年以上の方は、条件面で優遇されます。これまでの経験を活かし、若手スタッフへの指導やスキルの伝承も可能な職場です。　　＜働きやすい環境と安定収入＞　月の残業時間は8時間程度と少なく、年2回の賞与支給など、安定した収入が見込めます。通勤手当の上限がなく、交通費の心配がない点も魅力です。　　＜便利な立地とシフト制勤務＞　最寄り駅から近く、通勤が非常に便利です。また、週休2日制のシフト勤務で年間休日115日が確保されているため、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。
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掲載期間 2025/10/23〜2026/01/22

調理補助及び洗い場/駅チカ

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

仕出し弁当の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ＊弁当・料理盛付け手伝い ＊洗い場 ＊簡単な清掃 ☆食事付き 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都台東区東上野 / 上野駅
42.9歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅チカの便利な立地＞　上野駅から徒歩圏内という立地のため、通勤がとても便利です。駅チカなので、電車通勤でのアクセスが良好で、通勤時間の短縮が期待できます。また、仕事終わりに買い物や用事を済ませることも容易にできるため、プライベートの時間を有効に使いたい方にとっても魅力的です。駅から近いということで、雨の日や寒い季節でも無理なく通勤できるのは、大きなメリットです。　　＜ベテラン層も活躍できる環境＞　中高年の方も多く活躍している職場で、年齢を問わず働きやすい環境が整っています。ベテラン層の採用も積極的に行っているため、経験を活かしながら、再就職を考えている方にも最適です。調理経験が1年以上あれば、特別な資格は必要ありません。これまでの経験を活かし、安定した収入を得たい方にはぴったりの求人です。　　＜柔軟な勤務体制とライフスタイル対応＞　週3日から5日の勤務日数を選べるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。勤務時間も8時30分から13時30分までの間で、3時間以上働ければ調整ができます。家事や趣味、その他の予定と両立しやすいスケジュールが組めるため、プライベートも充実させながら働けます。また、食事付きである点も、経済的負担を軽減し、さらに働きやすさを高める要素となっています。
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掲載期間 2025/10/21〜2026/01/20

食堂の調理業務・提供食数７００食／完全週休二日制

調理師・調理補助・スタッフ / 委託会社での調理業務

１日平均７００食程度を提供する食堂の調理スタッフ募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 営業日は平日のみで、土日祝、年末年始は休みです。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区九段南 / 九段下駅
45.1歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した勤務環境と福利厚生の魅力＞　この求人は、土日祝日、年末年始が完全に休みで、平日のみの勤務となるため、プライベートと仕事のバランスが取りやすい環境です。さらに、年収350万円〜600万円と安定した収入が期待できる上、賞与も年2回支給され、計2.2ヶ月分となっています。福利厚生も充実しており、雇用保険、健康保険、厚生年金、そして育児休業や介護休業の取得実績もあるため、長期的に安心して働ける職場です。　　＜経験を活かした即戦力としての活躍＞　このポジションでは、調理経験が1年以上あれば応募可能であり、特に中高年のベテラン料理人が活躍中です。1日平均700食を提供する食堂での調理業務を通じて、これまでの経験をフルに活かせる場が用意されています。主な業務内容としては、調理、盛り付け、仕込み、食器洗浄、厨房業務など、多岐にわたるため、調理スキルを幅広く発揮できるポジションです。　　＜通勤の利便性と職場の立地の良さ＞　勤務地は東京都千代田区で、最寄駅の九段下駅からも近く、通勤が非常に便利です。車通勤は不可ですが、公共交通機関を利用した通勤が容易で、通勤手当も月額42,000円まで実費支給されます。これにより、交通費の負担を気にせず快適に通勤できるため、働きやすい環境が整っています。
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掲載期間 2025/11/09〜2026/02/08

調理補助スタッフ（駅チカ）

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

東京都江東区の飲食店で調理補助スタッフを募集しています！ ベテラン層の採用活動を現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理補助業務（そば・和食） ・厨房業務 ・清掃、洗い場 ＊駅チカ ＊残業基本的になし ＊勤務日及び時間は相談下さい ライフスタイルに合った働き方を実現しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区白河 / 清澄白河駅
48.7歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は「駅チカ」で通勤が非常に便利です。清澄白河駅から近い立地で、交通の便が良いのが魅力です。さらに、残業がほとんどなく、シフト制でライフスタイルに合った働き方が可能です。　　＜ベテラン層の歓迎＞　50代、60代が活躍中の職場で、特にベテラン層の採用を積極的に行っています。調理経験が1年以上あれば応募可能で、年齢を重ねても長く働ける環境が整っています。経験を活かして活躍したい方に最適です。　　＜福利厚生と待遇＞　時給は1,200円〜1,600円と幅広く、経験やスキルによって報酬が決まるため、モチベーションを維持しやすいです。雇用・労災・健康保険などの福利厚生も充実しています。
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掲載期間 2025/10/04〜2026/01/03

カフェスタッフ・駅チカ

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

青山のオフィス＆カフェで調理業務をお願いします。 ◯主な業務内容 ・軽食調理（おにぎり、味噌汁、揚げ物等） ・アルコール飲料提供 ・洗浄業務 ・清掃 等 主に仕事の息抜きや、ミーティングでご利用になる会社員の方々に向けて提供していただきます。 オープンキッチンなので、笑顔で丁寧に業務に取り組める方のご応募をお待ちしています。 ◎残業なし ◎駅チカ ◎勤務日数/時間は相談に応じます

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都港区南青山 / 表参道駅
40.3歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間でプライベートと両立可能＞　残業が一切なく、勤務日数や時間も相談可能です。ライフスタイルに合わせて働くことができ、家庭や趣味との両立を重視する方に最適な職場環境です。また、駅チカの立地で通勤も便利です。　　＜調理経験を活かして働ける＞　軽食の調理やアルコール飲料の提供を行う業務で、1年以上の調理経験がある方には、スムーズに業務に慣れていただけます。シンプルな料理が中心で、特別な資格は不要ですので、幅広い年齢層の方にチャレンジしやすい職場です。　　＜カフェのアットホームな環境で人と接する仕事＞　オープンキッチンでの業務となるため、利用者とのコミュニケーションが重要です。笑顔で丁寧な接客ができる方には、非常にやりがいのある仕事です。会社員の方々がリラックスできる空間で、気持ちの良い時間を提供することが求められます。
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掲載期間 2025/10/21〜2026/01/20

キッチンスタッフ・60代活躍中

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

カフェでのキッチンスタッフを募集しています。 ◯主な業務内容 ・カフェでの調理、調理補助 ・メニュー開発 ・店舗PR等の販促活動 など ☆制服貸与 ☆交通費支給 ☆就業時間応相談 ☆保険完備 アットホームで、誰もが働きやすい環境が整っています。 飲食店経験者はもちろん、ブランクがある方のご応募もお待ちしています。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都台東区谷中 / 日暮里駅
45.8歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アットホームで働きやすい職場環境＞　アットホームな雰囲気が魅力です。調理経験が1年以上あれば即戦力として活躍でき、また、ブランクがある方も安心して働ける環境です。50代・60代の方も多く活躍しており、世代を問わず働きやすい職場です。　　＜柔軟な勤務時間でライフスタイルに合わせた働き方が可能＞　家庭やプライベートとの両立がしやすいのが特徴です。就業時間は相談が可能で、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができるため、無理なく長期的に働くことができます。　　＜交通費支給と保険完備で安心して働ける＞　交通費が実費支給されるため、通勤にかかる負担を軽減できます。また、社会保険や労災保険などの福利厚生も充実しており、安心して仕事に取り組むことができる点も大きな魅力です。
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掲載期間 2025/10/02〜2026/01/01

調理師（洋食・中華）/完全週休二日制

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

調理スタッフ募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・宴会・結婚式の料理 ・食堂のランチ料理 ・酒房の料理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 駅チカで毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区霞が関 / 桜田門駅
46.5歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜完全週休二日制と福利厚生＞　完全週休二日制で土日祝日が休みなので、プライベートも充実します。雇用・労災・健康・厚生年金が完備されており、安心して長期間働ける環境が整っています。さらに、年末年始や有給休暇も充実しています。　　＜通勤の利便性と職場環境＞　桜田門駅から近く、通勤が非常に便利です。駅チカのため、毎日の通勤ストレスが少なく、快適に通勤できます。残業もなく、9時30分から19時30分の勤務時間なので、仕事後の時間を有効に活用できます。　　＜経験を活かせる仕事＞　調理経験1年以上のベテラン層が活躍中です。今までの経験を存分に発揮できます。宴会・結婚式の料理から食堂のランチ料理まで多岐にわたる調理業務に携わることができ、調理師としてのスキルアップを目指せます。
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掲載期間 2025/11/02〜2026/02/01

パート調理/賞与あり

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

江東区の飲食店で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江東区門前仲町 / 門前仲町駅
45.6歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方＞ 勤務時間が相談できるため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。週3〜5日でシフトも3時間以上からOK。残業が少なく、家庭や趣味との両立がしやすい点が魅力です。　　＜駅近でアクセス抜群＞ 駅から徒歩圏内のため、通勤が便利です。通勤手当も実費支給されるため、交通費の負担も軽減されます。　　＜シニア世代が活躍中＞ 中高年　の方も活躍しており、年齢を気にせずに応募できる職場です。経験を活かして長く働ける環境です。
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掲載期間 2025/09/18〜2025/12/17

調理師／年間休日120日

調理師・調理補助・スタッフ / 委託会社での調理業務

社員食堂の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・献立作成 ・食材の検収 ・仕込 ・調理 ・盛付 ・配膳 ・カウンター業務 ・食器洗浄 ・厨房内清掃 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区東新橋 / 汐留駅
43.6歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜年間休日120日でワークライフバランスが充実＞　この求人では年間120日の休日が確保されており、週休2日制のため、プライベートと仕事のバランスが取りやすい環境です。休日数が多いことで、リフレッシュする時間や家族との時間を十分に確保できる点が、非常に魅力的です。働きやすさを重視したい方にとっては大きなポイントとなります。　　＜ベテラン層も活躍する職場環境＞　中高年のベテラン層が活躍しているため、経験豊富な方でも安心して働ける環境が整っています。調理経験が1年以上あれば応募可能で、特別な資格は必要ありません。今まで培ってきたスキルを活かして、社員食堂で安定した職場環境を手に入れることができるため、セカンドキャリアを考えている方にも適した職場です。　　＜幅広い業務でスキルアップが可能＞　このポジションでは献立作成や調理だけでなく、配膳やカウンター業務、厨房内清掃まで幅広く担当します。多岐にわたる業務を通じて、調理に関するスキルをさらに高めることができます。また、食材の検収や仕込みなど、食材管理の知識も習得できるため、スキルアップを目指す方には最適な環境です。
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掲載期間 2025/10/21〜2026/01/20

鮨職人見習い【駅チカ】

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

千代田区のレストランで、職人見習いスタッフを募集いたします。 ◯主な業務内容 ・調理、及び仕込みの補佐 ・皿洗い ・清掃業務 等 ＊経験者優遇 ＊駅チカ 寿司の調理経験は問いません。 調理業務経験が1年以上あれば応募できます。 寿司技術を取得してスキルアップを目指しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区大手町 / 大手町駅
48.1歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高収入と安定した雇用＞　年収350万円〜という高収入が期待でき、調理経験が1年以上あれば応募可能です。経験を積むことで将来的な収入アップも見込めます。長期的に安定して働ける環境が整っているため、腰を据えて技術を磨きたい方におすすめです。　　＜充実した職場環境＞　アクセスしやすい立地に加え、駅近で通勤が便利です。週休二日制のシフト勤務で、しっかりと休みを取れるため、ワークライフバランスを保ちながら働けます。また、福利厚生が充実しており、各種保険が完備されています。　　＜スキルアップのチャンス＞　調理や仕込みの補佐、皿洗いや清掃業務といった基本業務からスタートすることで、鮨職人としての基礎をしっかり学ぶことができます。また、職人としてのスキルアップを目指す方にとっては、非常に貴重な経験となります。
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掲載期間 2025/11/01〜2026/01/31

調理スタッフ（和食）/宿舎完備

調理師・調理補助・スタッフ / ホテル・旅館での調理業務

ホテルレストランでの和食調理スタッフ 募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区潮見 / 潮見駅
45.1歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高給与と充実した福利厚生＞　この求人は、年収350万円から600万円と高い給与水準が設定されています。さらに、賞与は年2回、4ヶ月分が支給されており、安定した収入が期待できます。また、雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金といった福利厚生がしっかりと整備されており、長期的に安心して働ける環境が提供されています。通勤手当も実費支給され、通勤にかかる費用を心配する必要がない点も魅力です。　　＜ベテラン層の活躍を推進する職場環境＞　本求人では、特に中高年のベテラン層の採用を積極的に行っています。これまで培ってきた豊富な経験を活かし、即戦力としての活躍が期待されています。和食調理の経験が1年以上あれば、スムーズに業務に取り組むことができ、特にホテルやレストランでの調理経験がある方にとっては、やりがいのある職場です。年齢に関係なく、経験を重視する職場環境が整っており、ベテラン層にとっても働きやすい職場です。　　＜利便性の高い立地と快適な住環境＞　本求人の勤務地は最寄りの潮見駅から徒歩圏内という利便性の高い立地にあります。通勤が非常に便利で、都心部へのアクセスも良好です。また、単身用の宿舎が完備されているため、遠方からの転職を考えている方にも最適な環境です。宿舎制度があることで、住まいに関する心配をせずに仕事に集中でき、仕事とプライベートのバランスを取りやすくなっています。
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掲載期間 2025/09/11〜2025/12/10

福祉施設での調理スタッフ【賞与年2回】

調理師・調理補助・スタッフ / 福祉施設・病院での調理業務

東京都港区の福祉施設で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 等 ※完全週休2日制 ※駅チカ 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区北青山 / 外苑前駅
47.2歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 駅近 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した給与と福利厚生＞　年収350万円から600万円と、幅広い年収レンジが設定されており、経験やスキルに応じた給与が期待できます。また、賞与が年2回支給され、勤続3年以上で退職金制度もありますので、長期的に安定して働くことができます。　　＜職場環境の良さ＞　外苑前駅から近く、通勤に便利な立地です。さらに、車通勤が可能で、無料駐車場も完備されているため、通勤手段の選択肢が広がります。週休2日制で、プライベートも充実しやすい環境です。　　＜経験を活かしたやりがいのある仕事＞　福祉施設での調理業務は、日々の健康管理に直結する重要な役割です。調理経験が1年以上あれば応募可能で、これまでの経験を存分に活かしながら、地域の高齢者や利用者の方々に貢献できるやりがいのある仕事です。
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掲載期間 2025/10/10〜2026/01/09

和食居酒屋での調理・駅チカ

調理師・調理補助・スタッフ / 飲食店での調理業務

和食居酒屋での調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理業務・昼間の日替わり定食 ・夜 つまみ等の仕込み・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区新木場 / 新木場駅
43.7歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜豊富な経験を活かせる職場環境＞　この求人はベテラン料理人を積極的に採用しています。調理経験が1年以上あれば応募可能で、和食居酒屋での調理業務全般を担当するため、これまで培ってきたスキルを最大限に活かせます。日替わり定食や夜のつまみの仕込み・調理、盛り付け、食器洗浄、清掃など、幅広い業務に従事するため、調理の腕を磨き続けることができます。　　＜安定した収入と手厚い福利厚生＞　年収350万円から600万円と高水準の給与が魅力です。賞与は年2回、3万円から20万円が支給されるため、安定した収入が期待できます。雇用・労災・健康・厚生年金に加入できるため、長期的に安定した生活を送ることができます。通勤手当も実費支給で上限がなく、通勤費用の負担もありません。　　＜働きやすい環境とアクセスの良さ＞　新木場駅から徒歩圏内の好立地にあり、通勤が便利です。また、車通勤も可能で、通勤のストレスが少なく済みます。完全週休二日制で、土日祝日が休みとなっており、年間休日も多く、仕事とプライベートのバランスが取りやすい環境です。勤務時間は10:30から22:00で、長めの休憩時間（210分）が確保されているため、リフレッシュしながら働けます。
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掲載期間 2025/11/08〜2026/02/07

ホテル内レストラン調理スタッフ【50歳以上活躍中】

調理師・調理補助・スタッフ / ホテル・旅館での調理業務

東京都港区のホテルで調理スタッフを募集しています！ ホテル内レストランでの調理業務です。 ◯主な業務内容 ・調理補助 ・食器洗い、清掃 ・片付け ＊特に朝食時間入れる方を募集中！ ＊加入保険・有給休暇は条件により法定どおり ＊駅チカ 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中です！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都港区北青山 / 外苑前駅
46.3歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜50代・60代も活躍する職場＞　この求人は50歳以上のスタッフが多数活躍しているため、経験豊富な方にとって働きやすい環境です。長年の調理スキルを活かし、若手スタッフに技術を伝えることができる点も魅力です。　　＜柔軟なシフトと働きやすい条件＞　特に朝食時間帯の勤務ができる方を歓迎しており、週3〜5日のシフト制で柔軟に働けます。残業がなく、短時間勤務も可能なため、ライフスタイルに合わせて働きやすい職場です。　　＜駅チカでアクセス良好＞　外苑前駅から近く、通勤が便利な立地です。交通費の支給が上限10万円まであるため、遠方からの通勤にも対応可能です。長期で働きたい方におすすめです。
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掲載期間 2025/10/09〜2026/01/08

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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

東京都/調理の平均給与

  • 東京都平均423.6 万円
  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
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調理/中央区のシニア就業状況

・50代の就業者数360人

・60代の就業者数350人

・70代の就業者数210人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

東京都の仕事に関わる基本情報

有効求人倍率 (東京都) （厚生労働省 一般職業紹介状況 令和7年1月分）

東京都の有効求人倍率 1.12倍

全国平均 1.26倍

シニアの就業状況 (東京都) （e-Stat 労働力調査詳細 2022年）※中央区のデータがないため、東京都のデータを表示しています

東京都の50歳以上の就業人数234万人

東京都の50歳以上の就業率41.1%

年代別就業状況(東京都)

・50代143万人 (就業率 75.1%)

・60代64万人 (就業率 47.0%)

・70歳以上26万人 (就業率 11.1%)

各年代の雇用形態別就業者数

[ 50代 ]

・正規雇用98万人

・派遣社員5万人

・パート・アルバイト28万人

・契約社員7万人

[ 60代 ]

・正規雇用21万人

・派遣社員1万人

・パート・アルバイト23万人

・契約社員9万人

[ 70歳以上 ]

・正規雇用5万人

・派遣社員7,200人

・パート・アルバイト13万人

・契約社員2万人

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

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