調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの求人・転職・派遣情報 - 東京都（6ページ目）

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東京都 調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの求人・転職（6ページ目）

132件

保育園の調理補助／駅チカ

保育園給食調理の補助 ◯主な業務内容 ・調理のサポート ・給食の盛り付け、配膳 ・洗い物 ＊駅チカ ＊完全週休2日制（土日祝休み） ＊交通費支給 的確に調理をサポートできるベテランさんを募集します！ 経験豊富なシニアが活躍する職場です！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江戸川区東小岩 / 小岩駅
平均年齢 46.6歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 男性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　小岩駅から近く通勤しやすい立地に加え、完全週休2日制（土日祝休み）で安定した働き方が可能です。残業もなく、プライベートとの両立を重視したい方に最適な環境です。無理のないペースで長期的に続けやすい職場です。　　＜シニアが活躍する職場＞　シニア世代が活躍しており、年齢を気にせず働ける点が魅力です。調理経験1年以上あれば年齢不問。これまで培った経験を活かしながら、子どもたちの給食づくりを支えるやりがいある仕事です。　　＜経験を発揮しやすいお仕事＞　業務は調理のサポートや盛り付け、配膳、洗い物などが中心です。サポート役としてこれまでの調理経験を発揮できます。
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掲載期間 2026/02/24〜2026/05/23

保育園の調理員／残業なし

保育園の調理員 ◯主な業務内容 ・給食の調理 ・配膳 ・片付け ＊残業なし ＊完全週休2日制 ＊交通費支給 ＊賞与あり シニア世代の社員が活躍する職場です。 給食調理をおまかせできる調理員さんを募集します。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都豊島区南大塚 / 新大塚駅
平均年齢 42.5歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 男性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい就業環境＞　残業なし・完全週休2日制で、体力面に配慮しつつ長期的に勤務し続けられます。福利厚生も整っており、安定した待遇のもとで腰を据えて働きたい方に適した職場です。　　＜経験を活かせる仕事内容＞　保育園給食の調理・配膳・片付けが中心で、これまでの調理経験をそのまま活かせます。1年以上の調理経験があれば応募可能。シニア世代が活躍しており、長年培った調理スキルを発揮できる現場です。　　＜年齢を気にせず活躍できる環境＞　シニア世代が現場で活躍している職場で、年齢を気にせずこれまでの経験を発揮できる環境です。子どもたちの成長を支えるやりがいある仕事に、これまで培った調理経験を活かして貢献できます。
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掲載期間 2026/02/24〜2026/05/23

日本料理店の和食調理スタッフ/各種手当充実

大田区の飲食店で和食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？ ＊賞与あり ＊住宅手当あり ＊皆勤手当あり ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都大田区西蒲田 / 蒲田駅
平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる環境＞ シニア世代のスタッフが活躍しており、年齢に関係なく経験を活かせる環境が整っています。年齢を気にせず、ベテランとしての技術を存分に発揮できます。　　＜待遇と手当の充実＞ 賞与や住宅手当、皆勤手当などの各種手当が充実しているため、安定した収入を期待できます。安心して長期的に働きやすい環境が魅力です。　　＜アクセスの良さと働きやすさ＞ 蒲田駅近くの立地で通勤が便利。週休2日制で残業も少なめなので、ワークライフバランスも整っています。
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掲載期間 2026/03/11〜2026/06/10

調理スタッフ（和食）/宿舎完備

ホテルレストランでの和食調理スタッフ 募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区潮見 / 潮見駅
平均年齢 45.1歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高給与と充実した福利厚生＞　この求人は、年収350万円から600万円と高い給与水準が設定されています。さらに、賞与は年2回、4ヶ月分が支給されており、安定した収入が期待できます。また、雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金といった福利厚生がしっかりと整備されており、長期的に安心して働ける環境が提供されています。通勤手当も実費支給され、通勤にかかる費用を心配する必要がない点も魅力です。　　＜ベテラン層の活躍を推進する職場環境＞　本求人では、特に中高年のベテラン層の採用を積極的に行っています。これまで培ってきた豊富な経験を活かし、即戦力としての活躍が期待されています。和食調理の経験が1年以上あれば、スムーズに業務に取り組むことができ、特にホテルやレストランでの調理経験がある方にとっては、やりがいのある職場です。年齢に関係なく、経験を重視する職場環境が整っており、ベテラン層にとっても働きやすい職場です。　　＜利便性の高い立地と快適な住環境＞　本求人の勤務地は最寄りの潮見駅から徒歩圏内という利便性の高い立地にあります。通勤が非常に便利で、都心部へのアクセスも良好です。また、単身用の宿舎が完備されているため、遠方からの転職を考えている方にも最適な環境です。宿舎制度があることで、住まいに関する心配をせずに仕事に集中でき、仕事とプライベートのバランスを取りやすくなっています。
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掲載期間 2026/03/11〜2026/06/10

結婚式場での調理業務（残業少なめ）

東京都港区の結婚式場で和食調理業務です。 ◯主な業務内容 ・婚礼・宴会料理の調理補助 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 等 ※駅チカ ※ブランクOK 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都港区赤坂 / 乃木坂駅
平均年齢 39.7歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験豊富な方に優遇条件＞　調理師資格や調理経験20年以上の方は、条件面で優遇されます。これまでの経験を活かし、若手スタッフへの指導やスキルの伝承も可能な職場です。　　＜働きやすい環境と安定収入＞　月の残業時間は8時間程度と少なく、年2回の賞与支給など、安定した収入が見込めます。通勤手当の上限がなく、交通費の心配がない点も魅力です。　　＜便利な立地とシフト制勤務＞　最寄り駅から近く、通勤が非常に便利です。また、週休2日制のシフト勤務で年間休日115日が確保されているため、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。
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掲載期間 2026/01/23〜2026/04/22

調理スタッフ（賞与あり）

東京都青梅市の福祉施設で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み 等 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ※ブランクOK 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ これまで培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都青梅市住江町 / 青梅駅
平均年齢 46.2歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高収入と安定した待遇＞　年収350万円から600万円、さらに賞与も年2回支給されるため、安定した収入を得られます。調理師資格や20年以上の経験がある方には、条件面での優遇もあり、長期的なキャリア形成が可能です。　　＜マイカー通勤で通勤ストレス軽減＞　マイカー通勤が可能なので、公共交通機関の時間に縛られることなく、通勤がスムーズです。青梅市周辺の方には特に通勤面での負担が少なく、快適に働けます。　　＜幅広い年齢層が活躍できる職場＞　50代・60代が活躍中の職場で、ブランクがあっても問題ありません。培ってきたスキルを活かし、若手への指導役としても成長できる環境が整っています。
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掲載期間 2026/03/10〜2026/06/09

調理補助／残業なし

東京都江戸川区の老人保健施設で調理補助スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・食事の盛付 ・食器洗浄 ・食事の用意 ・片付け作業など ■充実の待遇で魅力的な職場環境です 交通費全額支給、食事付き、有給休暇などあなたが働きやすい職場環境をご用意しています。 シフトも自己申告制で週3日～勤務が可能です！ お子さまや学校行事などに合わせて時間帯や勤務スタイルが選べるのも嬉しいポイントです♪ 年次有給休暇：法定通り 制服貸与：あり ＊労働条件により該当する保険に加入します。 ＊交通費は当社規定により２ｋｍ以上より支給します。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江戸川区江戸川 / 一之江駅
平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 67際
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランスの良さ＞　残業が一切なく、週休二日制で働ける点が大きな魅力です。お子さまの学校行事や急な用事にも柔軟に対応できる環境が整っており、家庭との両立が可能です。　　＜経験を活かせる職場＞　50代・60代のベテラン料理人も活躍中のため、調理経験が1年以上あれば、年齢を問わず活躍できる職場です。経験を活かして長く働ける環境が整っています。　　＜柔軟なシフト制度＞　シフトは自己申告制で、週3日からの勤務が可能です。勤務時間帯も選べるため、自分のライフスタイルに合わせて働ける柔軟性がある環境が整っています。
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掲載期間 2026/03/10〜2026/06/09

132件の求人があります (126～132件を表示中)

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

東京都/調理の平均給与

  • 東京都平均423.6 万円
  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所  管理・事務  施工管理  建設コンサル  設計事務所・建築士  薬剤師  医師  自動車整備士  調理  保育士  介護  ケアマネジャー  看護師  弁護士  社労士事務所  医療事務・受付  工場・製造 

東京都 調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

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調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

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