調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの求人・転職・派遣情報 - 東京都（3ページ目）

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東京都 調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの求人・転職（3ページ目）

120件

新着 調理スタッフ／賞与あり

保育園での調理員募集中です！ ◯主な業務内容 ・給食とおやつの調理、準備 ・片付け ・洗浄、消毒 ・清掃業務 等 子どもたちの成長を見守りながら働くことができ、やりがいを感じられます。 保育園での調理経験が10年位以上の方は優遇されます。 これまでに培ったスキルを活かして活躍しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都品川区東中延 / 荏原中延駅
平均年齢 47.8歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい職場環境＞　週休2日制で残業も少ないため、プライベートとのバランスが取りやすい環境です。また、休暇制度が整っているため、仕事とプライベートのメリハリをつけた働き方ができます。　　＜子どもたちの成長をサポート＞　保育園での給食やおやつの準備を担当するため、子どもたちの成長を食の面から支える重要な役割を担います。メニュー表やレシピが用意されており、他の調理スタッフと協力して業務を進めることができます。子どもたちが健康的でおいしい食事を楽しむ姿を間近で見ることができる、やりがいのある仕事です。　　＜充実した福利厚生＞　通勤手当は月額35,000円まで実費支給されるため、通勤の負担が軽減されます。また、賞与が年3回（前年度実績で計4ヶ月分）支給されるほか、退職金制度も完備されています。長く安心して働ける職場を探している方にとって、非常に魅力的な求人です。
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掲載期間 2026/01/19〜2026/04/18

新着 船舶調理（まかない有り）

船舶での和食調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ＊まかない有り 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都品川区東品川 / 北品川駅
平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン料理人が活躍できる職場＞　この求人では中高年のベテラン料理人が多く活躍しており、調理経験が1年以上あれば応募可能です。和食の調理スキルを活かして、船舶内の特別な環境で働くことができる点が魅力です。また、資格は不問のため、経験重視で採用される点も大きなメリットです。　　＜安定した収入と手厚い福利厚生＞　年収350万円〜600万円という幅広い給与レンジに加え、賞与も計3ヶ月分支給されるため、安定した収入を得られます。さらに、退職金制度や共済制度が整っているため、長期的に安定した生活基盤を築くことが可能です。通勤手当も上限3万円まで支給され、通勤負担を軽減できます。　　＜働きやすさとプライベートの充実＞　週休二日制のシフト制で、勤務時間も実働8時間と無理のないスケジュールです。残業も月平均10時間と少なく、体力的な負担を抑えながら働けます。また、まかないがあるため、食事の心配もなく、安心して業務に専念できる環境が整っています。
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掲載期間 2026/01/18〜2026/04/17

保育園　調理募集　中高年活躍中・社会保険完備

保育園での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都葛飾区南水元 / 金町駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験活かせる＞　50代、60代の中高年が活躍している職場での募集です。　調理経験を活かすチャンスです。経験豊富な方を募集します。　　＜働きやすい環境＞　週休2日制で、残業は月10時間程度と少なく、プライベートも大切にできます。社会保険完備で、安定した働き方が可能です。　　＜アクセスと福利厚生＞　金町駅からアクセス可能な立地で、通勤の負担も少ないです。福利厚生が充実しており、長期的に働くことができる環境が整っています。
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掲載期間 2026/02/17〜2026/05/16

福祉施設　調理募集　中高年活躍中・残業少なめ

福祉施設での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・4週8休制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都葛飾区宝町 / お花茶屋駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験活かす＞　調理経験3年以上の方募集。ベテラン層が活躍中で、若手への経験伝承も可能です。ブランクがある方も再スタートに最適です。　　＜働きやすい環境＞　残業少なめ、勤務時間は相談に応じるほか、4週8休制でワークライフバランスも重視できます。社会保険完備で安定した勤務が可能です。　　＜アクセス＞　東京都葛飾区のこの施設は、お花茶屋駅近くで通勤便利。　最高年齢56歳で、シニアスタッフも活躍中です。
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掲載期間 2026/02/17〜2026/05/16

調理スタッフの募集【駅チカ】

イタリア料理を中心とした、カジュアルなレストランの調理スタッフ募集です！ 老若男女を問わず、幅広く大人気な所が特長です。 【業務内容】 ・調理 ・仕込み ・食材調達 ・メニュー開発 ・食器洗浄、清掃 駅チカで通勤のストレスを軽減できます。 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都新宿区新宿 / 新宿西口駅
平均年齢 47.2歳 / 最高年齢 70歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は残業がほとんどなく、休日はシフト制で週休2日制です。仕事とプライベートのバランスを保ちながら働くことができます。また、50代、60代の方も多数活躍しているため、経験を活かしつつ、新しいスキルを習得できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性＞　勤務地は新宿西口駅から近く、通勤が非常に便利です。駅チカのため、通勤時間が短く済み、通勤ストレスが軽減されます。これにより、通勤時間を有効に使い、仕事に集中しやすくなります。　　＜スキルアップとキャリアパス＞　主な業務内容には、調理、仕込み、食材調達、メニュー開発などがあります。幅広い業務を通じて調理スキルを向上させることができます。また、メニュー開発に関わることで創造力を発揮し、キャリアの幅を広げることができます。
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掲載期間 2025/12/17〜2026/03/16

居酒屋での調理（残業少なめ）

日本橋のもつ鍋屋で調理スタッフ急募！ ◯主な業務内容 ・調理 ・仕込み ・盛り付け ・洗浄/清掃業務 昼は「とんかつ」、夜は「もつ鍋」メインのお店です。 ＊制服貸与 ＊残業月10時間程度 ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 居酒屋での調理経験がある方は即戦力として活躍できます。 スキルを活かして働きませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都中央区日本橋箱崎町 / 水天宮前駅
平均年齢 40.7歳 / 最高年齢 58歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤しやすさと駅近＞　駅から徒歩圏内に位置し、通勤が非常に便利です。駅からの距離が近いことで、通勤時間を短縮できるのは大きなメリットです。また、中央区に位置しているため、公共交通機関を利用しての通勤もスムーズです。　　＜経験を活かした即戦力としての活躍＞　居酒屋での調理経験がある方は、即戦力として活躍できる環境です。主な業務は、昼間は「とんかつ」、夜は「もつ鍋」の調理を中心に行うため、和食のスキルを活かせる場面が多くあります。自分の経験を最大限に活かし、店の中心的な存在として働けるチャンスです。　　＜働きやすい勤務条件と福利厚生＞　週休2日制で、残業は月10時間程度と少なめのため、無理なく働くことが可能です。休日は日曜日と年末年始にしっかり休むことができ、リフレッシュしながら働ける環境です。
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掲載期間 2026/02/28〜2026/05/27

保育園　調理業務　中高年活躍中・駅近

保育園での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都葛飾区立石 / 京成押上線　京成立石駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験活かせる環境＞　50代、60代の中高年層が活躍中の職場です。長年の調理経験を生かせ、若手スタッフへそれを伝えることもできます。ブランクがある方も歓迎しています。　　＜働きやすさ＞　週休2日制で、残業は月12時間程度と少なめ。勤務時間の相談が可能で、社会保険完備といった福利厚生も充実しています。ライフスタイルに合わせた働き方が実現可能です。　　＜アクセスの良さ＞　京成立石駅から近く、通勤に便利な立地です。　通勤アクセスもよく、業務に専念できる環境です。
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掲載期間 2026/02/17〜2026/05/16

キッチンスタッフ・駅チカ

大学寄宿舎の食堂にて、調理員募集中！ ◯主な業務内容 ・メニュー考案 ・仕入や発注、在庫などの管理 ・調理全般 ・清掃業務 等 アットホームで、活気のある職場です。 調理経験が20年以上の方は優遇します。 これまでの経験を活かして活躍しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都千代田区紀尾井町 / 四ツ谷駅
平均年齢 47.9歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜シニア層活躍中＞　この求人では50代や60代の方々が活躍しています。特に、調理経験を豊富に持つ方が優遇されるため、これまでのキャリアを最大限に活かすことができます。また、年齢に関係なく、経験とスキルを評価する職場環境が整っているため、シニア世代でも安心して働けます。　　＜安心の福利厚生＞　各種保険が完備されており、長期的に安心して働ける環境です。退職金共済にも加入しているため、将来の生活にも安心感があります。通勤手当は実費支給され、上限は月額20,000円となっており、交通費の負担も軽減されます。　　＜働きやすい環境＞　この大学寄宿舎の食堂では、週5日の勤務で、週休2日制が採用されています。残業がないため、ワークライフバランスを大切にする方にとって理想的な職場です。調理業務からメニュー考案まで多岐にわたるため、やりがいを感じながら働くことができます。
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掲載期間 2026/01/17〜2026/04/16

鮮魚加工（昇給制度あり）

江東区のスーパーで鮮魚加工スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・鮮魚加工 ・食器洗浄 ・清掃 ・厨房業務 他 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都江東区深川 / 清澄白河駅
平均年齢 41.0歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜成長機会＞ 昇給制度があるため、経験を積みながら収入を増やすことができ、キャリアアップを目指せる環境です。調理経験1年以上が必要ですが、ブランクがあっても問題なく、過去のスキルを活かしながら再スタートを切ることができます。　　＜働きやすさ＞ 駅から徒歩圏内で通勤しやすい上、週休2日制で休日もしっかり確保。さらに、残業が少ないためプライベートの時間も大切にでき、ワークライフバランスを重視する方におすすめです。　　＜幅広い年齢層が活躍＞ シニア世代も現役で活躍しており、年齢に関係なく長く働ける職場です。年2回の賞与や手厚い福利厚生もあり、安定した職場環境が整っている点も魅力です。
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掲載期間 2026/01/17〜2026/04/16

福祉施設　調理募集　中高年活躍中・駅近

福祉施設での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・4週8休制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都葛飾区柴又 / 新柴又駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者歓迎＞　この求人は調理経験3年以上の方を対象にしており、豊富な経験を持つ中高年の方が活躍できる環境です。ブランクがある方も応募可能です。　　＜福利厚生と勤務条件＞　社会保険完備、4週8休制、勤務時間応相談など、働きやすい環境が整っています。また、残業が月11時間程度と少なめで、ワークライフバランスを実現できます。　　＜立地とアクセスの良さ＞　東京都葛飾区のこの施設は、最寄り駅からのアクセスも良好です。通勤のしやすさで、日々のストレスを減らせます。
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掲載期間 2026/02/17〜2026/05/16

調理補助／昇給制度あり

文京区の学校で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都文京区春日 / 飯田橋駅
平均年齢 50.0歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスと働きやすさ＞ 駅から徒歩圏内で、駅近の利便性が高い点が魅力です。また、シフト制で勤務時間の調整が可能なため、ライフスタイルに合わせて働けます。　　＜未経験者・ブランク歓迎＞ 調理経験が1年以上あれば資格不問で、ブランクがあっても問題なく再スタートできます。シニア世代も活躍しており、年齢に関係なく働ける環境です。　　＜残業なしで安心＞ 残業がなく、シフト制の自由度も高いため、家庭やプライベートとの両立がしやすく、長期的に安定した働き方が可能です。
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掲載期間 2025/12/17〜2026/03/16

ゴルフ場での調理スタッフ募集【残業少なめ】

東京都八王子市のゴルフ場で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・仕込み ・調理 ・盛り付け ・食器洗浄、清掃 等 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都八王子市宮下町 / 秋川駅
平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した収入と通勤の利便性＞　年収350万円〜600万円と高い収入が期待できる求人です。さらに、マイカー通勤が可能で無料駐車場も完備されているため、通勤ストレスが少ないのも大きな魅力です。　　＜柔軟なシフト制とワークライフバランス＞　週休2日制で、有給休暇もしっかり取得できるため、プライベートとの両立が可能です。残業も月平均2時間と少なく、ワークライフバランスを重視する方におすすめです。　　＜経験を活かせる職場環境＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、これまでの経験やスキルを活かしてゴルフ場の厨房で活躍するチャンスです。幅広い年齢層が働く職場で、成長できる環境が整っています。
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掲載期間 2026/01/16〜2026/04/15

調理員 【賞与あり】

保育園の給食調理スタッフ募集です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 和食を中心に、出汁からつくる安全安心の給食づくりです。 離乳食から幼児食、アレルギー代替食を提供しています。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
東京都世田谷区等々力 / 尾山台駅
平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かし安心安全の給食づくり＞　保育園の給食調理スタッフとして、和食を中心に、出汁から作る安心安全な食事を提供します。離乳食やアレルギー対応食にも力を入れており、調理経験を活かしながら、子どもたちの健康をサポートするやりがいのある仕事です。特に中高年のベテランも活躍しており、長年の調理経験を発揮できる環境が整っています。　　＜働きやすい労働環境と休日制度＞　この職場では、完全週休二日制が確保されており、日曜日とシフトによる休日があり、しっかりとリフレッシュする時間が持てます。残業がないため、定時での退勤が可能で、プライベートの時間も確保しやすいです。また、最寄駅から徒歩圏内で通勤も便利です。日常生活とのバランスを保ちながら働ける点が大きな魅力です。　　＜安定した収入と手厚い福利厚生＞　年収300万円から500万円と幅広い収入が見込め、賞与は年2回、計4か月分支給されるため、安定した収入が得られます。さらに、社会保険完備に加え、勤続1年以上で退職金制度が適用されるため、長期的なキャリア形成にも安心です。通勤手当や退職金共済加入など、手厚い福利厚生が整った職場で、安心して働き続けることができます。
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掲載期間 2026/02/27〜2026/05/26

パン工場の製造スタッフ／完全週休二日制

工場でのパン製造スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 《業務内容》 パンの製造全般 ・成形作業 ・焼成作業 ・梱包 ・出荷など。 ブランクＯＫ！ 基本的なことからお教え致しますので、ご安心下さい！ 経験者の方も大歓迎！ ※自転車通勤ＯＫ 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,400円　
東京都大田区東糀谷 / 穴守稲荷駅
平均年齢 42.1歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方と完全週休二日制＞　この求人は、週3〜5日の勤務で、完全週休二日制が確保されています。勤務時間も複数のシフトから選べるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。残業がないため、家庭や趣味に充てる時間を大切にしたい方に最適な職場です。　　＜ブランクOKの安心サポート＞　パン製造の全般業務を担当し、成形作業や焼成作業、梱包、出荷などの経験が積めます。ブランクがあっても、基本的なことから丁寧に教えてもらえるため、安心して働けます。また、経験者の方も歓迎されており、即戦力として活躍できる環境が整っています。　　＜通勤の利便性と働きやすい環境＞　自転車通勤が可能で、通勤手当も月額40,000円まで支給されるため、交通費の負担が軽減されます。福利厚生も充実しており、雇用保険や健康保険、厚生年金などの各種保険が完備されています。安定した環境で長期的に働きやすい職場です。
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掲載期間 2025/12/13〜2026/03/12

調理補助/昇給制度あり

八王子市の病院で調理補助スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理補助 ・食事の配膳作業 ・食器等の洗浄作業 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ＊昇給制度あり ＊賞与あり ＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都八王子市東浅川町 / 高尾駅
平均年齢 39.2歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランス＞　残業がなく、週休二日制でプライベートも充実します。仕事と家庭の両立がしやすい環境です。　　＜安定した収入＞　高水準の給与に加え、賞与も年2回支給されます。昇給制度もあり、長期的なキャリア形成が可能です。　　＜多様な働き方＞　中高年の方が活躍中で、シニア世代の方も旗焼きやすい環境です。車通勤が可能なので、通勤のストレスも少なく働きやすいです。
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掲載期間 2026/01/16〜2026/04/15

調理補助／50歳以上活躍中

特別養護老人ホームの調理補助スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・盛り付け ・洗浄 ・配下膳 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都足立区江北 / 江北駅
平均年齢 45.3歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方が可能＞　この求人は、特別養護老人ホームでの調理補助スタッフの募集です。勤務時間は応相談で、週3〜5日で働くことができるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能です。特に、中高年の方が多く活躍している職場で、安心して働ける環境が整っています。　　＜通勤の利便性＞　勤務地は東京都足立区江北で、マイカー通勤が可能です。車での通勤ができるため、公共交通機関の混雑を避け、ストレスフリーで通勤できます。また、通勤手当も実費支給されるので、交通費を気にせず通勤できる点も大きなメリットです。　　＜シンプルで安心できる業務内容＞　業務内容は、盛り付けや洗浄、配下膳といったシンプルな調理補助作業が中心です。調理経験が1年以上あれば、すぐに業務に慣れることができるでしょう。経験を活かして、落ち着いた環境で長く働きたい方におすすめの求人です。
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掲載期間 2026/02/16〜2026/05/15

ラーメン店調理スタッフ/賄いあり

江戸川区のラーメン屋で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊賄いあり ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江戸川区谷河内 / 篠崎駅
平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高時給と賞与＞ 時給は高めの設定で、経験による優遇も期待できます。また、年2回の賞与も支給されるため、安定した収入を確保できる点が魅力です。　　＜年齢層に配慮した職場＞ シニア世代のスタッフが活躍しており、経験豊富な方々にとって働きやすい環境が整っています。長年培ってきたスキルを活かせる職場です。　　＜シフト制と週休2日制＞ シフト制で多種多様な働き方が可能で、残業も月10時間程度と少なめ。週休2日制で、プライベートも大切にできます。
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掲載期間 2026/01/16〜2026/04/15

病院での調理スタッフ【賞与支給あり】

東京都目黒区の病院で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 等 ※完全週休2日制 ※ブランクOK 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中の職場です。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収400万円〜600万円　
東京都目黒区三田 / 恵比寿駅
平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者にとっての魅力＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、年収400万〜600万円と安定した給与が見込めます。さらに、賞与も支給されるため、経験を活かしつつ報酬面でも満足できる職場です。　　＜働きやすさと柔軟なシフト＞　完全週休2日制で、シフトも早朝から夕方まで幅広く対応しているため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。残業も少ないため、家庭やプライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜幅広い年齢層の活躍＞　50代や60代のベテラン調理スタッフも多く在籍しており、年齢に関わらず活躍できる職場です。ブランクがあっても問題なく、再び現場に復帰したい方にも適した職場です。
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掲載期間 2026/01/15〜2026/04/14

調理スタッフ（福利厚生完備）

東京都中野区の学校で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・クラスの食器準備 ・調理補助（ハンバーグやコロッケなど） ・配缶作業（クラスの人数分を数えて食缶へ入れる） ・洗浄作業（調理器具や食器、食缶など） ＊勤務条件に応じ法定通り有給休暇付与及び各種保険適用。 ＊残業基本的になし 勤務日数、時間相談可能です！気軽にご相談ください！ 今までの経験を活かして、学校の厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都中野区大和町 / 野方駅
平均年齢 47.8歳 / 最高年齢 65歳
60代活躍中 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した福利厚生と柔軟な働き方＞　福利厚生が充実しており、退職金や各種保険、育児・介護休業制度も完備されています。勤務日数や時間について相談できるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能です。　　＜残業なしで家庭との両立が可能＞　残業がなく、週3〜5日の勤務日数で、春休み、夏休み、冬休み、その他学校の休日もあり、家庭やプライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜60代活躍中の職場＞　60代のスタッフも活躍しており、経験を活かして学校の厨房で働くことができます。シニア世代が安心して長期で働ける職場環境が整っており、やりがいを持って働くことができるでしょう。
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掲載期間 2025/12/13〜2026/03/12

社員食堂調理員／食事付き（昼食）

金融機関社員食堂での調理スタッフ募集中です！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・昼食の調理、洗い物、仕込み、片付け、その他 美味しい昼食付き！気軽にご応募ください！ ＊早上がりＯＫ ＊食事付き（昼食） ＊制服貸与 ＊駅チカ ＊昇給制度あり

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都大田区萩中 / 大鳥居駅
平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　駅近のため通勤が便利で、早上がりも可能です。休みも多く残業がないので、プライベートの時間も確保できます。　　＜福利厚生と待遇＞　昼食付きで食費の節約ができ、制服貸与や昇給制度も完備。雇用、労災、健康、厚生の各種保険にも加入できます。　　＜年齢層と環境＞　中高年が活躍中で、経験を活かせる職場です。ベテラン層を積極的に採用しているため、安心して働けます。
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掲載期間 2025/12/14〜2026/03/13

調理スタッフ（賄いあり）

東京都千代田区の飲食店で調理スタッフを募集中！ ◯主な業務内容 ・調理（エスニック） ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ＊賄いあり ＊残業少なめ ＊駅チカ 調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！ 培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
東京都千代田区大手町 / 東京駅
平均年齢 47.3歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと働きやすさ＞　東京駅から徒歩圏内で通勤が便利です。駅チカであるため、電車通勤のストレスを軽減し、時間に余裕を持てるのが魅力です。また、残業も月10時間程度と少なめなので、プライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜賄いあり＞　賄いが付いているため、食費を節約できます。長時間勤務が多い業界ですが、しっかりとした食事サポートがあるのは嬉しいポイントです。　　＜経験を生かして活躍できる＞　50代・60代の経験豊富なスタッフが活躍中の職場で、調理師として20年以上の経験があれば、条件面で優遇される可能性もあります。これまで培ったスキルを活かし、若手に指導しながらやりがいのある仕事ができます。
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掲載期間 2026/01/16〜2026/04/15

とんかつ屋さんでの調理スタッフ募集！50代以上の方活躍中・駅チカ

とんかつ屋さんでの調理スタッフ募集です！ 体力のある50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 ＊備考＊ ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を活かし美味しい料理を提供しませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
東京都台東区上野公園 / 京成上野駅
平均年齢 42歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン活躍中＞　50代以上の方が活躍中で、調理経験3年以上ある方を募集しています。これまでの経験を活かし、とんかつ屋で美味しい料理を提供していきませんか。ブランクがある方も歓迎しており、再び料理の世界で活躍したい方に最適です。　　＜勤務環境＞　週休2日制で、勤務時間は相談可能です。社会保険完備で安定した勤務環境の中、長期的なキャリアを築くことができます。駅チカでアクセスも良く、通勤の負担も少ないです。　　＜柔軟なシフト制＞　9時から23時の間で6〜8時間程度のシフト制を採用しており、ライフスタイルに合わせた勤務も可能です。プライベートも大切にしながら働けます。
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掲載期間 2026/02/26〜2026/05/25

保育園の調理補助／駅チカ

保育園給食調理の補助 ◯主な業務内容 ・調理のサポート ・給食の盛り付け、配膳 ・洗い物 ＊駅チカ ＊完全週休2日制（土日祝休み） ＊交通費支給 的確に調理をサポートできるベテランさんを募集します！ 経験豊富なシニアが活躍する職場です！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都江戸川区東小岩 / 小岩駅
平均年齢 46.6歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 男性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　小岩駅から近く通勤しやすい立地に加え、完全週休2日制（土日祝休み）で安定した働き方が可能です。残業もなく、プライベートとの両立を重視したい方に最適な環境です。無理のないペースで長期的に続けやすい職場です。　　＜シニアが活躍する職場＞　シニア世代が活躍しており、年齢を気にせず働ける点が魅力です。調理経験1年以上あれば年齢不問。これまで培った経験を活かしながら、子どもたちの給食づくりを支えるやりがいある仕事です。　　＜経験を発揮しやすいお仕事＞　業務は調理のサポートや盛り付け、配膳、洗い物などが中心です。サポート役としてこれまでの調理経験を発揮できます。
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掲載期間 2026/02/24〜2026/05/23

保育園の調理員／残業なし

保育園の調理員 ◯主な業務内容 ・給食の調理 ・配膳 ・片付け ＊残業なし ＊完全週休2日制 ＊交通費支給 ＊賞与あり シニア世代の社員が活躍する職場です。 給食調理をおまかせできる調理員さんを募集します。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都豊島区南大塚 / 新大塚駅
平均年齢 42.5歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 男性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい就業環境＞　残業なし・完全週休2日制で、体力面に配慮しつつ長期的に勤務し続けられます。福利厚生も整っており、安定した待遇のもとで腰を据えて働きたい方に適した職場です。　　＜経験を活かせる仕事内容＞　保育園給食の調理・配膳・片付けが中心で、これまでの調理経験をそのまま活かせます。1年以上の調理経験があれば応募可能。シニア世代が活躍しており、長年培った調理スキルを発揮できる現場です。　　＜年齢を気にせず活躍できる環境＞　シニア世代が現場で活躍している職場で、年齢を気にせずこれまでの経験を発揮できる環境です。子どもたちの成長を支えるやりがいある仕事に、これまで培った調理経験を活かして貢献できます。
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掲載期間 2026/02/24〜2026/05/23

日本料理店の和食調理スタッフ/各種手当充実

大田区の飲食店で和食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？ ＊賞与あり ＊住宅手当あり ＊皆勤手当あり ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都大田区西蒲田 / 蒲田駅
平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる環境＞ シニア世代のスタッフが活躍しており、年齢に関係なく経験を活かせる環境が整っています。年齢を気にせず、ベテランとしての技術を存分に発揮できます。　　＜待遇と手当の充実＞ 賞与や住宅手当、皆勤手当などの各種手当が充実しているため、安定した収入を期待できます。安心して長期的に働きやすい環境が魅力です。　　＜アクセスの良さと働きやすさ＞ 蒲田駅近くの立地で通勤が便利。週休2日制で残業も少なめなので、ワークライフバランスも整っています。
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掲載期間 2025/12/11〜2026/03/10

120件の求人があります (51～75件を表示中)

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

東京都/調理の平均給与

  • 東京都平均423.6 万円
  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所  管理・事務  施工管理  建設コンサル  設計事務所・建築士  薬剤師  医師  自動車整備士  調理  保育士  介護  ケアマネジャー  看護師  弁護士  社労士事務所  医療事務・受付  工場・製造 

東京都 調理師・調理補助・スタッフ 派遣社員 残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

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調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

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