調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

1113件 2026年09月10日更新

食品製造業務／完全週休2日制（土日休み）

食品工場の製造スタッフ ◯主な業務内容・弁当の詰め作業・お惣菜類等の仕込み及び大量調理・パン、スイーツ等の生産及び包装＊完全週休2日制（土日休み）＊年間休日120日＊残業なし＊駅チカ＊交通費支給作業スピードの早いベテランさんを募集します！体に染み付いた調理スキルを発揮して頂けます！

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 東京都墨田区立川 / 菊川駅
: 平均年齢 43.5歳 / 最高年齢 61歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜充実の休日＞　完全週休2日制（土日休み）で年間休日120日のため、予定を立てやすくプライベートも大切にできます。残業なしの環境で、メリハリをつけて働きたい方におすすめです。　　＜経験を活かせる＞　食品工場で弁当の詰め作業や惣菜の仕込み、大量調理、パン・スイーツの生産などを担当します。これまでの調理経験を活かし活躍できます。　　＜通勤＋待遇充実＞　菊川駅から徒歩圏内で通いやすく、交通費支給により通勤負担を抑えられる環境です。社会保険などの福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

調理業務／駅チカ

もつ鍋居酒屋の調理業務 ◯主な業務内容・もつの下処理・野菜のカット・だし調理＊駅チカ＊交通費支給＊残業少なめこれまでのスキルをぜひ発揮してください！シニアが生き生き働く活気ある職場です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 福岡県福岡市博多区博多駅前 / 博多駅
: 平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 61歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　残業少なめで、メリハリをつけながら働ける環境です。博多駅近くの職場で通勤もしやすく、長期的に調理経験を活かして勤務したい方におすすめです。　　＜経験を活かせる＞　もつ鍋居酒屋の調理業務として、もつの下処理や野菜のカット、だし調理などを担当します。これまで培った調理経験を活かし、専門性を発揮できます。　　＜通勤＋待遇充実＞　博多駅から徒歩圏内で通いやすく、交通費支給により通勤負担を抑えられる環境です。社会保険などの福利厚生も整い、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

介護施設調理／年間休日124日

介護施設の調理スタッフ ◯主な業務内容・仕込み、調理・盛り付け・食器洗浄＊年間休日124日＊完全週休2日制＊賞与あり＊退職金あり＊残業少なめこれまでの経験をこれからの活躍に活かせます！興味のある方はぜひご応募ください！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都練馬区氷川台 / 上板橋駅
: 平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜充実の休日＞　年間休日124日、完全週休2日制のため、プライベートの時間も大切にしながら働ける環境です。残業少なめでメリハリをつけやすく、長期的に勤務を続けたい方にもおすすめです。　　＜経験を活かせる＞　介護施設の調理スタッフとして仕込みや調理、盛り付け、食器洗浄を担当します。これまでの調理経験を活かし、利用者様の食事を支える仕事で活躍できます。　　＜待遇が充実＞　交通費支給や賞与、退職金制度など福利厚生が整っています。社会保険や企業年金など安心して働ける待遇があり、長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

調理スタッフ／年間休日125日

和食居酒屋の調理全般 ◯主な業務内容・ランチメニューの仕込、盛付け・夜の居酒屋料理の仕込、盛付け・洗い物＊年間休日125月日＊完全週休2日制（土日祝休み）＊駅チカ＊交通費実費支給（上限なし）ベテラン料理人の方、ぜひそのお力をお貸しください！幅広いジャンルの調理があなたをお待ちしております！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都港区芝四丁目 / 三田駅
: 平均年齢 42.8歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜充実の休日＞　年間休日125日で完全週休2日制（土日祝休み）のため、仕事とプライベートを両立しやすい環境です。夏季休暇や年末年始休暇、GW休暇もあり、メリハリをつけて働けます。　　＜経験を活かせる＞　和食居酒屋でランチや夜営業の仕込み、盛付け、調理業務を担当します。これまでの調理経験や幅広い料理の知識を活かして活躍できる職場です。　　＜通勤しやすい待遇充実＞　三田駅から徒歩圏内で通勤しやすく、交通費実費支給で通勤負担を抑えられる環境です。賞与や社会保険など福利厚生も整い、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

食品製造／賞与あり

食品工場にて食品製造業務 ◯主な業務内容・もち、団子、おはぎ、おにぎり等の製造・パック詰め作業、仕分け・工場内、調理器具清掃＊賞与あり＊交通費支給素早く業務をこなせるベテランさんを募集します。シニア世代が活躍している職場です。

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 宮城県黒川郡大郷町粕川字熊野脇 / 愛宕駅
: 平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 62歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい勤務環境＞　残業なしの勤務で、生活リズムを整えながら働きやすい環境です。短時間勤務にも対応しており、無理なく長く続けやすい職場です。　　＜経験を活かせる＞　食品工場で、もち・団子・おはぎ・おにぎりなどの製造やパック詰め、仕分けを担当します。これまでの調理経験を活かして食品製造の業務で活躍できます。　　＜通勤しやすく待遇充実＞　車通勤可能で、交通費支給により通勤負担を抑えられる環境です。賞与や社会保険など福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

調理スタッフ／駅チカ

フレンチレストランの調理スタッフ ◯主な業務内容・コース料理の調理・メニュー考案・食材の仕込み、管理＊駅チカ＊交通費支給＊残業少なめ＊賞与あり経験を活かしてこれからのキャリアを彩れます！ぜひこれまで磨いてきた腕をお見せください！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 愛知県名古屋市北区田幡 / 黒川駅
: 平均年齢 45.8歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる＞　フレンチレストランでコース料理の調理やメニュー考案、食材の仕込み・管理を担当します。これまで培った調理経験や技術を活かし、料理人としてさらに活躍できます。　　＜働きやすい勤務環境＞　残業少なめで、仕事とプライベートを両立しやすい環境です。夏季休暇や年末年始休暇もあり、メリハリをつけながら長く働きやすい職場です。　　＜通勤しやすく待遇充実＞　黒川駅から徒歩圏内で車通勤も可能なため、通勤しやすい環境です。交通費支給、賞与、退職金制度など福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

飲食店スタッフ／交通費支給

海鮮料理店の調理スタッフ ◯主な業務内容・海鮮の下処理・調理・次の日の食材の仕込み＊交通費支給＊完全週休2日制＊賞与あり＊単身寮完備多様な海鮮料理をおまかせします！ベテランの腕の見せ所です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 千葉県南房総市白浜町白浜 / 館山駅
: 平均年齢 43.7歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる＞　海鮮料理店で海鮮の下処理や調理、翌日の食材仕込みを担当します。これまでの調理経験や技術を活かし、幅広い料理づくりで活躍できます。　　＜働きやすい勤務環境＞　残業なしの勤務で、仕事とプライベートを両立しやすい環境です。完全週休2日制のため、メリハリをつけながら無理なく勤務を続けられます。　　＜通勤しやすく待遇充実＞　車通勤が可能で、交通費支給により通勤負担を抑えられる環境です。賞与や社会保険など福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

調理員／駅チカ

保育園で調理補助のお仕事 ◯主な業務内容・盛り付け・食器の片付け・調理場の清掃＊駅チカ＊交通費支給調理の的確なサポートができる方を募集します。長年料理に携わってきたベテランさんが活躍しています。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 埼玉県さいたま市見沼区東大宮 / 東大宮駅
: 平均年齢 44.1歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい勤務環境＞　残業なしで、勤務後の予定も立てやすい働き方ができます。短時間勤務のため生活との両立もしやすく、無理なく続けたい方におすすめの環境です。　　＜経験を活かせる＞　保育園の調理補助として盛り付けや食器の片付け、調理場の清掃を担当します。これまでの調理経験を活かし、調理師を支える役割として活躍できます。　　＜通勤しやすい環境＞　東大宮駅から徒歩圏内で通勤しやすく、交通費支給で通勤負担を抑えられる環境です。社会保険などの福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

詳しく見る

掲載期間 2026/09/10〜2026/12/09

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.7

51歳/女性
兵庫県・飲食店

短時間で良い雇用内容のオファーをたくさんご紹介頂き、余裕をもって自分で好みのお仕事を選ぶことができました。入社希望日もこちらの希望を通して下さり、とても助かりました。

66歳/男性
千葉県・ホテル・旅館

初めての転職でわからない事が多く不安でしたが　丁寧に教えていただき助かりました。お世話になりました。

52歳/男性
東京都・ホテル・旅館

希望通りの就職活動をする事が出来ました。思ったより早く就職先が決まって良かったです。本当に親身になって相談に乗って頂いて有難うございました。

53歳/男性
群馬県・ホテル・旅館

この度は希望に沿った場所を探して頂き心から感謝しております。前職では疲労、ストレスで体力限界で退職して3週間が経ちました。身体の体力も良い状態になりまして仕事開始で出来状態になりました。御紹介を頂いた就職先では新たなスタートで無理のない程度に精一杯の努力をして頑張ります。何、困った場合には御相談をさせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します。

64歳/男性
東京都・ホテル・旅館

希望条件通りの求人案内、色々と手厚いサポートをして頂いたおかげでこんなに早く決めることが出来ました。本当に感謝しております。新しい職場でも一生懸命頑張ります。本当にありがとうございました。

64歳/女性
奈良県・ホテル・旅館

すぐのオファーを頂き、非常にありがたかったです！そして、採用して頂いた事、嬉しく思います。この年での転職なので、正直、厳しいんじゃないかなと思っておりましたが、スムーズなサポートを頂きまして、感謝致します。ありがとうございました。

58歳/男性
神奈川県・ホテル・旅館

迅速かつ丁寧にご対応いただき、感謝しております。

今回入社する企業につきましては、現時点で自身の希望条件をすべて満たすものではありませんが、現状の転職市場や年齢、キャリアを踏まえ総合的に判断し入社を決断いたしました。
一方で、将来的には料理長職や事業継承を見据えた案件、小規模高単価旅館でのポジションを引き続き目指しております。
転職活動期間中は親身にご対応いただきありがとうございました。
今後も良いご縁がございましたらご紹介いただけますと幸いです。

62歳/男性
東京都・食堂・給食調理

就職出来て良かったです

54歳/男性
大阪府・ホテル・旅館

今回職場紹介の相談から予想より早く事業所の案件が来て、また何とか就職にたどりつけ、一安心しております。
ありがとうございました。

73歳/女性
三重県・ホテル・旅館

ありがとうございむす。
初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします
勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年8月末時点で残業なし・少なめの募集が1,113件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は200件となり、飲食店での募集は244件、食堂・給食調理での募集は164件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は388件、食品工場での募集は54件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう