調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

1105件 2026年06月25日更新

調理スタッフ/車通勤可能（無料駐車場あり）

千葉県船橋市の有料老人ホームにて調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容・調理業務・盛り付け・仕込み等栄養士や看護師とのコミュニケーションもあり、医療食や高齢者向けの調理方法に関わることができます。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員

: 年収350万円〜600万円　
: 千葉県船橋市金堀町 / 白井駅
: 平均年齢 44.1歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜車通勤可能で通勤が楽＞　車通勤が可能で、無料駐車場も完備されています。公共交通機関に頼らず、自分のペースで通勤できる点が魅力です。特に天候に左右されず、快適な通勤が実現します。　　＜安定した職場環境＞　正社員や契約社員として安定した雇用形態が提供されます。年間休日115日で、月9日休みがあり、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。残業もなく、プライベートの時間を大切にできます。　　＜やりがいと成長の機会＞　高齢者向けの医療食や特別な調理方法に関わることができ、栄養士や看護師とのコミュニケーションも豊富です。調理経験が1年以上あれば、今までのスキルを活かし、さらに成長する機会が提供されます。

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掲載期間 2026/06/25〜2026/09/24

調理員《マイカー通勤OK》

愛知県名古屋市の福祉施設で調理員の募集です。毎日の食事提供の調理業務に携っていただきます。 ◯主な業務内容・調理・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助厨房内での作業が中心となりますが、利用者との関わりや食堂の環境整備なども担っていただきます。＊マイカー通勤OK ＊退職金制度、賞与あり食数は多くありませんが、利用者に毎日の食事をより楽しんでいただけるよう、工夫や挑戦を重ねながら、成長できる職場です。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 愛知県名古屋市中川区富永一丁目 / 戸田駅
: 平均年齢 47.5歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　マイカー通勤が可能で、通勤の利便性が高いです。シフト制の週休2日制で、プライベートの時間を確保しやすいです。残業が少なく、家庭や趣味と両立できる働き方が可能です。　　＜充実した待遇＞　賞与は年2回支給されます。退職金制度も完備されており、長期的な安定が期待できます。雇用・労災・健康・厚生の各種保険も完備されており、福利厚生が充実しています。　　＜成長できる職場＞　調理業務に加え、利用者との関わりや食堂の環境整備も担当し、やりがいがあります。食数が多くないため、一人ひとりの利用者に合わせた調理が可能で、工夫や挑戦を重ねながら成長できます。

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掲載期間 2026/06/25〜2026/09/24

調理スタッフ／各種福利厚生完備

福岡県筑紫野市の飲食店で天ぷらなどの調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容・揚場調理・仕込み業務・食器洗浄、清掃等 ◎ユニフーム貸出有 ◎マイカー通勤可能 ◎バイク通勤可 ◎昇給能力および会社業績による勤務時間応相談です。働きやすい環境でこれまでのご経験を活かして働いてみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 福岡県筑紫野市杉塚 / 都府楼南駅
: 平均年齢 41.8歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間＞　勤務時間がシフト制で、9時から15時、12時から17時、18時から22時と複数の時間帯から選べます。週2日から3時間以上の勤務が可能で、お昼のみ、夜のみの勤務も相談可能です。ライフスタイルに合わせた働き方が実現できます。　　＜車・バイク通勤が可能＞　車通勤、バイク通勤が可能で、交通手段の選択肢が広がります。通勤手当も実費支給（上限あり）されるため、通勤費用の心配がありません。これにより、職場までの移動が便利で快適になります。　　＜各種福利厚生完備＞　雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金など、各種福利厚生が完備されています。ユニフォームの貸出もあり、働きやすい環境が整っています。昇給も能力および会社業績に応じて行われるため、長期的なキャリア形成が可能です。

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掲載期間 2026/06/25〜2026/09/24

調理/残業なし

レストランの西洋料理（フレンチ、イタリアンなど）調理スタッフ・食材の下ごしらえ・盛り付け・食材の管理・厨房内清掃・片付け ※駅チカ ※完全週休2日制駅から徒歩1分で、残業なし。プライベートの時間を多く確保して働くことが可能です！ベテランの経験を活かして活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 茨城県水戸市姫子 / 赤塚駅
: 平均年齢 41.4歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランス重視＞　本求人は残業がなく、プライベートを大切にしたい方に最適です。完全週休2日制で水曜と木曜がお休みです。安定した生活リズムで長期的に働ける環境が整っています。　　＜通勤利便性と安心の勤務環境＞　赤塚駅から徒歩1分という駅チカ立地に加え、車通勤も可能で無料駐車場も完備しています。通勤スタイルを自由に選べて、自分の生活に合わせた働き方が可能です。　　＜経験を活かして活躍可能＞　フレンチやイタリアンなどの西洋料理を中心に調理スキルを発揮でき、これまで培った経験を存分に活かしていただけます。やりがいを実感しやすい職場です。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

洋食調理/社宅あり

ホテルの洋食調理スタッフ ◯主な業務内容 ○宿泊客の夕食、朝食の調理。 ○夕食は、洋食メインのコース料理を調理し、１品ずつ提供 ※残業少なめ ※社宅あり創作料理のレパートリーを持った方歓迎。今までの調理経験を存分に発揮してください！

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 長崎県雲仙市小浜町雲仙 / 島原港駅
: 平均年齢 40.1歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい就業環境＞　残業も少なめで、4週8休シフト制を採用しています。プライベートとの両立を重視する方に適した環境です。　　＜生活面のサポート＞　社宅が単身用・世帯用の両方完備しており、遠方からの転職やUターン希望の方も安心して生活をスタートできます。車通勤も可能で無料駐車場があり、日々の通勤ストレスを軽減できます。　　＜経験を活かせる職場＞　夕食は洋食コース料理を1品ずつ提供するスタイルで、これまでの調理経験や創作料理のレパートリーを存分に活かせます。ホテルならではの本格的な調理環境でスキルを磨きながらキャリアを積むことができます。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

調理スタッフ/残業少なめ

ホテル・ゴルフ場レストランで調理（日本料理など）を担当いただきます。 ◯主な業務内容・調理における下準備・仕込み・盛りつけ（仕上げ）等 ※60代の採用実績あり ※社宅あり福利厚生が充実しており、安心して長く勤務可能です。培ってきたベテランの調理スキルを活かしてみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 山梨県南都留郡山中湖村山中 / 富士山駅
: 平均年齢 41.5歳 / 最高年齢 62歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　残業は月10時間程度と少なく、無理なく働ける環境が整っています。ワークライフバランスを重視しながら安定したキャリアを築ける点が大きな魅力です。　　＜経験を活かせる職場＞　日本料理を中心とした調理を担当します。これまで培ったスキルを発揮しながら、ホテルやゴルフ場のレストランで本格的な料理に携わり、やりがいを感じられます。　　＜シニア層も活躍中＞　60代の採用実績があり、最高年齢62歳のスタッフも在籍しています。年齢に関わらず意欲と経験を活かして働ける環境が整っており、シニア層にとっても安心して挑戦できる職場です。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

調理補助/寮・社宅あり

福島市の温泉旅館の調理スタッフお食事処、日帰り宴会、宿泊のお客様の料理をご担当いただきます。 ◯主な業務内容・調理・調理補助・食器等の洗浄（手洗い） ※まかないあり ※寮・社宅あり料理ジャンルは様々。今までの調理経験を活かせます。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 福島県福島市土湯温泉町字八郎畑 / 福島駅
: 平均年齢 38.8歳 / 最高年齢 62歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜生活サポートが整った環境＞　寮・社宅完備で、遠方からの転居を伴う方や新しい生活を始めたい方にも安心の環境です。まかないもあり、生活面での負担を軽減し、仕事に集中できる体制が整っています。　　＜経験を活かせる調理業務＞　料理ジャンルは幅広く、宿泊や日帰り宴会など多様なお客様に対応し、調理経験を活かせる職場です。これまでのスキルを活用し、旅館ならではの調理経験を積むことでキャリアアップにもつながります。　　＜シニア世代も活躍中＞　50代・60代のスタッフも活躍しており、年齢を重ねても働きやすい環境です。シフト制による柔軟な働き方が可能で、長く安定して勤務したい方にも適した職場です。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

給食調理補助/賞与あり

倉敷市の食品工場で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容給食弁当の調理補助の業務に従事していただきます。・仕込み（材料カット、数量チェック、調理台の上に並べる作業）・盛り付け（おかずを弁当箱に入れる作業）・弁当箱の洗浄 60歳以上活躍中！お気軽にご応募ください！＊ブランクOK ＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中＊賞与あり＊昇給制度あり

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 岡山県倉敷市児島塩生 / 児島駅
: 平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　賞与あり、昇給制度ありで収入面も安心。週休2日制や残業なしでプライベートも充実させられます。車通勤可能で通勤も便利です。　　＜環境・雰囲気＞　女性が多数活躍中の職場で、ブランクがあっても安心して働けます。ベテラン世代も活躍中で、年齢を気にせず応募できます。　　＜業務内容＞　簡単な給食調理補助がメインで、材料の仕込みや盛り付け、弁当箱の洗浄など未経験でも取り組みやすい仕事内容です。調理経験が1年以上あればOKです。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

調理補助／昇給制度あり

世田谷区の保育園で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！＊昇給制度あり＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中＊車通勤OK

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都世田谷区大蔵 / 成城学園前駅
: 平均年齢 46.3歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務形態と車通勤可能＞勤務時間は応相談で、自分のライフスタイルに合わせたシフト調整が可能です。週3～5日勤務で、休日も土日祝休みがあり、プライベートとの両立も図りやすい環境です。さらに、車通勤が可能なので、通勤が便利な点も嬉しいポイントです。　　＜幅広い年齢層が活躍中で、ブランク歓迎＞シニア世代が多数活躍中の職場で、年齢を問わず活躍できる環境です。また、ブランクがある方も歓迎しており、長期間のキャリアを築ける職場です。学歴や資格が不問なので、これまでの経験を活かしながら気軽にチャレンジできます。　　＜昇給制度と安定収入の魅力＞時給は安定しており昇給制度もあるため、努力次第でさらに高収入が期待できます。交通費の支給もあり、通勤面の負担が軽減される点も魅力です。

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掲載期間 2026/06/24〜2026/09/23

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.2

64歳/女性
奈良県・ホテル・旅館

すぐのオファーを頂き、非常にありがたかったです！そして、採用して頂いた事、嬉しく思います。この年での転職なので、正直、厳しいんじゃないかなと思っておりましたが、スムーズなサポートを頂きまして、感謝致します。ありがとうございました。

58歳/男性
神奈川県・ホテル・旅館

迅速かつ丁寧にご対応いただき、感謝しております。今回入社する企業につきましては、現時点で自身の希望条件をすべて満たすものではありませんが、現状の転職市場や年齢、キャリアを踏まえ総合的に判断し入社を決断いたしました。一方で、将来的には料理長職や事業継承を見据えた案件、小規模高単価旅館でのポジションを引き続き目指しております。転職活動期間中は親身にご対応いただきありがとうございました。今後も良いご縁がございましたらご紹介いただけますと幸いです。

62歳/男性
東京都・食堂・給食調理

就職出来て良かったです

54歳/男性
大阪府・ホテル・旅館

今回職場紹介の相談から予想より早く事業所の案件が来て、また何とか就職にたどりつけ、一安心しております。ありがとうございました。

72歳/女性
三重県・ホテル・旅館

ありがとうございむす。初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします

58歳/男性
広島県・飲食店

最初のオファーから面接日決定、面接、採用決定、入社日決定までの間のタイムラグが長く疲れました

63歳/男性
兵庫県・ホテル・旅館

この度ありがとうございました。次の就職でも頑張っていきます。今までの調理経験を活かし頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します!ありがとうございました。

67歳/男性
神奈川県・委託会社

最初に希望職種と条件の詳細の聞き取りがあり、1週間位で３件の紹介がありましたが、通勤時間など私の希望と少し距離があったので、応募は辞退しました。更に1週間後位に1件の紹介があり、応募、面接をしたところ、即日に内定連絡を戴きました。
登録から約3週間という早さで、希望条件の就職が決まりましたことに感謝しております。

64歳/男性
ホテル・旅館

早急に仕事を紹介していただいて感謝です。

62歳/男性
北海道・食堂・給食調理

前職の収入も確保できる職場を紹介して頂き
大変感謝しております。紹介後の面談日程などスムーズで大変満足しております。ありがとうございました。

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年5月末時点で残業なし・少なめの募集が1,068件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は198件となり、飲食店での募集は230件、食堂・給食調理での募集は157件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は368件、食品工場での募集は52件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう