調理師・調理補助・スタッフ契約社員残業なし・少なめの求人・転職・派遣 - 東京都（4ページ目）

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

東京都調理師・調理補助・スタッフ契約社員残業なし・少なめの求人・転職（4ページ目）

86件 2026年06月05日更新

調理員（病院給食業務）/賞与あり

病院の厨房における調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、栄養士資格をお持ちの方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都北区赤羽北 / 北赤羽駅
: 平均年齢 43.3歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜病院給食業務での専門性を発揮＞　この求人は病院の給食業務を担当する調理員の募集です。調理経験が1年以上あれば応募可能で、特に調理師や栄養士資格をお持ちの方は条件面で優遇されます。患者さんへの食事提供という責任ある業務のため、これまでの経験を活かして働きたい方に適した職場です。病院での給食業務に興味があり、安定した職場を求める方におすすめです。　　＜手厚い福利厚生と高い安定性＞　この求人は賞与が年2回、計3.6ヶ月分支給されるため、安定した収入が期待できます。また、雇用・労災・健康・厚生年金などの各種保険に加え、勤続3年以上で退職金制度も完備されているため、長期的に安定して働きたい方には非常に魅力的です。さらに、残業は月平均20時間と少なく、家庭やプライベートとの両立も図りやすい環境が整っています。　　＜勤務シフトの柔軟性と休日制度の充実＞　勤務時間は3つのシフトから選べるため、自身のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。さらに4週8休のシフト制で、日曜や祝日、夏季休暇、年末年始も休みとなり、プライベートの時間を大切にしながら無理なく勤務することができます。北赤羽駅からのアクセスも良好で、通勤のストレスが少ない点も魅力の一つです。

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掲載期間 2026/04/02〜2026/07/01

調理/資格手当あり

港区のこども園で給食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？＊賞与あり＊昇給制度あり＊駅チカ＊資格手当あり＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都港区芝五丁目 / 田町駅
: 平均年齢 39.3歳 / 最高年齢 53歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験重視でキャリアを活かせる＞調理経験が1年以上あれば応募可能で、20年以上の経験者には条件面で優遇があります。これまで培った技術や知識を、若手スタッフに伝えながら貢献できる環境です。豊富な経験を持つ方にとって、やりがいを感じられるポジションです。　　＜福利厚生の充実と働きやすさ＞駅から近く、通勤も便利。完全週休二日制や年間休日117日といった休暇制度がしっかりしており、プライベートも充実できます。賞与や昇給制度もあり、長期的に安定して働ける環境が整っています。残業がほとんどないため、無理なく働けます。　　＜幅広い年代が活躍中＞シニア世代の方も積極的に採用されており、幅広い世代が活躍中です。経験豊富なスタッフが多いため、若手とベテランが一緒に成長できる職場です。年齢に関係なく、長く働ける職場を探している方には理想的な環境です。

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掲載期間 2026/04/02〜2026/07/01

【急募】厨房調理員（残業なし）

特別養護老人ホームで、給食調理を担当していただきます。 ◯主な業務内容・厨房調理・清掃、片付け・配膳、下膳等 ◎休憩室あり（横になれるスペースあり） ◎コーヒー飲み放題 ◎退職金制度あり給与は、スキルや経験によって考慮されます。賞与は年3回支給！ベテランスタッフも多数活躍中の職場です。ぜひ経験を活かして働いていただける方のご応募をお待ちしています。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都杉並区和田 / 方南町駅
: 平均年齢 44.6歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高収入と安定した待遇＞　給与は、スキルや経験によって考慮されます。また、賞与は年3回支給されるため、安定した収入が期待できます。調理経験が1年以上あれば応募可能で、資格不問な点も魅力です。さらに退職金制度もあり、長期的に安定して働ける職場です。　　＜駅近で通勤が便利＞　駅から徒歩圏内にあり、通勤が非常に便利です。公共交通機関でのアクセスが良く、通勤の負担が軽減されます。交通費も実費支給され、通勤ストレスなく働ける環境です。　　＜働きやすさと職場環境の魅力＞　残業がなく、定時勤務で、安定したワークライフバランスが保てます。休憩室には横になれるスペースがあり、コーヒーが飲み放題という快適な環境も整っており、リラックスして働ける職場です。

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掲載期間 2026/04/11〜2026/07/10

調理スタッフ（賄いあり）

東京都千代田区の飲食店で調理スタッフを募集中！ ◯主な業務内容・調理（エスニック）・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務＊賄いあり＊残業少なめ＊駅チカ調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 東京都千代田区大手町 / 東京駅
: 平均年齢 47.3歳 / 最高年齢 69歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと働きやすさ＞　東京駅から徒歩圏内で通勤が便利です。駅チカであるため、電車通勤のストレスを軽減し、時間に余裕を持てるのが魅力です。また、残業も月10時間程度と少なめなので、プライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜賄いあり＞　賄いが付いているため、食費を節約できます。長時間勤務が多い業界ですが、しっかりとした食事サポートがあるのは嬉しいポイントです。　　＜経験を生かして活躍できる＞　50代・60代の経験豊富なスタッフが活躍中の職場で、調理師として20年以上の経験があれば、条件面で優遇される可能性もあります。これまで培ったスキルを活かし、若手に指導しながらやりがいのある仕事ができます。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

船舶調理（まかない有り）

船舶での和食調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助＊まかない有り現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都品川区東品川 / 北品川駅
: 平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン料理人が活躍できる職場＞　この求人では中高年のベテラン料理人が多く活躍しており、調理経験が1年以上あれば応募可能です。和食の調理スキルを活かして、船舶内の特別な環境で働くことができる点が魅力です。また、資格は不問のため、経験重視で採用される点も大きなメリットです。　　＜安定した収入と手厚い福利厚生＞　年収350万円〜600万円という幅広い給与レンジに加え、賞与も計3ヶ月分支給されるため、安定した収入を得られます。さらに、退職金制度や共済制度が整っているため、長期的に安定した生活基盤を築くことが可能です。通勤手当も上限3万円まで支給され、通勤負担を軽減できます。　　＜働きやすさとプライベートの充実＞　週休二日制のシフト制で、勤務時間も実働8時間と無理のないスケジュールです。残業も月平均10時間と少なく、体力的な負担を抑えながら働けます。また、まかないがあるため、食事の心配もなく、安心して業務に専念できる環境が整っています。

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掲載期間 2026/04/18〜2026/07/17

調理スタッフ（駅チカ）

東京都世田谷区の福祉施設で調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃＊社員旅行、お花見・社員総会・忘年会あり（自由参加・個人負担なし）＊昼食補助あり（施設提供の昼食200円で食べられます）＊駅チカ＊残業少なめアットホームで働きやすい職場です。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都世田谷区若林 / 若林駅
: 平均年齢 46.3歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅チカで通勤便利＞　最寄り駅の若林駅から近い立地で、通勤が非常に便利です。また、月額20,900円までの通勤手当が支給されるため、通勤費の負担も軽減されます。　　＜充実した福利厚生と働きやすい環境＞　昼食補助があり、施設提供の食事が200円で利用できるため、食費の節約が可能です。社員旅行やお花見などのイベントもあり、アットホームな職場環境でリラックスして働ける点も魅力です。　　＜経験を活かせる＞　調理経験1年以上があれば応募可能で、福祉施設での調理業務に携わります。賞与も年2回、3.8ヶ月分と手厚い待遇が受けられるため、安定した収入が期待できます。

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掲載期間 2026/04/22〜2026/07/21

調理スタッフ（賞与あり）

東京都港区の飲食店にて調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容・調理業務・仕込み・盛り付け・清掃、食器洗浄＊駅チカ＊賞与あり＊社員割引制度あり福利厚生が充実している企業です！今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都港区六本木 / 六本木駅
: 平均年齢 42.7歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤しやすい駅チカの職場＞　東京都港区六本木の好立地で、最寄りの六本木駅からも近く、通勤が非常に便利です。都心で働きやすい環境にあり、オフィス街や観光エリアで集客も安定しているため、スキルを発揮できる場としておすすめです。　　＜50代・60代も活躍する職場＞　幅広い年齢層が活躍しており、50代以上のベテラン料理人も多数在籍しています。年齢に関わらず調理スキルを活かせる環境が整っており、経験を生かしながら厨房で長く活躍したい方に理想的な職場です。　　＜充実した福利厚生と働きやすさ＞　賞与や各種手当も支給され、さらに社員割引制度や残業も少なめのため、長期的に安心して働ける環境です。財形貯蓄制度もあり、安定した収入と安心の福利厚生が魅力です。

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掲載期間 2026/05/01〜2026/07/30

居酒屋での調理スタッフ募集！50代以上活躍中・和食中心

居酒屋での調理スタッフ募集です！体力のある50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。＊求人内容＊・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄・厨房業務・店内清掃・調理補助＊備考＊・週休2日制・社会保険完備・勤務時間応相談・50代、60代の採用実績あり今まで培ってきた経験を再度活かして美味しい料理を作りませんか？ブランクのある方もご応募可能です！まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員

: 年収300万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
: 東京都昭島市松原町 / 拝島駅
: 平均年齢 45歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者歓迎＞　調理経験3年以上ある50代以上の方に最適な募集です。和食中心の居酒屋での勤務で、これまでの経験を生かし、さらなるスキルアップを目指せます。　　＜働きやすい環境＞　週休2日制で残業も少なめ、プライベートと仕事のバランスを大切にしながら長期的に安定して働けます。勤務時間は相談に応じて調整も可能で、ライフスタイルに合わせた勤務が可能です。　　＜アクセスと福利厚生＞　店舗は車通勤もOKなので通勤が便利です。社会保険完備で、調理スタッフとしての長期キャリアを築くための良好な条件が揃っています。

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掲載期間 2026/05/24〜2026/08/23

50代以上必見！居酒屋での調理スタッフ募集！

蕎麦居酒屋での調理スタッフ募集です！元気な50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。＊求人内容＊・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄・厨房業務・店内清掃・調理補助＊備考＊・週休2日制・社会保険完備・勤務時間応相談・50代、60代の採用実績あり今まで培ってきた経験を再度活かして美味しい料理を提供しませんか？ブランクのある方、資格をお持ちでない方もご応募可能！まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員

: 年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
: 東京都千代田区鍛冶町 / 神田駅
: 平均年齢 45歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン調理スタッフ募集＞　蕎麦居酒屋での調理スタッフ募集中！50代以上のベテランスタッフが活躍しています。豊富な経験を生かして、美味しい料理を提供しませんか？　　＜働きやすい環境＞　週休2日制、社会保険完備、勤務時間相談OK。50代、60代の採用実績があるので、ブランクのある方も歓迎です！残業も少なめで、長期安定のお仕事です。　　＜ブランクOK＞　調理経験が豊富な方を歓迎します。ブランクのある方や資格をお持ちでない方もご応募可能！

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掲載期間 2026/05/25〜2026/08/24

調理スタッフ（マイカー通勤可能）

東京都町田市の幼稚園で調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容・給食の調理・仕込み・食器準備・盛り付け配膳・洗浄などの業務・重たいもの（寸胴鍋）を持つこともあります。 ※2歳児～5歳児までの228名定員、12時間開所しています。＊通勤手当は片道2ｋｍ以上から支給（駐輪スペースあり）＊年次有給休暇は入社後、即日付与。加入保険は法定通り。＊他施設へ研修に行く場合あり。＊勤務開始日応相談ライフスタイルに合った働き方が可能です！ご相談ください！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都町田市山崎町 / 町田駅
: 平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ライフスタイルに合わせた柔軟な勤務＞　東京都町田市の幼稚園での調理スタッフは、勤務時間の調整が可能です。フルタイムの8時から16時45分だけでなく、6時間勤務（8時から14時）も相談できます。これにより、家庭や他の活動との両立がしやすくなります。　　＜安定した収入と福利厚生＞　年収は350万円〜600万円と幅広く、賞与も年2回支給されます。通勤手当（上限月20,000円）もあり、マイカー通勤が可能です。労働条件に応じた保険完備や有給休暇の即日付与など、安心して働ける環境が整っています。　　＜幅広い年齢層が活躍＞　50代、60代のスタッフも歓迎されており、経験豊富な方が活躍しています。調理経験1年以上あれば応募可能で、年齢に関わらず積極的に採用されるチャンスがあります。

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掲載期間 2026/04/24〜2026/07/23

介護事務《残業なし》

大田区の福祉施設で、介護事務の募集中！ ◯主な業務内容・受付業務、電話対応・レセプト業務・施設管理・物品管理、備品発注ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ※残業なし ※シニア世代活躍中医療秘書・医療クラーク・病棟クラークなど、今までの経験を活かせる職場です！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員

: 年収250万円〜400万円　
: 東京都大田区山王 / 大森駅
: 平均年齢 42.8歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　残業なしで、8:45〜17:45の固定勤務時間が確保されているため、家事や育児、趣味との両立がしやすい環境です。週5〜6日の勤務で、4週8休制や日曜日、年末年始も休めるためしっかりと自分の時間を確保できます。　　＜キャリアを活かせる＞　レセプト業務や受付対応、備品発注といった医療関連の事務スキルが活かせるお仕事です。ブランクがあっても、これまでの経験をベースに働けるので、医療秘書やクラーク経験者にとってはスムーズに職場に馴染めるのがポイントです。　　＜シニア歓迎＞　50代以上の方が活躍している職場で、シニア世代の方も安心してチャレンジできる環境です。資格は不問で、診療報酬請求の経験があれば幅広い年齢層の方にチャンスがあります。男女比も女性が多いので、女性が働きやすい職場です。

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掲載期間 2026/04/24〜2026/07/23

86件の求人があります (76～86件を表示中)

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どんな内容もご相談できます

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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

東京都調理師・調理補助・スタッフ契約社員残業なし・少なめの給与

平均年収 475万円

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調理/東京都のシニア就業状況

・50代の就業者数3万人

・60代の就業者数2万人

・70代の就業者数1万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

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調理員（病院給食業務）/賞与あり

調理/資格手当あり

【急募】厨房調理員（残業なし）

調理スタッフ（賄いあり）

船舶調理（まかない有り）

調理スタッフ（駅チカ）

調理スタッフ（賞与あり）

居酒屋での調理スタッフ募集！50代以上活躍中・和食中心

50代以上必見！居酒屋での調理スタッフ募集！

調理スタッフ（マイカー通勤可能）