調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

1113件 2026年10月01日更新

ホテルの調理人（正社員）／残業なし

宿泊の方向けの夕食処の調理人業務 ◯主な業務内容・調理全般、配膳や食事後の後片付け・調理の準備、食材の仕込み・厨房内の清掃業務＊残業なし＊交通費実費支給（上限なし）＊賞与あり料理経験豊富な方を募集します。長年の経験をぜひ活かしてください！

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 千葉県市原市平蔵 / 上総鶴舞駅
: 平均年齢 44.2歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜無理なく勤務可能＞　基本的に残業なしのため、仕事後の予定も立てやすく、生活リズムを大切にしながら働けます。無理のない働き方を実現しやすく、経験を活かしながら腰を据えて長く活躍したい方に適した職場です。　　＜経験を活かせるお仕事＞　宿泊のお客様へ提供する夕食の調理を中心に、仕込みや配膳、後片付け、厨房内の清掃まで幅広く担当します。これまで培った調理経験を活かし、即戦力として質の高い料理づくりに携われるやりがいのある仕事です。　　＜充実した待遇＞　マイカー通勤が可能で、交通費支給により通勤負担を抑えられる環境です。賞与や社会保険などの待遇も整っており、福利厚生も充実しています。安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/10/01〜2026/12/31

調理（給食など）／無料駐車場完備

保育園で給食・おやつ等の調理全般（定員70人） ◯主な業務内容・食材の仕込み、調理・材料の発注・厨房清掃＊マイカー通勤OK（無料駐車場完備）＊交通費実費支給（上限なし）＊年間休日120日＊完全週休2日制＊残業なし＊賞与あり磨いてきた調理のスキルを発揮できます。ぜひ即戦力として活躍してください！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜450万円　
: 神奈川県相模原市中央区淵野辺本町 / 淵野辺駅
: 平均年齢 43.5歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎男性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜豊富な休日＞　年間休日120日で完全週休2日制のため、しっかり休みを確保しながら働けます。基本的に残業なしなので、仕事とプライベートのメリハリをつけて無理なく続けられる環境です。　　＜経験を活かせるお仕事＞　給食やおやつの調理を中心に、食材の仕込みや調理、材料の発注、厨房清掃まで幅広く担当します。これまで培った調理経験を活かし、即戦力として活躍できるやりがいのある職場です。　　＜充実した待遇＞　無料駐車場完備でマイカー通勤ができ、交通費支給もあるため通勤負担を抑えられる環境です。賞与や社会保険などの福利厚生も整っており、安心して長く働ける環境です。

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掲載期間 2026/10/01〜2026/12/31

調理スタッフ/賞与あり

札幌市内及び近郊の食堂で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？＊賞与あり＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 北海道札幌市中央区南
: 平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した就業環境＞　車通勤が可能で、週休2日制や残業が少ないため、ワークライフバランスを保ちやすい環境です。また、賞与もあり、長期的な安定を求める方に最適です。　　＜経験者優遇＞　調理師資格をお持ちの方や20年以上の調理経験がある方は、条件面で優遇されます。これまでの経験とスキルを生かし、若手に指導する役割を担うことができます。　　＜幅広い年齢層の活躍＞　中高年が活躍中の職場で、幅広い年齢層の方々が働いています。長年の経験を持つ方が多く、落ち着いた雰囲気の中で仕事に取り組める点も魅力です。

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掲載期間 2026/10/01〜2026/12/31

調理職員（無料駐車場あり）

雲南市の特別養護老人ホーム厨房で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理、盛付・食器洗浄、格納・厨房内清掃等調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？＊賞与あり＊昇給制度あり＊車通勤OK ＊無料駐車場あり＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 島根県雲南市三刀屋町乙加宮 / 木次駅
: 平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 63歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高年齢層の活躍と経験の共有＞この職場ではシニア世代のスタッフが多く活躍しており、ベテランの調理師として経験を活かせます。調理師資格や20年以上の経験がある方は、優遇されるため、これまでのキャリアを活かしながら、若手スタッフへの指導やサポートができる点が魅力です。　　＜車通勤の利便性と快適な職場環境＞無料駐車場があり、車通勤が可能なため、通勤のストレスが少なく済みます。公共交通機関を利用しなくても良いので、特に地元の方や車で移動が便利な方には非常に適しています。　　＜安定した給与と働きやすさ＞賞与や昇給制度も完備されており、安定した収入が期待できます。さらに、週休2日制で残業も少なく、無理なく長期間働ける環境です。

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掲載期間 2026/10/01〜2026/12/31

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.7

59歳/男性
岐阜県・ホテル・旅館

この度は良い条件にて就職が出来ました事に深く感謝申し上げます色々のご尽力に感謝申し上げます

67歳/男性
兵庫県・食堂・給食調理

シニアジョブさんの電話での確認時の電話対応が微妙でした。後待ち時間が長い。

51歳/女性
兵庫県・飲食店

短時間で良い雇用内容のオファーをたくさんご紹介頂き、余裕をもって自分で好みのお仕事を選ぶことができました。入社希望日もこちらの希望を通して下さり、とても助かりました。

67歳/男性
千葉県・ホテル・旅館

初めての転職でわからない事が多く不安でしたが　丁寧に教えていただき助かりました。お世話になりました。

52歳/男性
東京都・ホテル・旅館

希望通りの就職活動をする事が出来ました。思ったより早く就職先が決まって良かったです。本当に親身になって相談に乗って頂いて有難うございました。

53歳/男性
群馬県・ホテル・旅館

この度は希望に沿った場所を探して頂き心から感謝しております。前職では疲労、ストレスで体力限界で退職して3週間が経ちました。身体の体力も良い状態になりまして仕事開始で出来状態になりました。御紹介を頂いた就職先では新たなスタートで無理のない程度に精一杯の努力をして頑張ります。何、困った場合には御相談をさせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します。

64歳/男性
東京都・ホテル・旅館

希望条件通りの求人案内、色々と手厚いサポートをして頂いたおかげでこんなに早く決めることが出来ました。本当に感謝しております。新しい職場でも一生懸命頑張ります。本当にありがとうございました。

64歳/女性
奈良県・ホテル・旅館

すぐのオファーを頂き、非常にありがたかったです！そして、採用して頂いた事、嬉しく思います。この年での転職なので、正直、厳しいんじゃないかなと思っておりましたが、スムーズなサポートを頂きまして、感謝致します。ありがとうございました。

58歳/男性
神奈川県・ホテル・旅館

迅速かつ丁寧にご対応いただき、感謝しております。

今回入社する企業につきましては、現時点で自身の希望条件をすべて満たすものではありませんが、現状の転職市場や年齢、キャリアを踏まえ総合的に判断し入社を決断いたしました。
一方で、将来的には料理長職や事業継承を見据えた案件、小規模高単価旅館でのポジションを引き続き目指しております。
転職活動期間中は親身にご対応いただきありがとうございました。
今後も良いご縁がございましたらご紹介いただけますと幸いです。

62歳/男性
東京都・食堂・給食調理

就職出来て良かったです

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年9月末時点で残業なし・少なめの募集が1,113件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は200件となり、飲食店での募集は244件、食堂・給食調理での募集は164件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は388件、食品工場での募集は54件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

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