調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

1113件 2026年07月24日更新

調理/駅チカ

飲食店での調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。中国料理、お好み焼き、鉄板焼きなどの調理を行っていただきます。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助寮への入居も可能です。現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 千葉県市原市姉崎西 / 姉ケ崎駅
: 平均年齢 47.5歳 / 最高年齢 69歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎正社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる職場＞　この求人は、中高年のベテラン料理人が多く活躍しているため、豊富な経験を持つ方に最適です。中国料理やお好み焼き、鉄板焼きなど多彩な料理の調理を担当し、今までの経験を活かして厨房で活躍できます。　　＜高収入と手厚い福利厚生＞　年収は350万円から600万円と高く設定されており、賞与も年2回支給されます。雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金が完備されており、安心して働ける環境が整っています。また、通勤手当が実費支給されるため、交通費の負担がありません。　　＜働きやすい環境＞　姉ケ崎駅近くに位置するこの職場は、車通勤も可能で、単身用の寮も完備されています。家賃は月額20,000円とリーズナブルで、遠方からの応募者でも安心して働けます。週休二日のシフト制で、月の残業時間も10時間程度と少なく、休憩時間も165分確保されているため、無理なく働ける環境が整っています。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

居酒屋の料理人（賞与あり）

居酒屋での調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 高知県高知市帯屋町 / 高知駅
: 平均年齢 44.8歳 / 最高年齢 61歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる職場＞　この求人は、中高年のベテラン料理人が多く活躍しているため、豊富な経験を持つ方に最適です。調理や仕込みなどの基本業務から、厨房全体の運営に関わることができ、やりがいを感じられます。　　＜安定した収入と福利厚生＞　年収は300万円から500万円と幅広く、前年度実績に基づく賞与も年2回支給されます。また、雇用・労災・健康・厚生年金などの福利厚生も充実しており、安定した生活を支えることができます。　　＜働きやすい環境＞　この職場は、週休二日のシフト制で、月の残業時間も10時間程度と少なく、無理なく働けます。休憩時間も90分確保されており、リフレッシュしながら働ける環境が整っています。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

調理スタッフ/賞与あり

可児郡の社員食堂で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。＊賞与あり＊昇給制度あり＊車通勤OK ＊無料駐車場あり＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 岐阜県可児郡御嵩町御嵩字南山 / 御嵩口駅
: 平均年齢 46.5歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜福利厚生＞　賞与や昇給制度が充実しており、年収も高水準。各種保険や退職金制度も整っているため、長期的なキャリア形成が可能です。　　＜働きやすさ＞　マイカー通勤可能で無料駐車場も完備。残業も少なく、週休2日制で有給休暇も充実。通勤のストレスが少なく、プライベートも充実させられます。　　＜年齢層＞　中高年のスタッフが活躍中。年齢や経験を活かして働ける環境が整っており、シニア世代にも優しい職場です。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

イタリアンの料理人（50歳以上活躍中）

イタリアンの調理スタッフ募集中です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助和洋・中華問わずに料理経験がある方が活躍中です。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 高知県高知市帯屋町 / 高知駅
: 平均年齢 44.8歳 / 最高年齢 61歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる職場＞　この求人は中高年のベテラン料理人が多く活躍しているため、豊富な経験を持つ方に最適です。和洋中問わずに料理経験を活かし、イタリアン料理の調理や盛り付けなど、多岐にわたる業務に挑戦できます。　　＜安定した収入と福利厚生＞　年収は300万円から500万円と幅広く設定されており、前年度実績に基づく賞与も年2回支給されます。また、雇用・労災・健康・厚生年金などの福利厚生が充実しているため、安定した収入と生活を確保できます。　　＜働きやすい環境＞　この職場は、週休二日のシフト制で、月の残業時間も10時間程度と少ないです。就業時間も選択可能で、ライフスタイルに合わせた働き方ができるため、無理なく長く働ける環境が整っています。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

調理補助スタッフ／マイカー通勤OK（無料駐車場あり）

神奈川県足柄下郡の保養施設で調理補助スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容・料理の盛り付け（和食会席料理）・簡単なフルーツ等のカット・厨房業務等＊マイカー通勤OK（無料駐車場あり）マイカー通勤者の通勤手当は会社規定により支給します。＊有給休暇は法定通り付与します。＊制服貸与＊休憩室有り＊食事：夕食２００円／食調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 神奈川県足柄下郡箱根町宮ノ下 / 彫刻の森駅
: 平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 65歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤の利便性＞　無料駐車場付きのマイカー通勤が可能な点は、通勤のストレスを大幅に軽減します。無料駐車場もあり、通勤手当も支給されるため、交通費の心配がありません。　　＜働きやすい環境＞　残業が少なく、法定通りの有給休暇や休憩室、制服貸与など、働く環境が整っています。食事代も格安で提供されるため、仕事の合間にリフレッシュできます。　　＜経験者優遇とキャリア支援＞　調理師資格を持つ方や、調理経験が20年以上ある方には条件面での優遇があり、長年培ったスキルを活かしながら、若手に技術を伝える機会も提供されます。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

従業員食堂スタッフ・駅チカ

従業員食堂厨房の調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助ユニフォーム貸与します。マイカー通勤OK。従業員用駐車場が無料で、毎日の通勤ストレスも少なく済みます。勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 北海道函館市大手町 / 函館駅
: 平均年齢 48.4歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる職場＞　この求人は、中高年のベテラン料理人が多く活躍しているため、豊富な経験を持つ方に最適です。従業員食堂の厨房で、調理や盛り付け、仕込みなどの基本業務を担当し、今までの経験を活かして働くことができます。　　＜働きやすい環境＞　函館駅近くに位置するこの職場は、車通勤も可能で無料駐車場が完備されています。勤務時間は応相談で、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。また、ユニフォームの貸与もあり、働きやすい環境が整っています。　　＜安定した収入と福利厚生＞　時給は1,000円から1,400円と高く、通勤手当も日額1,000円まで実費支給されます。雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金、財形貯蓄制度などの福利厚生も充実しており、安心して働ける環境が提供されています。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

調理スタッフ（マイカー通勤可能）

東京都町田市の幼稚園で調理スタッフを募集しています！ ◯主な業務内容・給食の調理・仕込み・食器準備・盛り付け配膳・洗浄などの業務・重たいもの（寸胴鍋）を持つこともあります。 ※2歳児～5歳児までの228名定員、12時間開所しています。＊通勤手当は片道2ｋｍ以上から支給（駐輪スペースあり）＊年次有給休暇は入社後、即日付与。加入保険は法定通り。＊他施設へ研修に行く場合あり。＊勤務開始日応相談ライフスタイルに合った働き方が可能です！ご相談ください！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 東京都町田市山崎町 / 町田駅
: 平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ライフスタイルに合わせた柔軟な勤務＞　東京都町田市の幼稚園での調理スタッフは、勤務時間の調整が可能です。フルタイムの8時から16時45分だけでなく、6時間勤務（8時から14時）も相談できます。これにより、家庭や他の活動との両立がしやすくなります。　　＜安定した収入と福利厚生＞　年収は350万円〜600万円と幅広く、賞与も年2回支給されます。通勤手当（上限月20,000円）もあり、マイカー通勤が可能です。労働条件に応じた保険完備や有給休暇の即日付与など、安心して働ける環境が整っています。　　＜幅広い年齢層が活躍＞　50代、60代のスタッフも歓迎されており、経験豊富な方が活躍しています。調理経験1年以上あれば応募可能で、年齢に関わらず積極的に採用されるチャンスがあります。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

調理員（残業なし）

保育園の調理員募集中です！ ◯主な業務内容・仕込み・調理・盛り付け・保育室での配膳および片付け・３時のおやつ作り・下げられた食器や調理器具の洗浄・調理場の清掃子どもたちの成長を見守りながら働くことができます。やりがいのある職場で、今までの経験を発揮しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 沖縄県那覇市首里金城町 / 首里駅
: 平均年齢 43．9歳 / 最高年齢 62歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した勤務体制＞　残業がなく、週休2日制なので、プライベートの時間をしっかり確保できます。50代、60代のベテラン層も活躍しており、安心して長期的に働いていただくことができます。　　＜やりがいのある環境＞　保育園での調理員として、子どもたちの成長を見守りながら働けます。仕込みからおやつ作り、配膳、片付けまで、幅広い業務を通じて充実感を感じられる職場です。　　＜通勤の利便性＞　駅から近く、車通勤も可能で無料駐車場が完備されています。通勤手当の支給もあり、交通の利便性が高いです。通勤のストレスが軽減され、業務に集中して取り組むことができます。

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掲載期間 2026/07/24〜2026/10/23

1113件の求人があります (1～25件を表示中)

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どんな内容もご相談できます

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.6

53歳/男性
群馬県・ホテル・旅館

この度は希望に沿った場所を探して頂き心から感謝しております。前職では疲労、ストレスで体力限界で退職して3週間が経ちました。身体の体力も良い状態になりまして仕事開始で出来状態になりました。御紹介を頂いた就職先では新たなスタートで無理のない程度に精一杯の努力をして頑張ります。何、困った場合には御相談をさせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します。

64歳/男性
熊本県・ホテル・旅館

希望条件通りの求人案内、色々と手厚いサポートをして頂いたおかげでこんなに早く決めることが出来ました。本当に感謝しております。新しい職場でも一生懸命頑張ります。本当にありがとうございました。

64歳/女性
奈良県・ホテル・旅館

すぐのオファーを頂き、非常にありがたかったです！そして、採用して頂いた事、嬉しく思います。この年での転職なので、正直、厳しいんじゃないかなと思っておりましたが、スムーズなサポートを頂きまして、感謝致します。ありがとうございました。

58歳/男性
神奈川県・ホテル・旅館

迅速かつ丁寧にご対応いただき、感謝しております。今回入社する企業につきましては、現時点で自身の希望条件をすべて満たすものではありませんが、現状の転職市場や年齢、キャリアを踏まえ総合的に判断し入社を決断いたしました。一方で、将来的には料理長職や事業継承を見据えた案件、小規模高単価旅館でのポジションを引き続き目指しております。転職活動期間中は親身にご対応いただきありがとうございました。今後も良いご縁がございましたらご紹介いただけますと幸いです。

62歳/男性
東京都・食堂・給食調理

就職出来て良かったです

54歳/男性
大阪府・ホテル・旅館

今回職場紹介の相談から予想より早く事業所の案件が来て、また何とか就職にたどりつけ、一安心しております。
ありがとうございました。

72歳/女性
三重県・ホテル・旅館

ありがとうございむす。
初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします
勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします

58歳/男性
広島県・飲食店

最初のオファーから面接日決定、面接、採用決定、入社日決定までの間のタイムラグが長く疲れました

63歳/男性
兵庫県・ホテル・旅館

この度ありがとうございました。次の就職でも頑張っていきます。今までの調理経験を活かし頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します!ありがとうございました。

67歳/男性
神奈川県・委託会社

最初に希望職種と条件の詳細の聞き取りがあり、1週間位で３件の紹介がありましたが、通勤時間など私の希望と少し距離があったので、応募は辞退しました。更に1週間後位に1件の紹介があり、応募、面接をしたところ、即日に内定連絡を戴きました。
登録から約3週間という早さで、希望条件の就職が決まりましたことに感謝しております。

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年6月末時点で残業なし・少なめの募集が1,107件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は199件となり、飲食店での募集は243件、食堂・給食調理での募集は163件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は385件、食品工場での募集は54件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう