調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣（8ページ目）

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職（8ページ目）

985件 2026年04月20日更新

調理補助/昇給制度あり

八王子市の病院で調理補助スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理補助・食事の配膳作業・食器等の洗浄作業マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。＊昇給制度あり＊賞与あり＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都八王子市東浅川町 / 高尾駅
: 平均年齢 39.2歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランス＞　残業がなく、週休二日制でプライベートも充実します。仕事と家庭の両立がしやすい環境です。　　＜安定した収入＞　高水準の給与に加え、賞与も年2回支給されます。昇給制度もあり、長期的なキャリア形成が可能です。　　＜多様な働き方＞　中高年の方が活躍中で、シニア世代の方も旗焼きやすい環境です。車通勤が可能なので、通勤のストレスも少なく働きやすいです。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

ラーメン店調理スタッフ/賄いあり

江戸川区のラーメン屋で調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？＊賞与あり＊昇給制度あり＊賄いあり＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 東京都江戸川区谷河内 / 篠崎駅
: 平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高時給と賞与＞時給は高めの設定で、経験による優遇も期待できます。また、年2回の賞与も支給されるため、安定した収入を確保できる点が魅力です。　　＜年齢層に配慮した職場＞シニア世代のスタッフが活躍しており、経験豊富な方々にとって働きやすい環境が整っています。長年培ってきたスキルを活かせる職場です。　　＜シフト制と週休2日制＞シフト制で多種多様な働き方が可能で、残業も月10時間程度と少なめ。週休2日制で、プライベートも大切にできます。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

ホテル調理/残業少なめ

ホテルの和食調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格取得者歓迎、日本料理経験者の方優遇します！今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 神奈川県横浜市港北区新横浜 / 新横浜駅
: 平均年齢 43.6歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜豊富な経験を活かせる環境＞　このホテルの調理スタッフとして、和食の調理全般を担当します。仕込みや盛り付け、清掃、調理補助まで、幅広い業務を行うため、今までの経験を存分に活かせます。特に日本料理の経験がある方には優遇され、調理師資格を持っている方にも歓迎されるポジションです。経験を積んだベテランスタッフが多く活躍する環境なので、自身のスキルをさらに磨けます。　　＜働きやすい職場環境＞　この求人の特徴は、残業が少なく、月平均20時間と負担が少ない点です。また、シフト制で1日7.5時間勤務のため、過度な労働時間を避けながらも安定した勤務が可能です。週休2日のシフト制で、有給休暇もあり、オンとオフのメリハリをつけながら働くことができます。調理業務においても無理のないスケジュールが組まれているため、ワークライフバランスを重視する方にぴったりです。　　＜便利なアクセスと福利厚生の充実＞　勤務地は新横浜駅近くで、アクセスの良さが魅力です。車通勤はできませんが、通勤手当が月額上限10万円まで実費支給されるため、交通費の負担を気にせず通勤が可能です。また、福利厚生もしっかり整っており、雇用、労災、健康、厚生年金などの社会保険が完備されているため、長期的に安心して働ける職場環境です。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

精肉店業務／残業なし

市場の中の肉屋での調理員募集中です！ ◯主な業務内容・肉のカット・スライス・解体カット・労務管理・作業の進捗管理＊マイカーOK ＊残業なし＊ブランクOK 調理経験が20年以上の方は優遇します。今までの経験を活かして活躍しませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 千葉県松戸市松戸新田 / 松戸駅
: 平均年齢 45.9歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜シニア活躍＞　50代・60代の方が多く活躍しています。長年の経験を活かし、肉のカットや解体、労務管理・作業の進捗管理など、多岐にわたる業務を担当していただきます。調理経験が20年以上の方は特に優遇されます。　　＜働きやすい環境＞　残業なしで定時退社が可能なため、プライベートも充実できます。マイカー通勤もOKで、通勤の利便性も抜群です。ブランクがあっても問題なく、再就職を希望するシニアの方に最適な職場です。　　＜やりがいと成長＞　市場の中の肉屋での業務を通じて、地域に貢献することができます。精肉加工のプロフェッショナルとして、今までの経験を活かしながら、新たなスキルを身につけることができます。シニア世代の知識と技術を発揮し、やりがいのある仕事に取り組めます。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

テイクアウト調理（駅チカ）

餃子のテイクアウト店の調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・お惣菜の製造（餃子やお惣菜）・パック詰め・清掃業務等 ☆商品数は多くないのでどなたでも簡単に出来ます。 ☆ブランクがある方もOK ☆調理経験20年以上の方は優遇！活気のある職場です。年齢に関係なく誰でも活躍できます。

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,200円〜1,600円　
: 神奈川県横浜市緑区寺山町 / 中山駅
: 平均年齢 48.2歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜シニア世代の活躍＞　50代・60代の方が多く活躍しています。長年の調理経験を活かし、餃子やお惣菜の製造・パック詰め・清掃業務などの業務を担当していただきます。調理経験が20年以上の方は特に優遇されます。　　＜働きやすい環境＞　残業なしで定時退社が可能なため、プライベートも充実できます。駅近で通勤の利便性も抜群です。ブランクがあっても問題なく、再就職を希望するシニアの方に最適な職場です。　　＜やりがいと成長＞　餃子のテイクアウト店での業務を通じて、地域に貢献することができます。餃子のプロフェッショナルとして、今までの経験を活かしながら、新たなスキルを身につけることができます。これまでの知識と技術を発揮し、やりがいのある仕事に取り組めます。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

調理スタッフ（賄いあり）

東京都千代田区の飲食店で調理スタッフを募集中！ ◯主な業務内容・調理（エスニック）・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務＊賄いあり＊残業少なめ＊駅チカ調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 東京都千代田区大手町 / 東京駅
: 平均年齢 47.3歳 / 最高年齢 69歳

50代活躍中 60代活躍中駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さと働きやすさ＞　東京駅から徒歩圏内で通勤が便利です。駅チカであるため、電車通勤のストレスを軽減し、時間に余裕を持てるのが魅力です。また、残業も月10時間程度と少なめなので、プライベートとの両立がしやすい環境です。　　＜賄いあり＞　賄いが付いているため、食費を節約できます。長時間勤務が多い業界ですが、しっかりとした食事サポートがあるのは嬉しいポイントです。　　＜経験を生かして活躍できる＞　50代・60代の経験豊富なスタッフが活躍中の職場で、調理師として20年以上の経験があれば、条件面で優遇される可能性もあります。これまで培ったスキルを活かし、若手に指導しながらやりがいのある仕事ができます。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

旅館での調理業務（残業なし）

岐阜県高山市の旅館で調理スタッフの募集です ◯主な業務内容・仕込み・調理・盛り付け等 ※完全週休2日制 ※まかないあり現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 岐阜県高山市西之一色町 / 高山駅
: 平均年齢 42.4歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜残業なしでプライベートも充実＞　この求人は完全週休二日制に加え、残業が一切ないため、仕事後の時間を有効に活用できます。ワークライフバランスを重視したい方には、非常に働きやすい環境が整っています。家族との時間や趣味に時間を割くこともできるので、プライベートも充実させやすいです。　　＜経験を活かせる職場＞　調理経験が1年以上あれば応募可能で、ベテラン料理人も活躍中です。特に50代以上の従業員も多く、年齢に関係なく経験を生かして働けるのが魅力です。これまでのキャリアを最大限に活かしながら、新しい挑戦を求める方に最適です。　　＜充実した福利厚生と快適な通勤＞　車通勤が可能で無料駐車場も完備されているため、毎日の通勤が快適です。また、まかないもあり、食事の心配も不要です。福利厚生が整っているため、安心して長期的に働ける職場です。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

調理職（賞与あり）

千葉県勝浦市の施設の食堂で調理スタッフを募集しています！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・仕入、仕込・調理業務・盛付・提供・片付けその他付帯する業務＊マイカー通勤可能＊駅チカ＊賞与あり調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 千葉県勝浦市沢倉 / 勝浦駅
: 平均年齢 49.1歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤の利便性＞　マイカー通勤が可能です。さらに、最寄駅からも近く、公共交通機関を利用した通勤にも便利です。車でも電車でも通勤しやすい環境が整っています。　　＜充実した福利厚生と賞与＞　各種保険（雇用、労災、健康、厚生）が完備されており、年2回の賞与も支給されます。通勤手当も実費支給され、上限は月額35,000円です。安心して長く働ける環境が整っています。　　＜ベテランの方歓迎＞　調理経験20年以上のベテラン層を積極的に採用中で、条件面でも優遇されます。これまでの豊富な経験を活かして、調理業務全般を担当し、厨房で活躍することができます。50代、60代の方も多く活躍している職場です。

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掲載期間 2026/04/16〜2026/07/15

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.1

72歳/女性
三重県・ホテル・旅館

ありがとうございむす。初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします

58歳/男性
広島県・飲食店

最初のオファーから面接日決定、面接、採用決定、入社日決定までの間のタイムラグが長く疲れました

63歳/男性
兵庫県・ホテル・旅館

この度ありがとうございました。次の就職でも頑張っていきます。今までの調理経験を活かし頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します!ありがとうございました。

67歳/男性
神奈川県・委託会社

最初に希望職種と条件の詳細の聞き取りがあり、1週間位で３件の紹介がありましたが、通勤時間など私の希望と少し距離があったので、応募は辞退しました。更に1週間後位に1件の紹介があり、応募、面接をしたところ、即日に内定連絡を戴きました。登録から約3週間という早さで、希望条件の就職が決まりましたことに感謝しております。

64歳/男性
ホテル・旅館

早急に仕事を紹介していただいて感謝です。

62歳/男性
北海道・食堂・給食調理

前職の収入も確保できる職場を紹介して頂き
大変感謝しております。紹介後の面談日程などスムーズで大変満足しております。ありがとうございました。

64歳/男性
東京都・飲食店

諸々の御尽力、お手配、ありがとうございます。

62歳/男性
奈良県・ホテル・旅館

いつもお世話になりありがとうございます
キャリアアドバイザー様の決め細やかのフォローの
お陰様で仕事が決まりました。
ありがとうございました

61歳/男性
兵庫県・飲食店

担当者のご対応が良いと思います
契約書も条件的良いでした、今回は
ありがとうございます。

65歳/男性
大阪府・ホテル・旅館

コーディネーターの方のスピーディーな対応で不安無く就職する事ができました。

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年3月末時点で残業なし・少なめの募集が948件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は178件となり、飲食店での募集は216件、食堂・給食調理での募集は116件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は326件、食品工場での募集は49件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう

調理師・調理補助・スタッフ 残業なし・少なめの求人・転職（8ページ目）

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ラーメン店調理スタッフ/賄いあり

ホテル調理/残業少なめ

精肉店業務／残業なし

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テイクアウト調理（駅チカ）

新着 保育園調理・駅チカ

調理スタッフ（賄いあり）

旅館での調理業務（残業なし）

調理職（賞与あり）

新着 ホテル調理スタッフ《賞与あり》

新着 調理師補助／単身寮完備

新着 調理員（介護施設）／残業なし

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