調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの求人・転職

985件 2026年04月30日更新

調理補助【60歳以上活躍中】

広島県廿日市市のホテルで調理補助スタッフを募集中！ ◯主な業務内容・調理補助・料理の盛り付け、食器洗浄など＊早朝及び夜間は島への公共交通機関がありません。（朝食準備及び夕食後の時間）＊住み込み可能な住宅があります。＊住込み可能住宅について（家賃15,000円／月、光熱費別、男女別フロア、個人用の寝室あり）＊60代の方も活躍されています。＊1日8時間程度のシフト勤務詳しい勤務時間は相談に応じます。ライフスタイルに合った働き方を相談してください！

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 広島県廿日市市宮島町 / 広島駅
: 平均年齢 43.4歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜福利厚生＞　雇用・労災・健康・厚生年金などの各種社会保険が完備されており、安心して働けます。住み込みが可能な住宅も提供され、家賃は月15,000円で、個人用の寝室があるため、住まいの心配もありません。　　＜働きやすさ＞　週3〜5日のシフト勤務で、1日8時間程度の労働時間です。勤務時間は相談に応じて柔軟に対応可能です。住み込みの住宅があるため、通勤の心配がなく、安定した働き方が可能です。　　＜年齢層と環境＞　60代の方も多く活躍しており、年齢に関係なく働ける環境が整っています。調理経験が1年以上あれば応募でき、特別な資格は不要です。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

ホテル調理師《宿舎完備》

宮城県栗原市のホテルで調理人を募集しています！ ◯主な業務内容・結婚披露宴、宴会、法要会食、お弁当等の調理業務・和食・洋食・中華調理業務・大量調理業務・その他厨房業務（食器洗浄、清掃等）＊従業員宿舎あり＊マイカー通勤OK ＊50代以上活躍中調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 宮城県栗原市築館下宮野町下 / くりこま高原駅
: 平均年齢 45.7歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜福利厚生＞　雇用・労災・健康・厚生年金の福利厚生が整っており、長期的な雇用安定が期待できます。宿舎完備なので、住居の心配をせずに働くことができます。　　＜働きやすさ＞　週5〜6日の勤務で、残業は月10時間程度と少なめです。シフト制ですが、GW休暇、夏季休暇、年末年始といった長期休暇も充実しています。50代以上の方が多く活躍している職場で、年齢に関係なく働きやすい環境が整っています。　　＜経験を活かせる＞　地元の食材を使用した和食・洋食・中華の調理業務を担当するため、多様なスキルを活かせます。また、調理経験1年以上で応募でき、経験20年以上の方は優遇されるため、豊富な経験を持つ方には特におすすめです。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

調理スタッフ/無料駐車場あり

静岡市のホテルで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？＊賞与あり＊車通勤OK ＊無料駐車場あり＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 静岡県静岡市清水区馬走
: 平均年齢 46.5歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる環境＞　中高年のベテラン料理人が活躍中。調理経験が1年以上あれば、年齢を問わず即戦力として迎えられます。　　＜充実した福利厚生＞　車通勤が可能で無料駐車場も完備。通勤手当や賞与も支給され、安心して働けます。　　＜ワークライフバランス＞　週休二日制で、残業は月10時間程度。プライベートも大切にしながら長期的に働ける職場です。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

キッチンスタッフ（まかない有り）

焼き肉で調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。調理業務、調理補助及び料理全般をお任せします。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤の場合、駐車場代は会社負担いたします。まかない有ります。美味しい料理を提供したい・自身のスキルアップ・人の笑顔が好き上記に一つでも当てはまる方、大歓迎！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 広島県尾道市高須町東新涯 / 東尾道駅
: 平均年齢 46.5歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい環境＞　この求人は、残業がほとんどなく、週休二日制で働けるため、ワークライフバランスを重視する方に最適です。勤務時間も18時から0時の間で3時間以上とフレキシブルに働けます。車通勤も可能で、駐車場代は会社負担となります。　　＜ベテラン層が活躍中＞　中高年の方が多く活躍している職場です。調理経験が1年以上あれば、年齢に関係なくこれまでのスキルを活かして働くことができます。特に焼き肉店での調理業務に興味がある方にはぴったりです。　　＜充実した福利厚生と待遇＞　時給1,000円〜1,400円の好条件に加え、雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金といった福利厚生も充実しています。また、まかないも提供されるため、食費の節約にもなります。人の笑顔が好きで美味しい料理を提供したい方には理想的な環境です。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

調理員（完全週休二日制）

介護老人保健施設の厨房スタッフの募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。＜介護老人保健施設における集団食事提供業務全般＞調理員：主に調理業務として、仕込、調理を行い、盛付、配下膳、清掃、食器洗浄など厨房業務も含まれます。弊社業務の市場は拡大の一途であり、末永く安定して働いて頂けます。家庭料理中心の献立が毎日変わるので、馴染みやすく飽きの来ないお仕事です。配膳時間が決まっているので区切りがよく、メリハリを持って働けます。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収350万円〜600万円　
: 埼玉県入間郡三芳町上富 / ふじみ野駅
: 平均年齢 45.8歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した雇用環境＞　この求人は年収350万円〜600万円と好条件で、正社員・契約社員・派遣社員のいずれかの形態で働けます。市場拡大中の業界で安定して働けるため、長期的なキャリア形成に最適です。　　＜働きやすい環境＞　完全週休二日制で週5日勤務、残業もほとんどなく、ワークライフバランスを重視する方にぴったりです。勤務時間も5時30分〜14時30分でメリハリがあり、家庭料理中心の献立で毎日新しいことに挑戦できます。　　＜福利厚生充実＞　雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金などの福利厚生が充実しており、育児休業や介護休業、看護休暇の取得実績もあります。車通勤が可能で、通勤手当が月額30,000円まで支給されるため、通勤費の心配がありません。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

調理師/無料駐車場あり

浦添市のレストランで洋食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助調理師資格お持ちの方、調理師経験20年以上の方は条件面優遇します！培ってきた経験・スキルを若手に伝えていきませんか？＊車通勤OK ＊無料駐車場あり＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員

: 年収300万円〜500万円　
: 沖縄県浦添市港川
: 平均年齢 45.6歳 / 最高年齢 70歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者優遇＞　調理師資格をお持ちの方や20年以上の調理経験がある方は、優遇されます。これまで培った経験とスキルを活かして、若手スタッフへの指導も行えます。　　＜働きやすさ＞　車通勤が可能で、無料駐車場が完備されており、通勤が便利です。週休二日制で、残業も少なめ。プライベートを大切にしながら、無理なく働ける環境が整っています。　　＜シニア世代活躍中＞　ベテランスタッフが多く活躍している職場です。ブランクがあっても歓迎されるので、再び調理の仕事に挑戦したい方にも最適です。経験を生かして長期的に働けます。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

調理補助/50歳以上活躍中

加賀市のカフェで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中＊ブランクOK ＊残業なし

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 石川県加賀市橋立町ふー
: 平均年齢 45.0歳 / 最高年齢 60歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　マイカー通勤OKで、通勤のストレスが少ないです。また、週休二日制で有給休暇もあり、ワークライフバランスを重視する方に適しています。　　＜年齢不問＞　シニア世代が活躍中で、ブランクがあっても問題ありません。年齢や経験を問わずに働ける環境が整っています。　　＜業務内容＞　調理補助や食器洗浄などの厨房業務が中心で、調理のスキルを活かせます。残業もないため、無理なく働けます。

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掲載期間 2026/04/29〜2026/07/28

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調理師栄養士

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ご利用者の声シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.1

72歳/女性
三重県・ホテル・旅館

ありがとうございむす。初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします

58歳/男性
広島県・飲食店

最初のオファーから面接日決定、面接、採用決定、入社日決定までの間のタイムラグが長く疲れました

63歳/男性
兵庫県・ホテル・旅館

この度ありがとうございました。次の就職でも頑張っていきます。今までの調理経験を活かし頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します!ありがとうございました。

67歳/男性
神奈川県・委託会社

最初に希望職種と条件の詳細の聞き取りがあり、1週間位で３件の紹介がありましたが、通勤時間など私の希望と少し距離があったので、応募は辞退しました。更に1週間後位に1件の紹介があり、応募、面接をしたところ、即日に内定連絡を戴きました。登録から約3週間という早さで、希望条件の就職が決まりましたことに感謝しております。

64歳/男性
ホテル・旅館

早急に仕事を紹介していただいて感謝です。

62歳/男性
北海道・食堂・給食調理

前職の収入も確保できる職場を紹介して頂き
大変感謝しております。紹介後の面談日程などスムーズで大変満足しております。ありがとうございました。

64歳/男性
東京都・飲食店

諸々の御尽力、お手配、ありがとうございます。

62歳/男性
奈良県・ホテル・旅館

いつもお世話になりありがとうございます
キャリアアドバイザー様の決め細やかのフォローの
お陰様で仕事が決まりました。
ありがとうございました

61歳/男性
兵庫県・飲食店

担当者のご対応が良いと思います
契約書も条件的良いでした、今回は
ありがとうございます。

65歳/男性
大阪府・ホテル・旅館

コーディネーターの方のスピーディーな対応で不安無く就職する事ができました。

ご利用者の声一覧へ

調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年3月末時点で残業なし・少なめの募集が948件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は178件となり、飲食店での募集は216件、食堂・給食調理での募集は116件、委託会社での募集は66件、福祉施設・病院での募集は326件、食品工場での募集は49件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護ケアマネジャー看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

調理師・調理補助・スタッフ残業なし・少なめの給与

平均年収 400万円

調理のシニア就業状況

・50代の就業者数34万人

・60代の就業者数34万人

・70代の就業者数17万人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

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