調理師・調理補助・スタッフアルバイト・パート残業なし・少なめの求人・転職・派遣

Q: サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、 お仕事紹介ご登録フォーム からのご相談でも、一切費用は発生いたしません。 また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

長野県調理師・調理補助・スタッフアルバイト・パート残業なし・少なめの求人・転職

10件 2025年12月05日更新

レストラン調理／通勤手当あり

ゴルフ場レストランで調理業務をお願いします。 ◯主な業務内容・食器洗浄・調理補助・盛り付け・下準備＊残業なし＊車通勤可＊保険完備 50歳以上のスタッフが活躍中！安心して働ける環境が整っている職場です。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県諏訪郡富士見町境 / 小淵沢駅
: 平均年齢 46.9歳 / 最高年齢 65歳

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掲載期間 2025/10/12〜2026/01/11

給食調理補助（完全週休二日制）

介護施設での給食調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・盛り付けの補助・洗浄機を使った食器洗浄・調理内清掃＊短時間のお仕事です。＊【副業可】ダブルワークも可能です。現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県長野市青木島町綱島 / 長野駅
: 平均年齢 46.4歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜短時間勤務と柔軟な働き方＞　この求人は、15時30分から19時までの短時間勤務で、ダブルワークも可能です。副業を考えている方や、仕事と家庭の両立を目指す方に最適です。完全週休二日制で、シフトの調整も柔軟に対応できるため、ライフスタイルに合わせた働き方が実現できます。　　＜安定した収入と交通費支給＞　時給1,000円から1,400円で、実働時間に応じた安定した収入が得られます。さらに、通勤手当が月額20,000円まで支給されるため、遠方からの通勤でも安心です。車通勤も可能で、無料駐車場が完備されているため、通勤の負担が軽減されます。　　＜ベテランスタッフの活躍と安心の職場環境＞　ベテランスタッフが多く活躍している職場です。調理経験が1年以上あれば、これまでのスキルを活かしつつ、落ち着いた環境で働けます。また、施設内は禁煙で、クリーンな環境が保たれているため、健康面でも安心して勤務できます。

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掲載期間 2025/11/20〜2026/02/19

和食調理補助【50歳以上活躍中】

宿泊施設の調理スタッフ募集です！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理補助・厨房での調理、調理補助・食材の仕込み、下ごしらえ・他、調理場における仕事全般人を感動させたり、喜ばせたりすることや好きな方、チームワークを大切にし、思いやりの精神がある方、歓迎いたします。勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉 / 中軽井沢駅
: 平均年齢 45.8歳 / 最高年齢 66歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン層が活躍中＞　この求人は、中高年の方々が活躍している職場です。年齢に関わらず、これまでの経験を活かして働ける環境が整っています。特に調理経験が1年以上ある方は、そのスキルを存分に発揮できる場です。　　＜働きやすい環境＞　勤務時間は相談可能で、週3〜5日から選べるため、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。また、完全週休二日制や残業なしといった点も魅力的です。車通勤も可能で、通勤手当の支給もあります。　　＜和食の調理補助＞　和食に興味がある方や、調理補助の経験がある方には最適なポジションです。食材の仕込みや調理補助を担当するため、和食の技術を学びながら成長できます。チームワークを大切にする方にはぴったりの環境です。

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掲載期間 2025/10/29〜2026/01/28

調理補助/賞与あり

長野市の施設食堂で調理補助スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。＊賞与あり＊車通勤OK ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県長野市松代町 / 篠ノ井駅
: 平均年齢 46.6歳 / 最高年齢 68歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は、残業がなく週休2日制なので、ワークライフバランスを重視したい方に最適です。特にシニア世代の方も活躍中で、経験者を歓迎しています。　　＜通勤の利便性＞　車通勤OKで、毎日の通勤がストレスなく行えます。さらに、交通費支給もあり、負担を軽減します。　　＜安定した収入と福利厚生＞　時給も高水準で、パートの雇用形態ながらも賞与が年2回支給されるため、安定した収入を得ることができます。福利厚生も充実しています。

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掲載期間 2025/11/20〜2026/02/19

厨房調理（宿舎完備）

そば屋で和食調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助・メニュー考案等調理は、揚げ物（天ぷら）やそば茹で、だし巻き卵等和食料理の調理になります。スタッフの個性を最大限活かす店作りを目指しています。勤務時間応相談です。ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県北佐久郡軽井沢町長倉字横吹 / 中軽井沢駅
: 平均年齢 45.1歳 / 最高年齢 70歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ寮・社宅あり女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜充実した待遇＞　宿舎完備で安心して働けます。単身用の1人部屋や相部屋があり、費用も1日1,000円とリーズナブルです。通勤手当も実費支給で最大20,000円までサポートされるため、経済的な負担が少ないです。さらに、雇用・労災・健康・厚生などの社会保険も完備しており、長期的に安心して働ける環境が整っています。　　＜幅広い年齢層が活躍＞　中高年の方も積極的に採用しています。ベテラン層が多く活躍する職場で、これまでの経験を存分に活かして働けます。年齢や性別を問わず、誰でも安心して応募できる環境が整っているため、再就職やキャリアチェンジを考えている方にもおすすめです。特に調理経験が1年以上あれば、即戦力として活躍できます。　　＜柔軟な勤務形態＞　週3〜5日の勤務で、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。残業がないため、プライベートの時間も大切にできます。勤務時間も9時から22時の間で3時間以上と柔軟に対応してくれるため、自分のペースで働けます。また、勤務時間は相談可能なので、家庭や趣味との両立も図りやすいです。

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掲載期間 2025/11/06〜2026/02/05

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長野市北佐久郡松本市飯田市諏訪郡

朝食スタッフ/昇給制度あり

長野市の飲食店で朝食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。＊賞与制度あり＊昇給制度あり＊車通勤OK ＊50歳以上活躍中＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県長野市広田 / 今井駅
: 平均年齢 46.7歳 / 最高年齢 69歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 週休2日制長期残業なし・少なめ男性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜給与と昇給制度＞　時給は高水準で、昇給制度と賞与制度も完備しています。長期勤務での安定した収入が期待できるため、経済的な安心感があります。　　＜勤務環境＞　マイカー通勤が可能で、通勤ストレスが少ないです。さらに、週休2日制と残業がほとんどないため、プライベートと仕事のバランスが取りやすいです。　　＜年齢層と職場の雰囲気＞　シニア世代の方が活躍中で、年齢に応じたサポート体制があります。平均年齢が46.7歳と比較的高めの職場で、落ち着いた雰囲気の中で働けます。

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掲載期間 2025/11/09〜2026/02/08

ホテル料理人【50歳以上活躍中】

ホテルにおける調理スタッフ募集中！ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。以下の業務を担当していただきます。・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄、清掃・厨房業務・調理補助マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員

: 時給1,000円〜1,400円　
: 長野県飯田市知久町 / 桜町駅
: 平均年齢 44.1歳 / 最高年齢 67歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 長期残業なし・少なめ女性歓迎派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方と働きやすい環境＞　この求人は、週3〜5日のシフト制で、働く時間帯も朝と夜の選択肢があり、柔軟にシフトを組める点が魅力です。また、残業もなく、プライベートとの両立がしやすい環境です。車通勤も可能で、毎日の通勤が快適でストレスのない環境が整っており、50代以上のベテランスタッフが多く活躍しています。　　＜経験を活かして即戦力に＞　調理経験が1年以上あれば応募が可能で、ホテルの厨房で培ってきたスキルを存分に発揮できるポジションです。主に調理、盛り付け、仕込みなど、基本的な厨房業務に携わり、これまでの経験を活かして即戦力として貢献できる場が提供されています。特に50代以上のベテランが多く、経験豊富な方にとっては、さらにスキルアップを図れる環境です。　　＜安定した収入と福利厚生＞　時給は1,000円から1,400円と、経験やスキルに応じて設定されており、安定した収入が見込めます。また、通勤手当や各種社会保険も完備されており、長期的な就業に向けたサポートが充実しています。福利厚生が充実しており、安心して働ける職場環境が整っています。

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掲載期間 2025/10/10〜2026/01/09

＊松本市＊レストランでの調理業務〜中高年活躍中☆週休2日制〜

松本市のレストランにて調理スタッフを募集中です！ベテランスタッフ活躍中です！培ってきた経験で若手を一緒に育てていきませんか？＊業務内容＊・調理・盛り付け・仕込み・食器洗浄・厨房業務・店内清掃・調理補助＊ポイント＊・週休2日制・社会保険完備・勤務時間応相談・駅チカ・マイカー通勤可能＼まずはお気軽にお問い合わせください／

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員

: 年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
: 長野県松本市深志 / 松本駅
: 平均年齢 41.3歳 / 最高年齢 64歳

50代活躍中 60代活躍中車通勤OK 駅近週休2日制長期残業なし・少なめ女性歓迎正社員契約社員派遣社員アルバイト・パート調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜勤務地の利便性＞　松本駅から近く、通勤が便利です。マイカー通勤も可能で、通勤手段を選べる柔軟性があります。　　＜働きやすい環境＞　週休2日制で、月10〜20時間の残業がある程度。社会保険完備で、勤務時間は相談に応じて調整可能です。　　＜経験を活かせる職場＞　調理経験3年以上の方を募集しており、ベテランスタッフが活躍中です。経験を生かし活躍できます。

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掲載期間 2025/10/27〜2026/01/26

どんな内容もご相談できます

自分の年齢でも求人があるか心配
調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
洋食や和食など専門分野を指定して探したい
宿舎完備の企業を探したい
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飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎 60歳以上歓迎 70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所管理・事務施工管理建設コンサル設計事務所・建築士薬剤師医師自動車整備士調理保育士介護看護師弁護士社労士事務所医療事務・受付工場・製造

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調理/長野県のシニア就業状況

・50代の就業者数7,150人

・60代の就業者数6,680人

・70代の就業者数4,490人

e-Stat 令和2年国勢調査調理人数

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省就労条件総合調査結果の概況令和4年

非公開求人多数あり！無料希望の求人を紹介してもらう

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レストラン調理／通勤手当あり

給食調理補助（完全週休二日制）

和食調理補助【50歳以上活躍中】

新着調理補助/50歳以上活躍中

調理補助/賞与あり

厨房調理（宿舎完備）

新着キッチンスタッフ/50歳以上活躍中

朝食スタッフ/昇給制度あり

ホテル料理人【50歳以上活躍中】