調理師・調理補助・スタッフ 女性歓迎の求人・転職・派遣情報（61ページ目）

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調理師・調理補助・スタッフ 女性歓迎の求人・転職（61ページ目）

2400件

新着 調理/賞与あり

横浜市の老人ホームで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 ブランクOK！お気軽にご応募ください！ ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
神奈川県横浜市金沢区大川 / 金沢文庫駅
平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 63歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜アクセスの良さ＞　駅から近く、通勤が便利です。車通勤は不可ですが、公共交通機関を利用しやすい立地が魅力です。　　＜幅広い年代が活躍中＞　シニア世代の方も活躍しており、ブランクがあっても安心して働ける職場です。年齢に関わらず、調理経験があれば歓迎されています。　　＜福利厚生の充実＞　賞与や昇給制度があり、正社員として安定した収入が期待できます。また、各種社会保険や退職金制度も整っており、安心して長く働けます。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 調理職（残業なし）

有料老人ホームの厨房スタッフを募集しています。 ◯主な業務内容 ・食事の調理、用意 （朝、昼、夕） ・おやつの調理 ・後片づけ 献立表に沿って調理していただきます。 ＊無料駐車場があるのでマイカー通勤も楽々♪ ＊残業なし！プライベートも充実！ ＊賞与制度あり。頑張りが評価されます。 ＊50代以上も活躍中☆スキルを活かせます☆ 週休2日シフト制なので、自身の予定も組みやすいです。 ワークライフバランスを大切にしたい方におすすめのお仕事です。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
熊本県熊本市東区長嶺西 / 東海学園前駅
平均年齢 43.2歳 / 最高年齢 67歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ワークライフバランスを重視した働き方＞　残業がなく、定時での退勤が可能です。週休2日制でプライベートの時間を大切にしたい方に最適です。自分の時間をしっかり確保しながら、無理なく働いていただけます。　　＜調理経験を活かせる職場環境＞　施設関係での調理経験を活かせる職場です。献立表に沿った調理業務で、調理スキルを発揮しながら、利用者の健康を支えることができます。やりがいを感じられる仕事です。　　＜快適な通勤環境と充実した福利厚生＞　無料駐車場が完備されているため、車通勤が可能で通勤もストレスフリー。さらに、賞与制度があり、頑張りがしっかり評価される環境が整っています。これにより安心して長期的に働けます。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 調理長候補（駅チカ）

イタリアンレストランで、調理師募集中！ ◯主な業務内容 ・管理業務全般（品質管理、人材管理等） ・食材のカット、仕入全般 ・前菜、サラダの調理 ・ピザの成形 ・パスタ、肉料理、魚料理などの調理 ・デザートの仕込み、調理 ・キッチン内の清掃 ・食器などの洗浄 アットホームな雰囲気で、仲の良い職場です♪ 試食会があり楽しい職場です！ 本格的なイタリアンレストランで、料理やサービスを学ぶことができます。 ☆ユニフォーム貸与 ☆食事補助あり ☆駅チカ ☆50歳以上も活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
埼玉県鶴ヶ島市富士見 / 若葉駅
平均年齢 40.3歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜キャリアアップのチャンス＞　調理長候補として、品質管理や人材管理などの管理業務全般を担当します。飲食業界でのキャリアアップを目指す方に最適なポジションです。幅広い調理経験を積み、将来的にリーダーシップを発揮することができます。　　＜多様な調理スキルを活かせる環境＞　前菜やデザートの仕込みから、パスタ、肉料理、魚料理の調理まで、多岐にわたる業務に携わることで、さまざまな調理スキルを磨くことができます。本格的なイタリアンレストランで、技術と経験を活かせる環境です。　　＜アットホームな職場で働きやすい環境＞　アットホームな雰囲気で、スタッフ同士の交流の場があり、チームワークを大切にしながら働くことができます。ユニフォームの貸与や食事補助もあり、職場環境が整っているため、安心して働ける職場です。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 調理補助/賞与あり

長野市の施設食堂で調理補助スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ＊賞与あり ＊車通勤OK ＊ブランクOK ＊50歳以上活躍中 ＊60歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,000円〜1,400円　
長野県長野市松代町 / 篠ノ井駅
平均年齢 46.6歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすさ＞　この求人は、残業がなく週休2日制なので、ワークライフバランスを重視したい方に最適です。特にシニア世代の方も活躍中で、経験者を歓迎しています。　　＜通勤の利便性＞　車通勤OKで、毎日の通勤がストレスなく行えます。さらに、交通費支給もあり、負担を軽減します。　　＜安定した収入と福利厚生＞　時給も高水準で、パートの雇用形態ながらも賞与が年2回支給されるため、安定した収入を得ることができます。福利厚生も充実しています。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 調理補助／福利厚生充実

企業内食堂で調理員の募集です。 ◯主な業務内容 ・調理補助 ・盛り付け ・提供 ・片づけ など 1日5時間、土日休みのお仕事です。 家族との時間を大切にできます。 福利厚生も充実♪ 長期的に安心して働けます。

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,000円〜1,400円　
三重県伊賀市ゆめが丘 / 市部駅
平均年齢 42.6歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜働きやすい勤務時間＞　9時30分から14時30分までの勤務時間なので、家庭との両立がしやすいです。子育てや介護中の方や、習い事等に時間を費やしたい方にとって魅力的な求人です。　　＜車通勤が可能＞　車での通勤が可能で、通勤のストレスを軽減できます。最寄り駅からのアクセスも良いため、公共交通機関と組み合わせた通勤も可能です。通勤ストレスなく業務に集中できます。　　＜福利厚生が充実＞　育児休業や介護休業、看護休暇の取得実績があるため、家族や個人のライフイベントにも対応しやすい職場です。ライフワークバランスを大切にしたい方におすすめです。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 キッチン係・無料駐車場あり

青森市のファミリーレストランで厨房内スタッフ募集中です！ ◯主な業務内容 ・仕込み ・材料カット ・盛り付け ・食器洗い、整理 ・厨房内清掃 オープン前準備作業もお願いします。 ☆ブランクOK ☆制服貸与 ☆無料駐車場あり 1日4時間からの勤務です。 久しぶりに働く方や、プライベートを充実させたい方にぴったりです！ 勤務時間等お気軽にご相談ください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,000円〜1,400円　
青森県青森市東大野 / 筒井駅
平均年齢 41.2歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安心のサポート体制＞　ブランクがある方にも丁寧に指導を行う環境が整っています。幅広いキッチン業務全般を経験できるため、飲食業のスキルを磨きたい方にぴったりです。また、制服は貸与されるので服装の心配もいりません。　　＜柔軟な勤務時間と働きやすい環境＞　週3〜5日のシフト制で、働く時間も相談可能です。1日4時間から働けるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができます。さらに、残業がないため、家庭やプライベートとの両立がしやすい点も魅力です。　　＜マイカー通勤可能な利便性＞　車通勤が可能で、無料駐車場も完備されています。通勤の際の交通費も実費支給されるため、通勤負担を軽減できます。青森市にお住まいの方には、働きやすい職場環境が整っています。
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掲載期間 2026/02/22〜2026/05/21

新着 キッチン/マイカー通勤OK

川崎市のレストランバーでキッチンスタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・仕込み ・オーダー ・洗浄/清掃 ・盛り付け など 飲食店経験が10年以上の方は優遇します。 どんなことでもお気軽にご相談ください。 ＊まかない有り ＊勤務時間相談可 ＊駅チカ＆マイカーOK

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
神奈川県川崎市高津区溝の口 / 武蔵溝ノ口駅
平均年齢 40.4歳 / 最高年齢 56歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方が可能な職場＞　シフト制で働く時間を自由に選べる点が魅力です。午後から深夜までの勤務時間帯の中で、4時間以上働けるので、自分の生活リズムに合わせた働き方が可能です。残業がなく、まかないもついているため、働きやすい環境が整っています。　　＜駅近で通勤便利、車通勤もOK＞　駅から徒歩圏内という利便性の高さが、この職場の特徴です。さらに、車通勤も可能で、通勤手当も支給されるため、交通手段を選ぶことができる点が非常に便利です。　　＜年齢や性別を問わない職場環境＞　50代のスタッフも活躍している職場で、年齢や性別に関係なく働ける環境が整っています。経験を活かしつつ、新しい職場で活躍したい方にとって理想的な職場です。
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掲載期間 2026/02/22〜2026/05/21

新着 調理(社宅あり)

渋川市の旅館で和食調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 マイカー通勤OK。毎日の通勤ストレスも少なく済みます。 ＊賞与あり ＊昇給制度あり ＊車通勤OK ＊社宅あり ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
年収300万円〜500万円　
群馬県渋川市伊香保町伊香保 / 渋川駅
平均年齢 49.5歳 / 最高年齢 62歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜充実した福利厚生＞ 社宅完備で、単身用・世帯用の選択肢があり、家賃も非常に手頃です。水道代が会社負担で、光熱費以外の負担が少なく、生活費を抑えられる点が大きな魅力です。　　＜安定した収入と昇給制度＞ 給与も高水準で、賞与や昇給制度が整備されているため、長期的な安定を目指せます。シニア世代でも活躍可能な職場です。　　＜車通勤OKで通勤ストレス軽減＞ 駅からのアクセスが良く、車通勤も可能です。通勤手当も支給され、通勤ストレスが軽減される環境です。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

新着 調理員（マイカー通勤可）

狭山市のデイサービス施設で、調理員募集中！ ◯主な業務内容 ・デイサービスの利用者への食事提供（調理） ・利用者に対する食を通じた自立支援（調理、配膳、片付け） ・献立の作成から見直し ・食材の発注と買出し 福祉施設や病院での調理経験がある方は優遇します。 待遇面などご相談ください。 利用者様と関わっていただく業務もあります。 人と関わることが好きな方、コミュニケーションを円滑に取れる方のご応募をお待ちしています。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,000円〜1,400円　
埼玉県狭山市富士見 / 狭山市駅
平均年齢 45.8歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 駅近 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜地域に貢献できる調理業務＞　利用者様への食事を通じた支援を行うため、地域貢献を実感できる仕事です。調理だけでなく、献立作成や食材の発注など、幅広い業務に携わることができるため、調理の経験を活かしつつ、さらにスキルを磨くことができます。福祉施設や病院での調理経験がある方は、即戦力として優遇されます。　　＜やりがいを感じられる職場＞　利用者様とのコミュニケーションを大切にし、食事を通じて自立支援に貢献できる点が特徴です。食事を提供するだけでなく、利用者と直接触れ合う機会が多く、人と接することが好きな方には非常にやりがいがあります。　　＜マイカー通勤可能で働きやすい環境＞　車通勤が可能で、駅からも近い立地条件が整っているため、通勤に困ることはありません。また、残業はなく、家庭との両立を図りやすい環境です。週3日からの勤務が可能で、柔軟な働き方ができる点も魅力です。
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掲載期間 2026/03/18〜2026/06/17

新着 調理師／賞与あり

渋谷区の乳児院にて、調理師を募集中です。 ◯主な業務内容 ・調理（朝食・昼食・おやつ・夕食） ・フルーツ切り ・粉ミルクの計量 ・野菜の下処理（洗浄） ・朝食や昼食の食器等への洗浄、乾燥、片付け ・入所児童用食事サンプルのセッティング（朝・昼・おやつ・夕） ・哺乳瓶の本体/乳首/キャップの洗浄、消毒、乾燥 ・床清掃、拭き清掃 ・調乳 病院や福祉施設での調理経験がある方は優遇します。 スキルを活かして、乳児院で一人ひとりに合わせた食事の提供をお願いします。 50代以上のベテランスタッフも活躍中です。 福利厚生や賞与制度など、長期的に安心して働ける環境が整っています。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
東京都渋谷区広尾 / 広尾駅
平均年齢 45.6歳 / 最高年齢 68歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜安定した福利厚生と賞与制度＞　年2回の賞与（前年度実績4.2ヶ月分）や充実した福利厚生が魅力です。長期的に安心して働ける職場環境で、50代以上のスタッフも多く活躍しています。長く勤めたい方におすすめです。　　＜乳児院での特別な経験が積める環境＞　乳児院での調理業務は、食材の下処理や調乳作業など、子どもたちに合わせた食事提供が求められます。経験を活かして、責任のある仕事に取り組めるのが魅力です。　　＜働きやすい勤務体制とアクセスの良さ＞　週休2日制で、年間休日は121日と休みが充実しています。駅近で通勤も便利なため、働きやすい環境が整っています。プライベートと仕事を両立できる点が魅力です。
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掲載期間 2026/03/19〜2026/06/18

新着 調理師【社員寮あり】

福井県あわら市の旅館にて調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 お客様へ提供する食事の調理全般を行っていただきます。 ・材料の準備、下ごしらえ ・煮物、焼き物、揚げ物などの調理 ・季節感などを考慮しての盛り付けなど ＊社員寮あり（ひとり親世帯の方だと、家賃優遇制度あり） ＊無料の託児所あり 子育てしながら働ける環境があります！ ぜひ、ご応募お待ちしております。

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収300万円〜500万円　
福井県あわら市舟津 / 芦原温泉駅
平均年齢 43.7歳 / 最高年齢 70歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 寮・社宅あり 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜家族向けの住環境と子育て支援が充実＞　この求人は、社員寮の提供だけでなく、ひとり親世帯には家賃優遇制度があり、安心して働ける住環境が整っています。また、無料の託児所があるため、子育てをしながらでも安心して働ける点が大きな魅力です。　　＜残業が少なく働きやすい環境＞　残業は月10時間程度と少なく、無理なく働ける職場です。6:00～19:00のシフト制で、長い休憩時間が確保されているため、しっかりとリフレッシュしながら働くことができます。　　＜福利厚生＞　賞与が年2回支給され、前年度実績として最大10万円が支給される点も魅力です。雇用・労災・健康保険などの福利厚生が整っており、長期的に安心して働ける職場です。
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掲載期間 2026/03/19〜2026/06/18

新着 給食調理スタッフ・賞与あり

福祉施設の給食調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
埼玉県川越市旭町 / 川越駅
平均年齢 44.1歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜豊富な経験を活かせる環境＞　この求人では、中高年のベテラン料理人も多数活躍しており、調理経験が1年以上あれば応募可能です。資格が不問なので、実務経験を重視して採用される点が魅力です。これまでの経験を福祉施設の給食調理という安定した環境で活かせるのが大きなポイントです。　　＜高待遇と賞与制度の充実＞　年収は350万円〜600万円と幅広く、賞与も計4ヶ月分が支給されるため、安定した収入が期待できます。正社員・契約社員・派遣社員という雇用形態の選択肢も豊富で、自分のライフスタイルに合った働き方を選べるのも大きなメリットです。　　＜快適な職場環境と福利厚生＞　残業が少なく、月平均10時間程度なので、体力的にも無理なく働けます。さらに、車通勤が可能で、通勤手当も上限なく実費支給されるため、交通の負担を感じずに通勤ができます。福利厚生も充実しており、安心して長期的に働ける職場です。
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掲載期間 2026/04/18〜2026/07/17

新着 カフェでの調理等/50歳以上活躍中

岡山市のカフェで調理スタッフ募集中！ ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！ ＊ブランクOK ＊駅チカ ＊50歳以上活躍中

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,000円〜1,200円　
岡山県岡山市北区本町 / 岡山駅
平均年齢 38.5歳 / 最高年齢 52歳
50代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な働き方が可能＞ 勤務時間の相談ができ、ライフスタイルに合わせて働ける点が魅力です。週3〜5日の勤務が可能で、残業がなく、プライベートと仕事のバランスを取りやすい環境です。　　＜アクセスの良さ＞ 駅近くの立地で、通勤が便利です。駅チカのため、通勤時間を短縮し、より効率的に働くことができます。車での通勤は不可ですが、公共交通機関を利用しやすい環境です。　　＜幅広い年齢層が活躍＞ 中高年の方も活躍しており、ブランクがあっても安心して働ける環境です。特に女性歓迎で、性別や年齢に関係なく、多様な働き手が求められています。
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掲載期間 2026/04/18〜2026/07/17

新着 施設調理スタッフ・勤務時間応相談

有料老人ホームの調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄、清掃 ・厨房業務 ・調理補助 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
神奈川県横浜市神奈川区菅田町 / 片倉町駅
平均年齢 44.5歳 / 最高年齢 61歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜柔軟な勤務時間の設定＞　この求人の最大の魅力は、勤務時間が応相談である点です。ライフスタイルに合わせた働き方が可能で、家庭の事情や趣味に合わせて柔軟にシフトを調整できます。特に中高年の方にとって、無理なく働ける環境が整っています。　　＜高時給としっかりとした福利厚生＞　時給は1,200円から1,600円と高めに設定されており、経験を活かすことで収入アップが期待できます。また、通勤手当も支給されるため、交通費の負担を軽減できます。雇用保険や労災保険も完備されており、安心して長期的に働ける環境が整っています。　　＜アットホームな職場環境＞　有料老人ホームでの調理業務ということもあり、利用者の方々に対する温かい気持ちを持って働ける職場です。チームで協力しながら業務を進めるため、コミュニケーションが取りやすく、働きやすい雰囲気が醸成されています。ベテラン層も多く、安心してスキルを発揮できる環境です。
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掲載期間 2026/04/18〜2026/07/17

新着 社員食堂調理師・賞与あり

社員食堂の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ・献立作成 ・調理 ・片付け ・食材の注文 ・食材費管理 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (食堂・給食での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
神奈川県横浜市磯子区新磯子町 / 磯子駅
平均年齢 42.7歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜高時給と賞与制度＞　この求人は時給1,200円から1,600円と高めに設定されており、特に経験に応じた報酬が期待できます。また、年2回の賞与が支給されるため、安定した収入が得られる点も魅力的です。調理師としてのスキルを活かしつつ、経済的な安定を求める方には理想的な環境と言えます。　　＜ライフスタイルに合わせた勤務条件＞　勤務時間は7時から15時までで、残業はなく、週休二日制が確保されています。土日祝日が休みのため、家族やプライベートの時間も大切にしながら働けます。また、週3日からの勤務も可能で、ライフスタイルに合わせた働き方ができる点が大きな魅力です。特に中高年層の方にとって、生活に合わせた柔軟な働き方ができるのは重要なポイントです。　　＜ベテラン層の活躍と安心の職場環境＞　社員食堂の調理スタッフとして、献立作成や食材管理など幅広い業務に関わることができます。ベテラン層の採用活動を行っているため、同じような経験を持つ仲間と働ける環境が整っています。また、福利厚生も充実しており、雇用保険や退職金制度も完備されているため、安心して長期的に働くことが可能です。
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掲載期間 2026/04/18〜2026/07/17

新着 調理補助及び洗い場/駅チカ

仕出し弁当の調理スタッフ募集中！ ベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ◯主な業務内容 ＊弁当・料理盛付け手伝い ＊洗い場 ＊簡単な清掃 ☆食事付き 勤務時間応相談です。 ライフスタイルに合った働き方も可能です！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / アルバイト・パート・派遣社員
時給1,200円〜1,600円　
東京都台東区東上野 / 上野駅
平均年齢 42.9歳 / 最高年齢 69歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜駅チカの便利な立地＞　上野駅から徒歩圏内という立地のため、通勤がとても便利です。駅チカなので、電車通勤でのアクセスが良好で、通勤時間の短縮が期待できます。また、仕事終わりに買い物や用事を済ませることも容易にできるため、プライベートの時間を有効に使いたい方にとっても魅力的です。駅から近いということで、雨の日や寒い季節でも無理なく通勤できるのは、大きなメリットです。　　＜ベテラン層も活躍できる環境＞　中高年の方も多く活躍している職場で、年齢を問わず働きやすい環境が整っています。ベテラン層の採用も積極的に行っているため、経験を活かしながら、再就職を考えている方にも最適です。調理経験が1年以上あれば、特別な資格は必要ありません。これまでの経験を活かし、安定した収入を得たい方にはぴったりの求人です。　　＜柔軟な勤務体制とライフスタイル対応＞　週3日から5日の勤務日数を選べるため、自分のライフスタイルに合わせた働き方が可能です。勤務時間も8時30分から13時30分までの間で、3時間以上働ければ調整ができます。家事や趣味、その他の予定と両立しやすいスケジュールが組めるため、プライベートも充実させながら働けます。また、食事付きである点も、経済的負担を軽減し、さらに働きやすさを高める要素となっています。
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掲載期間 2026/04/21〜2026/07/20

新着 調理スタッフ（土日祝日休み　年間休日120日）

千葉県浦安市の委託会社で調理スタッフの募集です。 ◯主な業務内容 ・社員食堂や学生寮などのほか、高齢者施設向け食事サービスなど 「食事」全般に関連した業務をお任せします。 ・当社が受託している担当施設で調理スタッフとして勤務し、ご利用者にとってより良い食事を届けられるよう働いてください！ 現場で働く社員やパートのスタッフとコミュニケーションを取りながら 調理を行うお仕事です。 現在50歳以上のベテラン料理人も活躍中。 今までの経験を活かして、厨房で活躍してみませんか？

調理師・調理補助・スタッフ (委託会社での調理業務) / 正社員・契約社員・派遣社員
年収350万円〜600万円　
千葉県浦安市入船 / 新浦安駅
平均年齢 46.2歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜土日祝日休みと年間休日120日＞　この求人は土日祝日休みで、年間休日が120日と多く、ワークライフバランスを重視する方に最適です。休日が多いため、リフレッシュしながら安定した働き方ができます。　　＜調理経験を活かせる環境＞　社員食堂や高齢者施設向けの食事提供など、多岐にわたる調理業務を通じて、1年以上の調理経験を活かせます。50代や60代のベテランも活躍中で、長年のスキルを生かして貢献できる環境です。　　＜福利厚生が充実＞　賞与は年2回支給され、社会保険も完備。通勤手当も最大5万円まで支給されるため、通勤コストの負担が軽減されます。働きやすい環境と安定した収入が得られる点も魅力です。
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掲載期間 2026/04/21〜2026/07/20

新着 ホテルでの調理スタッフ☆神戸市・中高年活躍中☆週休2日制

ホテルでの調理業務！ 50〜60台活躍中企業です☆ ＊お仕事内容＊ ・調理 ・盛り付け ・調理補助 ＊備考＊ ・車通勤可能！ ・社会保険完備 ・週休2日制 まずはお問い合わせください♪

調理師・調理補助・スタッフ (ホテル・旅館での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
兵庫県神戸市北区有馬町 / 神戸電鉄線　有馬温泉駅
平均年齢 48.5歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ホテルでの調理業務＞　神戸市のホテルで調理スタッフ募集中！中高年の方々が活躍できる職場環境で、正社員からアルバイト・パートまで多彩な雇用形態が選べます。　　＜アクセス便利＞　有馬温泉駅近くのこのホテルは、車通勤もOK。交通の便が良く、通勤ストレスを軽減します。　　＜経験を活かせる＞　必要経験は調理経験3年以上。学歴や資格は不問。50〜60代の方々が活躍する企業で、経験を活かしましょう。
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掲載期間 2026/02/21〜2026/05/20

新着 ＊大阪市＊グループホームでの調理業務［社会保険完備＊週休2日シフト制］

大阪市のグループホームで調理師さん募集しています！ ＊＊お仕事内容＊＊ ・調理 ・盛り付け ・調理補助 ［ポイント］ ・週休2日制 ・社会保険完備 皆様からのご応募お待ちしております！！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
大阪府大阪市城東区今福西 / 蒲生四丁目駅
平均年齢 47.5歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 駅近 週休2日制 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験者歓迎＞　調理経験3年以上の方におすすめです。　シフト制で働きやすく、社会保険完備など、福利厚生面も充実しております。　　＜福祉施設での勤務＞　グループホームでの調理業務で、経験を活かし、福祉施設の食事を提供。やりがいを感じられます。　　＜駅近＆多彩な雇用形態＞　蒲生四丁目駅近くで通勤ラクラク。　正社員からアルバイトまで選択肢が広く、ライフスタイルに合わせて働けます。
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掲載期間 2026/02/22〜2026/05/21

新着 ＼大分市内／和食居酒屋での調理業務＊ベテラン活躍中☆社保完備＊

大分市で焼鳥・和食居酒屋の調理スタッフ募集中です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊お仕事内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 ＊ポイント＊ ・社会保険完備 ・週休2日制相談により可 ・50代、60代の採用実績あり アットホーム働きやすい職場です！ 皆様からのご応募お待ちしております！

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
大分県大分市中央町 / 大分駅
平均年齢 44歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜ベテラン活躍中＞　この求人は、大分市内の和食居酒屋での調理業務です。　50代以上のベテラン層も活躍中の、アットホームな職場での勤務です。　　＜多彩な業務＞　調理、盛り付け、仕込み、食器洗浄、厨房業務、店内清掃、調理補助など多岐にわたる業務に携わります。働きやすい環境で、経験を活かせます。　　＜待遇＞　年収280万円〜380万円の給与。　社会保険完備で安心して働けます。週休2日制相談も可能です。
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掲載期間 2026/04/20〜2026/07/19

新着 ホテル内での調理スタッフ募集！50代積極的に採用中・シフト要相談

ホテル内での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・調理補助 ＊備考＊ ・週休2日制 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を再度活かしませんか？ ブランクのある方、資格をお持ち出ない方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
千葉県八街市小谷流 / 八街駅
平均年齢 45歳 / 最高年齢 65歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 週休2日制 長期 残業なし・少なめ 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜シニア層活躍中＞　50代、60代も活躍中で、経験を重視する採用方針です。ブランクがある方や資格がない方も歓迎しており、経験を活かせます。　　＜柔軟な勤務シフト＞　勤務時間はシフト制で相談可能。週休2日制を採用し、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。車通勤もOKで、通勤の利便性も良好です。　　＜福利厚生＞　正社員からパートまで幅広い雇用形態を用意。社会保険完備など、福利厚生も充実しています。
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掲載期間 2026/02/19〜2026/05/18

新着 病院　調理師業務募集中《福岡県久留米市◯中高年活躍中・社会保険完備》

福岡県久留米市・病院で調理スタッフさん募集しています！！ 《お仕事内容》 ・調理 ・盛り付け ・食器洗浄 ・厨房業務 ＊＊備考＊＊ ・社会保険完備 ・交通費実費支給 ・車通勤可 ベテランならではの経験が活きた美味しい料理で、 患者様の健康を支えていきませんか？ ブランクありでもご応募可能！ まずはお気軽にお問い合わせを！

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
福岡県久留米市太郎原町 / 御井駅
平均年齢 43.1歳 / 最高年齢 60歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜中高年の活躍＞　この病院は50代、60代の中高年層が活躍中で、年齢を重ねた方にとっても働きやすい職場環境です。経験を活かし、安定した仕事を求める方に最適です。　　＜福利厚生の充実＞　社会保険完備はもちろん、通勤手当の実費支給や車通勤可といった福利厚生が整っており、働きやすい環境が整っています。長期にわたって安心して勤務可能です。　　＜調理経験を活かせる＞　調理経験3年以上ある方を対象としており、ベテランの技術や知識が活かせる職場です。ブランクがある方も歓迎です。
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掲載期間 2026/02/19〜2026/05/18

新着 ステーキ店　調理求人　中高年活躍中・社会保険完備

ステーキ店での調理スタッフ募集です！ 50代以上のベテラン層の採用活動、現在積極的に行っております。 ＊求人内容＊ ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 備考 ・社会保険完備 ・勤務時間応相談 ・50代、60代の採用実績あり 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ ブランクのある方もご応募可能！ まずお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (飲食店での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
沖縄県国頭郡恩納村字前兼久 / てだこ浦西駅
平均年齢 43.5歳 / 最高年齢 55歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜経験を活かせる＞　沖縄のステーキ店で調理職を募集しています。50代、60代の中高年層が活躍中で、豊富な経験を持つ方々にとっては、これまでのスキルを活かす絶好の機会です。　　＜福利厚生と勤務条件の充実＞　社会保険完備で、勤務時間は相談に応じます。福利厚生面も充実しており、長期で安心して働けます。　　＜柔軟な雇用形態＞　正社員、契約社員、アルバイト・パート、派遣社員と多様な雇用形態があり、ライフスタイルやキャリアプランに合わせて選択できます。車通勤も可能で、通勤の利便性も高いです。
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掲載期間 2026/02/20〜2026/05/19

新着 《埼玉県東松山市》〜仕出し弁当の調理業務〜車通勤OK◎社保完備◎

埼玉県東松山市で仕出し弁当の調理業務です！ 【業務内容】 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・厨房業務 ・店内清掃 ・調理補助 ＊中高年活躍中 ＊車通勤OK ＊社会保険完備 ＊経験者優遇 中高年の方も活躍中の職場です！ブランクのある方もご応募可能！ まずはお気軽にお問い合わせください。

調理師・調理補助・スタッフ (食品工場での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,200円　
埼玉県東松山市山崎町 / 東松山駅
平均年齢 43.2歳 / 最高年齢 64歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤の利便性＞　勤務地は車通勤OKです。通勤のしやすさは、毎日の業務において大きな利点です。　　＜雇用形態の多様性＞　正社員、契約社員、アルバイト・パート、派遣社員と多様な雇用形態があり、個々のライフスタイルやニーズに合わせた働き方が可能です。　　＜シニア世代活躍中＞　社会保険完備。中高年の方々が活躍中の環境であり、ブランクのある方も歓迎しています。　経験を積んだ方々が新たなスタートを切りやすい環境が整っています。
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掲載期間 2026/03/20〜2026/06/19

新着 《大阪府枚方市》〜デイサービスでの調理業務〜車通勤OK◎中高年活躍中◎

大阪府枚方市のデイサービスでの調理業務です！ 【業務内容】 ・調理 ・盛り付け ・仕込み ・食器洗浄 ・調理補助 ＊中高年活躍中 ＊車通勤OK ＊経験者優遇 今まで培ってきた経験を若手に教えていきませんか？ 皆様のご応募お待ちしております。

調理師・調理補助・スタッフ (福祉施設・病院での調理業務) / 正社員・契約社員・アルバイト・パート・派遣社員
年収250万円〜400万円　時給1,000円〜1,400円　
大阪府枚方市長尾家具町 / 長尾駅
平均年齢 43.9歳 / 最高年齢 66歳
50代活躍中 60代活躍中 車通勤OK 長期 女性歓迎 正社員 契約社員 派遣社員 アルバイト・パート 調理師・調理補助・スタッフ

おすすめポイント

＜通勤の利便性＞　車通勤が可能であり、通勤手当も実費で支給されます。　大阪府枚方市のこの施設は通勤アクセスも良好です。　　＜働きやすい勤務体制＞　週3日の勤務で、夏季休暇や年末年始休暇もあります。生活と仕事のバランスを重視する方にも適しています。　　＜中高年の活躍＞　中高年の活躍中の職場です。経験者は特に優遇されます。　調理経験が3年以上ある方が対象で、経験を活かして存分に活躍できるお仕事です。
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掲載期間 2026/03/21〜2026/06/20

2400件の求人があります (1501～1525件を表示中)

どんな内容もご相談できます
  • 自分の年齢でも求人があるか心配
  • 調理師の資格がなくてもOKな所を探したい
  • 洋食や和食など専門分野を指定して探したい
  • 宿舎完備の企業を探したい
  • 日勤勤務ができる企業を探したい
  • 飲食店や病院、社員食堂やホテルなど業態を指定して探したい

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ご利用者の声 シニアジョブエージェントを利用して調理で転職成功した方の声

総合ご利用満足度

4.1
女性のご利用者
72歳/女性
三重県・ホテル・旅館
ありがとうございむす。 初めての派遣社員でいろいろと不慣れの為これからもご迷惑をおかけするかもしれませんが　よろしくお願いいたします 勤怠業務もうまくできないかも知れませんがよろしくフォローお願いします
男性のご利用者
58歳/男性
広島県・飲食店
最初のオファーから面接日決定、面接、採用決定、入社日決定までの間のタイムラグが長く疲れました
男性のご利用者
63歳/男性
兵庫県・ホテル・旅館
この度ありがとうございました。次の就職でも頑張っていきます。今までの調理経験を活かし頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します!ありがとうございました。
男性のご利用者
67歳/男性
神奈川県・委託会社
最初に希望職種と条件の詳細の聞き取りがあり、1週間位で３件の紹介がありましたが、通勤時間など私の希望と少し距離があったので、応募は辞退しました。更に1週間後位に1件の紹介があり、応募、面接をしたところ、即日に内定連絡を戴きました。 登録から約3週間という早さで、希望条件の就職が決まりましたことに感謝しております。
男性のご利用者
64歳/男性
ホテル・旅館
早急に仕事を紹介していただいて感謝です。
男性のご利用者
62歳/男性
北海道・食堂・給食調理
前職の収入も確保できる職場を紹介して頂き
大変感謝しております。紹介後の面談日程などスムーズで大変満足しております。ありがとうございました。
男性のご利用者
64歳/男性
東京都・飲食店
諸々の御尽力、お手配、ありがとうございます。
男性のご利用者
62歳/男性
奈良県・ホテル・旅館
いつもお世話になりありがとうございます
キャリアアドバイザー様の決め細やかのフォローの
お陰様で仕事が決まりました。
ありがとうございました
男性のご利用者
61歳/男性
兵庫県・飲食店
担当者のご対応が良いと思います
契約書も条件的良いでした、今回は
ありがとうございます。
男性のご利用者
65歳/男性
大阪府・ホテル・旅館
コーディネーターの方のスピーディーな対応で不安無く就職する事ができました。
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調理師・調理補助求人について

調理師・調理補助の求人は、飲食店やホテル、学校や社員食堂また病院や福祉施設などで、食材を使って料理を作り提供します。料理のスキルや知識が求められ、調理技術やセンスも大切な業務となります。
飲食店やホテル、また食堂調理では、料理の品質や接客、盛り付けの技術なども求められる能力の一つになり、病院や福祉施設での調理師の役割は、一般的なレストランやカフェでの調理とは異なり、患者や利用者の健康を第一に考えた食事提供が求められます。
専門知識が必要となる職種ですが働くために必須の資格はありません。しかし「調理師」や「栄養士」や「食品衛生責任者」などの資格を保有していると有利に働きます。
調理師・調理補助の求人数は、2026年4月末時点で女性歓迎の募集が2,373件あります。ホテル・旅館での調理師の募集は439件となり、飲食店での募集は833件、食堂・給食調理での募集は242件、委託会社での募集は205件、福祉施設・病院での募集は578件、食品工場での募集は118件になります。
調理師・調理補助の求人はフルタイムの募集も多くありますが、多くの施設や飲食店では、パートタイムの調理師を募集していることがあります。パートとして働く場合、フルタイムの勤務と比べて、勤務時間が短く、柔軟な働き方ができることが特徴です。
パート勤務では、例えばランチタイムやディナータイムのみのシフト、週数回の勤務など、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができることができ、子育て中の方、定年後の方など、フルタイム勤務が難しい場合でもパート勤務は選びやすいです。
その他にも希望に合わせた求人紹介が可能となりますので、ぜひシニアジョブエージェントにご相談下さい。

調理の平均給与

  • 全国平均358.9 万円

※出典：[厚生労働省職業情報提供サイト（日本版O-NET）](https://shigoto.mhlw.go.jp/User)
＊調理補助が属する主な職業分類（厚生労働省編職業分類の「調理補助者、調理人見習」等）に対応する統計情報です。

求人検索についてよくあるご質問

シニアジョブエージェントを利用するメリットは何ですか？

シニアの方々のサポートに特化した人材コーディネーターが、あなたの転職活動に寄り添います。ひとりひとり丁寧に希望条件を伺い、セールスポイントを見定め、必要な職務経歴書を作成し、入社にいたるまで徹底的にバックアップをさせていただきます。
50歳以上の中高年の転職を支えてきたノウハウと実績があるからこそ、シニアジョブエージェントは自信を持ってお仕事を紹介させていただきます。安心しておまかせいただけることが、シニアの方々にとってなによりのメリットだと考えています。

サービスの利用から転職までにお金はかかりますか？

いいえ、完全無料でご利用いただけます。お電話でのご相談でも、お仕事紹介ご登録フォームからのご相談でも、一切費用は発生いたしません。
また、ご登録いただいた個人情報を本人の許可なく第三者に開示・提供することはございません。現職の企業に情報が伝わることもございませんので、安心して転職活動を進めることができます。

自分の年齢でも採用されるか心配です

シニアジョブエージェントでは中高年を対象とした、転職エージェントですので、シニア層の方の支援実績が多数ございます。
以下絞り込みから歓迎年代の求人を絞り込む事が可能ですので、是非気になる求人にはご応募してみて下さい。
50歳以上歓迎  60歳以上歓迎  70歳以上歓迎

どういった職種を紹介可能ですか？

シニアジョブエージェントは、主に以下職種を対象とした転職エージェントとなっています。
以下職種ではサイトにない、非公開求人も多数ありますので、お仕事紹介ご登録フォームからお気軽にお問い合せ下さい。
会計事務所  管理・事務  施工管理  建設コンサル  設計事務所・建築士  薬剤師  医師  自動車整備士  調理  保育士  介護  ケアマネジャー  看護師  弁護士  社労士事務所  医療事務・受付  工場・製造 

調理師・調理補助・スタッフ 女性歓迎の給与

平均年収 325万円

調理/女性のシニア就業状況

・50代女性の就業者数23万人

・60代女性の就業者数23万人

・70代女性の就業者数11万人

e-Stat 令和2年国勢調査 調理人数

女性歓迎の仕事に関わる基本情報

30日以内の新着求人数 27件

シニアの就業状況 (全国 女性50歳以上) （e-Stat 労働力調査詳細 2022年）

50歳以上女性就業人数1,057万人

50歳以上女性就業率33.2%

雇用形態別就業者数 (50歳以上女性)

・正規雇用348万人

・パート・アルバイト558万人

・派遣社員33万人

・契約社員60万人

年代別就業状況（女性）

・50代605万人 (就業率 74.2%)

・60代326万人 (就業率 40.0%)

・70歳以上125万人 (就業率 15.4%)

定年平均（全国）

・60歳72.3%

・61〜64歳2.6%

・65歳21.1%

・66歳以上3.5%

・定年なし5.6%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

再雇用・勤務延長制度（全国）

・再雇用・勤務延長制度あり94.2%

・再雇用・勤務延長制度なし5.8%

厚生労働省 就労条件総合調査結果の概況 令和4年

非公開求人多数あり！ 無料 希望の求人を紹介してもらう